读懂《庄子》:人在低谷最好的治愈方式

文摘   文化   2024-09-24 07:12   中国香港  



人生海海,没有永远的顶峰,也没有永远的低谷。


巴尔扎克曾说:“一朵花的凋零荒芜不了整个春天,一次挫折也荒废不了整个人生。


起起伏伏是人生的常态。低谷时,我们或许无法选择所处的环境,但可以选择积极的应对方式。


如何应对?庄子的故事里教了我们3件事,坚持做,人生也许会触底反弹。



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  • 格局放大,看得长远


少年意气时,李白曾带着自己最满意的作品,去拜见当时的大文豪李邕。那时李邕根本不屑,把他打发了。这次拒绝,他深受打击。


《庄子.逍遥游》开篇写到,“北冥有鱼,其名为鲲。鲲之大,不知其几千里也。化而为鸟,其名为鹏。鹏之背,不知其几千里也。


庄子的逍遥游,带所有人看到了天地之大。扛得住事,总有拨云见日之时。李白留下了那首《上李邕》,拂袖而去:大鹏一日同风起,扶摇直上九万里。


曾国藩说,成大事者,首重格局。格局越小,鸡毛蒜皮都是大事。格局越大,人生越宽。


生命中的很多事情,我们无力改变,也无法阻止,但我们可以转变自己的心态。


在《肖申克的救赎》中有句台词,你经历过的那些困难,终有一天,你会笑着说出来。




  • 看轻得失,不喜不忧


《庄子·田子方》里,讲过孙叔敖的故事。


孙叔敖曾三次任宰相,可在他脸上看不见任何喜色。他也曾被罢免三次,但也从不见有忧愁。


有人问孙叔敖,为什么当官的时候,没见你喜形于色,被罢官的时候,也没见你唉声叹气,你怎么能做到这样呢?


孙叔敖说:当不当官都不是由我决定,我能做的就是让自己无忧无虑,至于人生的起起落落,放平心态,得之淡然,失之坦然,又何必纠结。


董宇辉在一次演讲中,说自己有一段低谷期。他说,一直认为自己很优秀,在镜头前竭尽所能。当时镜头前就一点点人,而且他们根本不在乎你说什么,屏幕上最多的一条评论是,长得这么丑,为什么要出来恶心人。


你可能会一个人走一段夜路,但是后来别人问你的时候,你可以说,那天是漫天星光和一路歌唱。


你不是刻意美化人生,你只是提醒自己,不要沉沦在逆境里。


聪明人喜欢计算产出比,计较得失。但一个人的定力,才是能笑到最后的终极力量。


《逆商》里有一句话说,人生,其实是一个不断输的过程,但只要你输得起,就永远有重头再来的机会。




  • 境随心转,否极泰来



《庄子.至乐》里鼓盆而歌的故事,很多人都听过。庄子告诉我们一个很王炸的思维方式,就是转念。


庄子丧妻,却不见愁容,敲着否在放声唱歌。庄子说,回顾人的一生,联想到春夏秋冬四时的交替,多么相似啊。


从无形变成有形,从生到死,一个人去世,是从我们居住的小屋,要搬到自然的大屋去了。


庄子对生死的观点,和佛经里的解读很相似,一个生命,其实不生不灭,不增不减,只是相有了变化。


好事并非一定好,坏事不是绝对的坏:因为,水到绝处是风景,人到绝处是重生。


苏东坡身上也有浓厚的庄子痕迹。蒋勋先生评价说,苏轼永远可以在生命里看到正面的意义。


本来是一件哀伤的事,可是经由他一转念,沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。


苏轼被贬黄州,和好友乘舟夜游赤壁。看着曾经三国的战场,英雄一世,折戟沉沙,如今也不在了。他又想到自己身处逆境,或许再无事业翻身的可能,不由悲从中来。


可是,江上一阵清风吹过。他举头望月,突然一切伤感都被吹散了。他意识到,与其为过去和未来而忧伤,不如过好当下。没有什么可失去,一切都是拥有。拥有什么呢?


“惟江上之清风,与山间之明月,耳得之而为声,目遇之而成色,取之无禁,用之不竭,是造物者之无尽藏也。”


人生海海,花开花落。


曼德拉曾说:“生命最伟大的光辉不在于永不坠落,而在于坠落后,能够再度升起。”


我很喜欢一句话,如果你现在觉得很难,是因为宇宙要给你的更多。


不管现在天有多黑,穿过去。所有隧道的尽头,都是光。


祝福我们。



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