美好时光
星期一
早餐：
香菇肉沫面条65g
鸡蛋25g
上午点心：
香梨60g
紫葡萄50g
午餐：
蜜薯米饭65g
粉蒸肉55g
胡萝卜肉丝60g
醋溜莲白60g
冬瓜排骨汤25g
下午点心：
纯牛奶125ml
豆沙卷40g
星期二
早餐：
小馄饨50g
水煮鸡蛋25g
上午点心：
柚子70g
地瓜50g
午餐：
土豆米饭60g
三鲜肉片60g
豆皮炒肉丝50g
蒜泥油麦菜60g
鲟鱼汤25g
下午点心：
清蒸贝贝南瓜93g
纯牛奶125ml
星期三
早餐：
三鲜肉丝米粉55g
煮鸡蛋25g
上午点心：
香蕉80g
千禧果50g
午餐：
白米饭55g
萝卜炖牛腩60g
土豆丝70g
清炒小白菜60g
菜秧猪肝汤45g
下午点心：
纯牛奶125ml
奶香小馒头30g
星期四
早餐：
茄丁肉末打卤面65g
纯牛奶125ml
上午点心：
火龙果80g
脐橙60g
午餐：
小米米饭60g
糖醋排骨75g
青笋木耳炒肉50g
蒜香白菜心50g
老鸭汤25g
下午点心：
蒸发糕40g
芝麻豆浆125ml
星期五
早餐：
猪肉包子75g
小米粥25g
上午点心：
哈密瓜60g
红富士苹果80g
午餐：
扬州炒饭127g
海带猪蹄汤25g
下午点心：
纯牛奶125ml
玉米饼40g
-END-
排版|李成巧
审阅|杨瑜
