过两天就要过大年了,您是不是已经回家团圆了?春节啊,总是热热闹闹的,亲朋好友聚在一起,少不了大鱼大肉、推杯换盏。不过啊,这热闹归热闹,咱们也得防患于未然,毕竟家里人多,难免会有些小状况。今天芹姐就跟大家聊聊,春节在家备好四种药,能帮咱们解决可能遇到的各种小问题,安安心心过好年!
● 第一种药:救急的“藿香正气水”
春节聚会多,吃吃喝喝难免会有些“吃撑了”或者“吃坏了”的情况。尤其是中老年朋友,肠胃功能不如年轻时那么强,稍微吃点油腻的或者生冷的,就容易闹肚子。这时候,藿香正气水可就派上大用场了!它可是咱们中医里的“肠胃救星”,能解表化湿、理气和中。
不管是吃了不干净的东西,还是受了寒,肚子胀、恶心、呕吐,喝上一支藿香正气水,很快就能缓解。
芹姐提醒大家,这药虽然好用,但味道有点冲,喝的时候可以加点温水稀释一下,别被它的“威力”吓到哦!
● 第二种药:解酒的“葛根粉”
过年嘛,少不了喝点小酒助兴。但酒这东西,小酌怡情,大饮伤身。尤其是中老年朋友,肝脏代谢能力不如年轻人,喝多了容易头晕、恶心,甚至伤肝。这时候,葛根粉就是咱们的“解酒神器”了!
葛根是中医里常用的解酒良药,能生津止渴、解酒毒。喝酒前喝一杯葛根粉冲的水,能保护胃黏膜,减少酒精对身体的伤害;酒后喝一杯,还能缓解头晕、恶心。芹姐建议大家,家里备点葛根粉,既能解酒,还能养生,一举两得!
● 第三种药:止咳化痰的“川贝枇杷膏”
春节期间,天气寒冷,加上家里人多,空气流通不好,很容易引发咳嗽、痰多的情况。尤其是中老年朋友,抵抗力弱,稍不注意就会感冒咳嗽。
这时候,川贝枇杷膏就是咱们的“润肺小能手”了!它不仅能止咳化痰,还能润肺清热,特别适合冬天干燥的季节。芹姐提醒大家,咳嗽的时候别急着吃止咳药,先用川贝枇杷膏润润喉咙,效果会更好哦!
● 第四种药:救命的“速效救心丸”
最后一种药,芹姐要重点说说,那就是“速效救心丸”。春节期间,情绪波动大,加上饮食不规律,很容易引发心脑血管问题。尤其是中老年朋友,如果有高血压、冠心病等基础病,一定要备好速效救心丸。
它是中医里的“救命药”,能迅速缓解心绞痛、胸闷等症状。芹姐提醒大家,这药一定要随身携带,关键时刻能救命!当然,平时也要注意控制情绪,别太激动,饮食清淡,避免过度劳累。
春节是团圆的节日,咱们既要开心,也要健康。备好这四种药,防患于未然,才能过个安心年!