要保持平常心，时刻反省自己的内心
在八月刚报课的时候，线下课于我而言，仿佛是遥远未来的一场约定，带着些许期待，更多的却是未知的朦胧。
然而，时光如白驹过隙，转眼间，三天的高阶课竟已在轻松愉悦的氛围里悄然落幕，当课程结束的那一刻，我下意识地掐了掐自己的脸蛋，仿佛要确认这是不是一场美梦。
十二期的徒手课程已全部学完，可我深知，这不过是漫漫学习征程的开端罢了。
在回程的轻轨上我反复叩问自己：我到底擅长些什么呢？或许就是因为我对学习有着一份虽略显迟缓却从未间断的坚持，让我结缘中医，并坚信自己一定会一直走下去。
而这一路走来，我又收获了什么呢？
回忆的画卷缓缓展开，最初与路老师的缘分，始于一次不经意间在B站刷到的他讲解「心包经」课程的片段。彼时的我，正被莫名的肝功能异常所困扰，多年来寻医问药，却始终查不出病因，宛如置身于迷雾之中，找不到出口。
抱着试一试的心态，想着或许经络调理能给我带来一线生机，于是在2022年11月，我毅然买下了路老师的课程。
起初，我照着视频教程，极其认真地按揉着穴位，全然不顾穴位是否精准到位，天真地以为只要将穴位按揉到不再疼痛，那经络便会畅通无阻。然而，随着学习的深入，我才惊觉，身体犹如一台精密的仪器，只要在运转、在使用，穴位随时都可能出现堵塞的状况。
这些年，因工作的关系，压力、焦虑与不安如影随形，紧紧缠绕着我。身体也随之亮起了红灯，消化功能紊乱，睡眠质量更是每况愈下。曾经的我，懵懂无知，不明白为何身体会如此，如今方才领悟，身体任何部位出现问题，都与情志之间竟有着千丝万缕的紧密联系。曾经的我，总是执着于外在的表象，却忽视了情志对人体深远而巨大的影响。
此次学习过程中，有几篇文章如同一把把钥匙，开启了我内心深处那扇紧闭的门，让我深受触动。文中提及「要保持平常心，时刻反省自己的内心」，这让我不禁反思起自己的过往。
一直以来，睡眠多梦的问题如顽疾般困扰着我，我总以为是肝血不足、气血不足所致，还为此忧心忡忡。贾老师的一句「你想得太多了」，宛如一声晨钟暮鼓，将我从迷茫中唤醒。自此，我开始认真反省自己，这才发现自己内心竟是如此浮躁，静不下来，思绪如脱缰的野马，肆意狂奔，嗔忿之情也常常涌上心头，遇到问题便习惯性地抱怨。想想自己长期处于这样糟糕的心态之下，身体又怎能安康呢？形神本就相互影响，心情低落时，形体亦会遭受损害，反之亦然。
路老师曾说过，往昔之人多苦于物质的匮乏，而如今的我们，却常常被困于内心的囹圄。中医治病，调形养心，实乃医者之道。而我，也在这学习的过程中，渐渐学会了时刻提醒自己「不怨人」。
此次上课，最让我感触深刻的，是路老师那句饱含深意的话语：「我们要找到快乐的初心，当我们低头赶路时，莫忘抬头仰望天空的风景」。是啊，每一次微小的快乐，汇聚起来便是大大的快乐，当快乐充盈着每一天，身心愉悦之时，或许那些形体上的病痛便会在不经意间不治而愈了。人生能否活得精彩、潇洒、健康、快乐，往往就在我们一念之间啊。
可如今的我们，却总是陷入纠结的泥沼，既要又要还要，欲望无穷。我亦未能免俗，女儿正值高三，我曾为她设定了极高的目标，总觉得唯有考上一所优秀的大学，她才有美好的未来。然而，随着对中医学习的不断深入，我渐渐放下了这份执着。
昨日，女儿满脸苦恼地告诉我，为什么她饮食这么注意了，痘痘还总是反复，让她颇为困扰。若是从前，我或许会轻描淡写地告诉她青春期长痘很正常。但昨日，我却这般对她说：「宝贝，不要太执着于这些痘痘呀，要学会放松自己，除了学习之外，记得抬头多看看天空哦，多去发现身边那些微小的快乐」。
其实我知道高三学习压力大，她晚上经常要12点，甚至1点才能入睡，这在高中生里很常见，而且便秘也会影响痘痘，要是睡眠时间改不了，痘痘确实很难完全消失。
其实我有个小小的心愿，希望有一天能去给高中的孩子们分享一些缓解压力焦虑的小动作，如转手腕脚腕，搓耳朵，金刚坐等，让他们敲敲心包经和肝经等等。
线下课与线上课虽内容有重合之处，在线下经过老师的悉心梳理，那些知识仿佛被赋予了新的生命，我对其理解更为深刻，也能将它们如珍珠般串联起来。就拿五腧穴歌来说，在找寻穴位的同时，我还能深入理解其中的原理。
此次线下课还有一大收获，那便是同学之间的交流互动。一个简单的转手腕和脚腕的动作，老师虽已反复讲解无数遍，相信很多人都知晓，但真正去践行的人却不多，我亦是其中之一。春艳曾和我分享，她的腿刮痧后肿痛得厉害，没想到转了脚腕后竟消退了不少。我也跟着坚持实践，这两天手臂已经消肿了，就剩下刮痧的颜色。
还有我由衷地要感谢莫莫老师。那天，莫莫老师听闻我鼻子一直不通气，二话不说，当即帮我刮痧背部以及大肠经、肺经，还为我拔罐、艾灸。当晚11点多，我便开始排寒，打喷嚏、流鼻涕，身体仿佛在进行一场自我净化。
通过莫莫老师的这一系列操作，我右鼻子通了，左鼻孔也缓解了很多。在此，我要再次向莫莫老师表达我深深的谢意，不仅是我受益，我相信每一位接受莫莫老师刮痧的人都从中获益。通过这次线下课，我也对莫莫老师有了更深的认识。
在经络疏通外治和贾老师的中药内调的帮助下我的身体健康已经恢复到70%左右，剩下的就是靠自己了。
同时我也要感谢一下燕子和班班为我们的付出，向您们说声「辛苦了」。
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