二
十
四
节
气
冬已至
，
春不远
节气
冬至，又称“冬节”、“贺冬”，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。冬至在古代民间有“冬至大如年”的讲法。
冬至历史
冬至
《汉书》有云："冬至阳气起，君道长，故贺……"也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新的一年的到来。
冬至物候
冬至
冬至三候为：“一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动。”意思是冬至时期，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体，麋鹿感到阴气渐退而解角，山中的泉水可以流动并且温热
冬至诗词
冬至
一般说来，进入冬至，标志着中国绝大多数地方进入真正寒冷的时节。民间由此开始“数九”计算寒天——“一九二九不出手，三九四九冰上走……”
《辛酉冬至》
(宋)陆游
今日日南至，
吾门方寂然。
家贫轻过节，
身老怯增年。
毕祭皆扶拜，
分盘独早眠。
惟应探春梦，
已绕镜湖边。
《邯郸冬至夜思家》
（唐）白居易
邯郸驿里逢冬至，
抱膝灯前影伴身。
想得家中夜深坐，
还应说着远行人。
冬至习俗
冬至
Winter Solstice Custom
冬至习俗之一：吃汤圆
吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至圆”。民间有“吃了汤圆大一岁之说”。
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冬至习俗之二：吃饺子
在我国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。冬至食饺有“消寒”之意，至今民间还流传着“冬至端起饺子碗，包你耳朵冻不掉”的民谚。
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冬至习俗之三：
喝羊肉汤
冬至一般是北方吃饺子，南方吃汤圆。而在我们四川一带，都是喝羊肉汤的。民间，大多要在这一天改善伙食。有道是“冬至不吃肉，冻掉脚指头”，川西平原家家户户烹煮羊肉馈赠亲友，也是为了御寒和养生。
今天，安龙海棠娃们的营养午餐就有健康而美味的羊肉汤。
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冬至活动
冬至
一、二年级的海棠娃们用手工+黏土，塑造对冬至的美好向往。看他们的作品多么生动、可爱。
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三、四年级的海棠娃们以视频展演冬至童谣《九九歌》，展现对传统农耕文化的理解和内化。
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五、六年级的海棠娃们则是以手抄报、视觉笔记、冬至知识集锦等方式展现他们对冬至民俗文化的理解。
冬已至，春不远
冬阳不语
世间长夜尽
秋去冬至又一年
愿所有美好和温暖
都会如约而至
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传统
节气
感悟知识 致力创新
Winter
图文：徐培欣
编辑：甘静
审核：张李 付蓉
