少则得，多则惑。
弘一法师说，心是一个口袋，什么都不装时，叫心灵；装得多了，叫心机；装得太多时，叫心事。
心是一个容器，心里装的东西越多，内心越不平静。
外重者，内拙
《庄子·达生》里讲了一个赌注的故事。
“以瓦注者巧，以钩注者惮，以黄金注者殙。其巧一也，而有所矜，则重外也。”
拿瓦器之类不值钱的东西作为赌注时，射箭的人，心中没什么牵挂，可以得心应手。用带钩做赌注，价值变大了，射箭的人心中开始有恐惧，开始小心翼翼，技巧就差些了。
用黄金做赌注，射箭的人心中想占有贵重的黄金，变得意乱神迷，意念沉重，完全失去技巧了。
同样一个人的射箭技术，竟然会因为赌注的不同，有如此大的差别。
庄子帮我们总结背后的原因，一针见血，他说，凡外重者内拙。
在《稀缺》书里，作者提出了心智带宽的概念。心智带宽是心的容量。作者认为心智带宽的降低会导致人容易丧失判断力，做出不明智的选择，或急于求成，做事缺乏耐心。
人生路上的诱惑太多，有很多事情贵如黄金，填满了人的内心，让你变得暴躁，疲惫，消极，压抑...
这些诱惑也是我们熟悉的一个字，贪。佛曰，贪欲犹如焚身之火，有贪吃，贪玩，贪睡，贪财，贪杯等等。往往，破山中贼易，破心中贼难。
《易经》有句话，夫少者，多之所贵也。凡事少为贵，少才能得到更多。
极致的生活是守住自己的内心，不被外物所惑所扰。当你的内心虚无空明，澄静自然，反而可以世间万物都能容在你心中。也是东坡在赤壁悟到的那句“取之不尽，用之不竭。”
如慧开禅师做的一首偈诗：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。
心清净，事成
庄子认为，当一个人背负了外界太重的东西，内心就无法专注，事也无法做成。
《西游记》的取经之路，也是如此。
其中，第十四回叫《心猿归正，六贼无踪》。说的是唐僧师徒四人在路上杀了六个小毛贼。
这六个小毛贼各有各的名字。拦路抢劫的六个贼人的分别是：眼看喜、耳听怒、鼻嗅爱、舌尝思、意见欲、身本忧。
这六个小毛贼就代表了佛教中讲的六根，“眼、耳、鼻、舌、身、意”。这六根的觉受则是，喜、怒、爱、思、忧、欲。
把这六个小毛贼杀了，其实代表在路上保证了自己的六根清净。六根除去，取经这件事才能做成。如如不动，方能定心。
人生最宝贵的，是一颗平常心，不为世间五色所惑，不为百味所迷。芷宁每日在社群做能量早读，陪伴大家一起修平常心。
我很喜欢漫画家蔡志忠的一句话，每块木头都可以成为一尊佛，只要去掉多余的部分。
祝福我们。
相信是万能的开始
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