胞肓为经穴名（Bāohuāng）。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。
浅层有臀上皮神经分布；深层有臀下神经和臀上神经、动脉分支分布。
布有臀上皮神经，深层为臀上神经；并有臀上动、静脉通过。
1.取穴方法
胞肓穴在臀部，平第2骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
2.功能主治
通肠腑、调二阴、利腰膝。
主治前阴，腰骶部等疾患：如腰脊疼痛，骶骨痛，少腹坚满，小便淋沥，大便秘结，肠鸣，腹胀，腹痛，腰脊痛，大小便不利，腰痛，小便不利，阴肿，便秘。
现代又多用胞肓穴治疗尿潴留，睾丸炎，肠炎，坐骨神经痛，膀胱炎，尿道炎，尿潴留，腹直肌痉挛，腰背部软组织疾患等。
3.文献摘要
《针灸甲乙经》：少腹满坚。
《针灸大成》：主腰脊急痛，食不消，腹坚急，肠鸣，淋沥，不得大小便，癃闭下肿。
《备急千金要方》：秩边胞肓主癃闭下重，不得小便。
《针灸聚英》：肠鸣淋沥。
4.刺灸法与按摩
刺法：一般直刺1.0～1.5寸。
注意：胞肓穴深部正当臀上动、静脉处，故针刺时应避开。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
按摩：用中指揉按胞肓穴1～3分钟，可改善腰膝寒冷。
腰脊强痛时可从上向下刮拭胞肓穴。
5.穴名解
胞指膀胱，肓即肓膜，此穴与膀胱俞平列，故名胞肓。
胞，同包。《说文》：“胞，儿生裹也。”段注：“胞，谓胞衣。”又膀胱亦谓之胞。张介宾谓：“胞者，子宫是也。此男女藏精之所，皆得称为子宫。”又云：“膀胱之脬也。”《黄帝内经素问·痹论》：“胞痹者，少腹膀胱按之内痛。”肠外脂膜之肓，古人亦称为膜原。《黄帝内经素问·举痛论》：“肠胃之间，膜原之下。”故胞肓，亦即胞与胞外之脂膜。又《黄帝内经灵枢·九针十二原》：“肓之原出于脖腴。”《黄帝内经素问·腹中论》：“肓之原在脐下。”注：“即气海穴也。”本穴在第19椎下两旁各3寸，膀胱俞之侧，适当膀胱与脂膜之间，主治膀胱之疾，故名。
