高端的食材只需最简单的烹饪方式!清炖肉这么做,原汁原味汤鲜味美!

文摘   美食   2024-08-29 10:39   福建  


高端的食材只需最简单的烹饪方式~

今天给大家推荐几道原汁原味的清炖菜谱!汤鲜味美,好喝又营养!

清炖牛肋条

备料:

牛肋条,葱姜料酒,八角,香叶,白胡椒粒,桂皮,生姜,大葱,洋葱,山楂片,芝麻,蒜,葱头,青红辣椒,辣椒粉,生抽,味极鲜,盐,糖,陈醋,香菜。

制作方法:

1.牛肋条1800g老办法清洗干净,泡4个小时泡出血水,冷水下锅焯水,烧开,加入葱姜料酒,焯3分钟,捞出,用温水清洗

2.把八角2g、香叶1.5g、白胡椒粒3g、桂皮5g包成料包

3.牛肋条放入砂锅中,加入生姜10g、大葱30g、洋葱60g、料包、山楂片,中小火炖1.5小时,捞出,切片,配上蘸料

4.蘸料:芝麻10g、蒜头20g、葱头15g、青红辣椒20g、辣椒粉1g,淋上热油,倒入生抽25g、味极鲜20g、盐1g、糖20g、陈醋23g,搅拌均匀,加入香菜5g,搅拌均匀



清炖牛腩
备料:
牛腩、牛背筋、牛排、白萝卜、白胡椒粒、老陈皮、当归、生姜、盐、鸡精、味精、葱姜料酒汁
制作方法:
1、牛腩600g、牛背筋650g、牛排1200g用老办法洗净,浸泡半个小时,冷水下锅,加葱姜料酒汁焯5min水,捞出用温水洗净;

2、锅烧热倒入白胡椒粒15g炒香,把炒好的胡椒粒放入装有清水的砂锅中,再加入牛腩、牛背筋、牛排、整根去皮的白萝卜450g、老陈皮6g、当归10g、生姜20g、大火烧开转中火,盖上盖子焖40分钟
萝卜、牛腩捞出切块,再放入砂锅,倒入原汁,加盐、鸡精、味精调味

清炖肉汤
备料:
黑猪腱子肉,绣球菌,西洋参,盐。
制作方法:

1.黑猪腱子肉600g切块,老办法清洗干净,放入炖盅,加入绣球菌100g、西洋参10g、盐3g、水,大火烧开转小火


清炖小羊排
备料:
羊排、淮山、白胡椒粒、花椒粒、白芷、葱、生姜、干辣椒、盐、鸡精、味精、香菜、白醋
制作方法:

1.羊排800切条,砍块,加清水和高度白酒泡30min,再用老办法洗净;

2.洗好的羊排冷水入锅焯水,水热后加生姜、白醋,加白醋不但可以去掉羊肉的膻味,还可以让羊排的肉更嫩,再焯5min捞出,洗净;

3.锅烧热,放入白胡椒粒15g、花椒粒5g、白芷5g炒干炒香,倒出,包成料包;

4.砂锅水烧开,放入羊排、葱15g、姜10g、料包、干辣椒1根,盖上盖子,烧开后全程中小火,先炖40min,夹掉葱、姜,加盐3g、鸡精1g、味精1g调味,放入去皮淮山300g,盖上盖子,再炖20min;

5.羊肉炖好,捞出,装盘,配上蒜头酱;

6.羊肉汤加葱花、香菜,即可。

视频版:


秘制鱼羊鲜

备料:

羊肉、白鲫鱼、萝卜、芹菜、枸杞、葱、生姜、白酒、盐

制作方法:

1.羊肉450g老办法洗净;

2.把洗好的羊肉放入清水中,加白醋,泡30min,这样可以使羊肉更嫩,还能去掉羊肉的膻味;

3.羊肉泡好,冷水入锅,加葱、姜、白酒,煮开后撇掉浮末,倒入高压锅,放生姜15g,上汽后压15分钟,备用;

4.白鲫鱼450g杀好,泡入冰水中,加葱、姜,泡10min去腥,沥干水分;

5.下锅煎至焦黄,倒入羊肉汤,煲成奶白色,把鱼捣碎,过滤出汤,备用;

6.萝卜去皮,切滚刀块(净1kg),放入开始,烫一下,捞出泡入冷水,备用;

7.把羊肉和萝卜一起放入砂锅,加盐调味,煲10分钟,煲透,撒上芹菜、枸杞,即可。

视频版:

管爷教做菜
闽菜老技法,教菜不保留。 只论传统,不谈正宗。
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