11月12日，杭州市南肖埠小学六年级学生迎来了一场主题为“拥抱变化，悦纳自我”的青春期讲座。这场讲座由国家二级心理咨询师、浙派中小学心理名师培养对象、省婚姻家庭指导师、上城区社区学院教师俞胤主讲，旨在帮助学生们了解青春期的生理和心理变化，以及如何积极应对这些变化。
讲座伊始，俞老师通过测量身高这一简单互动，巧妙地引入了青春期的主题。孩子们惊讶地发现，他们的身高正在迅速增长，这是他们身体变化的一个明显标志。俞老师接着介绍了青春期孩子们正在经历的生理变化，如第二性征的出现，以及心理变化，比如情绪波动、自我意识增强和社交能力的发展。
俞老师强调，这些变化不仅影响着孩子们的身体，也影响着他们的学习和生活。她提到，合理规划学习时间、学会放松与调节、寻求支持与帮助，都是应对这些变化的有效方法。她鼓励孩子们利用这些变化带来的积极影响，比如提高认识能力和社交能力，来促进自己的学习和成长。
此外，俞老师还特别强调了友谊的重要性。她鼓励孩子们主动与其他同学建立积极健康的友谊，为自己创造一个更加健全的支持系统。这样的友谊不仅能帮助孩子们更好地应对青春期的挑战，还能为他们的未来打下坚实的社交基础。讲座的过程中，俞老师积极与同学们进行互动，讲座现场氛围良好，同学们收获颇丰。
校训：走好每一步
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撰稿：屈 卓
摄影：沈雅菲
编辑：温欣怡
审核：刘 慧
出品：杭州市南肖埠小学
