六十岁以后,请好好地富养自己。

健康   2024-10-19 17:00   重庆  
 读者福利 
很多人都有泡脚的习惯,尤其秋冬季节,为了让大家泡脚养生效果翻倍,谈谈给大家准备了两套泡脚手册:
手册一:《六大体质泡脚方合集》手册,里面包含了阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质,肝郁体质,痰湿体质,气虚体质的泡脚方。
手册二:《结节专项调理》手册,里面包含了甲状腺结节泡脚方,乳腺结节泡脚方,淋巴结节泡脚方,肺结节泡脚方4种。
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据报道,一份老年消费调查问卷显示,在接受调查的近百位老人日常花销中,30.74%用于日常开支,23.51%补贴儿女,只有3.3%用于自己的休闲生活这反映了大多数中国父母的真实情况——穷养自己,富养儿孙



为儿孙付出不需要留下金山


身边有很多老年人只要有一分钱就想着给儿孙买这个买那个却舍不得自己吃穿


有一位老人讲述了自己的亲身经历:“希望我的故事能唤醒一些人,不要再苦自己。”




这位丧偶的老人9年前从中学退休后赶上儿子准备结婚,就把老家福利房卖掉替儿子交了首付。可是儿子和儿媳接连换工作又碰上生孩子,房贷压力落到她一个人身上。就这样她攒下的几十万两年内全贴补给了儿孙。现在她每月退休工资将近400元却是个“月光族”,非常辛苦


对子女付出是爱的表现但需要掌握尺度。





儿孙自有儿孙福


林则徐曾说过:“如果子女比我优秀,那么我就没有必要给他留钱;而如果愚蠢无能,则留钱也没有什么用处。”


意思是说贤能之士拥有过多金钱会消磨斗志而愚蠢之辈即使留下金钱也无济于事。这话说得精辟透彻又超脱,儿孙自有儿孙福。



管好自己,富养自己,有个好身体,有个好心情,自己过得好,全家都有福。这句话说得非常深刻,儿孙自有儿孙福。管好自己的身体和心情,过上好的生活,全家都会受益


富养自己的生活并不昂贵


真正的富养是指在物质和精神上善待自己。可以收拾房间、换干净桌布、放些鲜花等来提升生活品质。即使是普通价位的花鸟鱼虫也能带来乐趣......这些都在我们能力范围之内。关键是要有这种意识。



60岁后,我们到底应该如何富养自己呢?


从近百位老人总结出老年人要先拥有5件“奢侈品”:


01

要珍惜属于自己的时间

人生已过半,时间虽多但很宝贵,一定要多花在自己身上。可以去学习、跳舞、健身、养花等方式来丰富我们的生活。


02

要有舍得花钱的心态

我们后半生的消费是有限的,没有必要对自己吝啬,也省不到哪去。偶尔买点贵重物品能提升生活品质


03

要交一些懂自己的朋友

老了不要只围着家庭转,也要有自己的小圈子。多走出家门和好朋友聚会玩耍,就不会掉进孤独的黑洞。


04

要敢于表达自己的想法和感受

网友“得闲”曾因儿子“啃老”写了封长信,细数不易和期望,儿子理解后就改正了。

05

要有小病也不扛的意识

每年定期体检,小毛病拖大了不仅给自己找罪受还会给子女添麻烦。子女对父母富养是一种孝顺,而自己对自己富养则是一种高超的生活态度。


余生,请好好地富养自己。让自己的后半生更加精彩、美丽!


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