一盏粗茶、一尾醋鱼、两三好友，足以成半日逍遥；
独身静居，则陈设陋室、以竹造园、酿酒玩石，亦有一番趣味；秦烹羊羹、陇馔熊腊、听松风、见仙鹤，远走他乡也豁然。他们啊，无论处在何种境地，总能不慌不忙，安顿好自己，日日如诗。![]()
晴雨难料下，我们的生活节奏、情绪，更容易被打乱，心无所适从。
是它了，能在当下，成为我们生活的定力、安稳内心的，就是它了。从服饰、膳食、家居、茶饮和把玩五大领域，将古人的日常呈现在我们眼前：曲裾深衣的讲究、家中布置的风水、窗柩园林的设计、点茶烹茶的闲慢、不时不食的名堂……
跟着他们，能在寻常之物上，获得一份稳扎的踏实感，来抵御周遭、安顿自己。
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1529幅世界各大博物馆、艺术馆、古籍的珍贵文物插画贯穿书中。顺势而为，于柴米油盐，找寻内外的平衡点，万事安稳。看《服饰》流变，唤醒灵魂的“向美而生”，于《膳食》，细品至浓人情味；跟着《家居》，造一片雅趣；于《茶饮》里，静待禅意顿悟；最终，《把玩》出内外之平衡，安顿自己。
怪不得，这书一出，就受到百家讲坛“十大名嘴之一”、众多民俗专家学者的追捧。
闯入旧石器时代，身披鹿皮、头顶鹿角，经历一场捕猎鹿群；回到大唐，身穿羽衣霓裳，舞了一曲；又穿上雅宋素衣，玩了把茶百戏。《服饰》里，循着先秦只为遮蔽的衣物，发展到元明清衣冠之繁华，而以四大名绣结束。流变里，服饰从实用到被点缀装饰、再到被赋予诸多故事——诸葛亮送给司马懿的红装是什么做的？江州司马青衫湿，白居易为何着青衫？
平民的曲裾深衣、贵族的绢袍绅带、“衣冠禽兽”代表什么？宋代素衣还没换下，就被戚家军拉到营地，感受咸香与荒漠的曼妙交融。嗝，接着，西楚霸王又邀我吃了一道大杂烩、王昭君分享了她至爱的鸭汤面条……《膳食》里，用52个关于吃的历史故事，将宴席文化、食疗养身、各地美食慢慢道来。历史里的他们，偏爱一种食物，大抵爱的那美食背后的市井人情，想念那儿的地道风物。![]()
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走入古人的居室，“身骨俱幽、神清气爽、顿悟空性”之感，扑面而来。房间客厅怎么建，才能冬暖夏凉？门廊如何设计，该点缀些什么，才有守护之意？
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《家居》，便是从这些房屋建筑开始讲起，贯以名人雅居文化，是一本“家居风水”圣经。直接以书里插画为灵感，设计房屋朝向、摆放家具，家里亮堂了，自会愉悦不少。混迹世俗都市，兴许家里恰当的花鸟搭配、书画点缀，就能让你回到山林之间。*牡丹和梅花适合种在庭院里，大气讨喜，而兰花更多被栽植花盆里，摆放书房内。外界动荡无常，这居室的一器一物、一花一木，皆能让自己找回生活节奏，为内心性灵造出缓息之处，得一隅宁静。这也是《家居》对你的祝愿：顺心，才是适合你的风水。只见那宋徽宗不断击打茶汤，白云起、雾蒸腾、沫饽幻灭之间，拂去胸中芥尘。《茶饮》，便从千年茶事、千年茶人、茶中趣事和茶缘茶韵四方面，讲述中国千年茶文化。妙趣的，如最近热播剧里的茶百戏，书里详细道来，比看剧演绎还精彩；
雅事的，如茶圣陆羽煮雪烹茶、文人煎雪论道、茶香熏袖的讲究；
一日不可无茶的乾隆、为喝上好茶而亲制紫砂壶的苏轼、唐伯虎和茶的奇妙缘分。
悠悠岁月，关于茶的风雅事也好、禅趣事也罢，亦或是考究的丰富茶具。在书里，你会渐渐发现，从神农氏发现茶的那刻起，中国人独身静修的禅学便开始：于做茶中，安静等待；于煮茶多道工序里，收起杂念；于茶香萦绕里，静观自我……说到《把玩》这本，别以为就是一本排斥人的高深学问哦。从玉雕瓷器、佛珠翡翠，到笔墨纸砚、甚至到蛐蛐香囊，目之所及，皆可把玩。书里不但介绍了诸多把玩物件，还教人以把玩技巧，融入不少名人把玩的轶事，读来有趣。在把玩中，他们寻到当下节奏与悠然岁月的平衡，觅得外界与内在的合辙，吐纳浊清，拂去俗情。1529幅插画，皆是世界各地的珍贵文物图像，甚至当中有30%是从未在书籍里出现过的。“12年内，我们团队跑遍了中国国家博物馆、北京故宫博物馆、台湾故宫博物馆、大英博物馆、美国芝加哥博物馆、美国大都会博物馆……大到亭台楼榭、小到香囊点翠，山水画、人物画、花鸟画……几乎把各大博物馆里，和古人日常相关的文物、各大名家的古画拍了个遍。不品文字，光赏雅画，那视觉盛宴可比电视里的还精彩逼真。↓各大馆藏文物影像图
且看封面，双封面设计，外封以以苏州园林漏窗为灵感，点缀珍贵文物，诗意而雅致。
异型函套，是名画《捣练图》，拿到手便是一股文化气息，放在书架上，自成风景。当陷入阴霾时，也没关系，不妨坐下来看看古人的生活，充实自己、静心平衡。
