守护明眸
共筑视界
在这个五彩斑斓的世界里，每一双清澈的眼睛都是探索未知、感知美好的窗口。然而，随着电子产品的普及与学习压力的增大，近视问题日益成为影响小学生健康成长的重大挑战。为了加强家校合作，共同守护孩子们的“视”界，我校于近日成功举办了一场别开生面的“小学近视防控专题讲座”，旨在普及近视防控知识，培养孩子们良好的用眼习惯。
一、讲座启幕，点亮希望之光
活动在温暖而庄重的氛围中拉开序幕，祁海燕大夫强调了视力保护对于孩子们未来发展的重要性，并表达了对本次讲座的深切期待。随后用生动有趣的语言，为在场的师生带来了一场知识与爱心并重的近视防控盛宴。
二、科学解析，揭开近视之谜
祁大夫从近视的成因讲起，深入浅出地讲解了遗传因素、环境因素（如长时间近距离用眼、近距离工作时间过长等）、营养不均衡等对近视发生发展的影响。他特别强调，预防：让孩子们不发生近视或发生近视的年龄越晚越好。控制：让孩子们成年时度数越低越好——不成为高度近视。
三、预防为主，行动起来
祁大夫分享了一系列实用的近视防控措施：
（1）20-20-20法则：每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）的地方，至少20秒，以放松眼睛肌肉。
（2）正确坐姿与距离：保持书本或电子屏幕与眼睛的距离至少一尺（33厘米），胸部离桌一拳，笔尖离手指一寸。
（3）户外活动：鼓励孩子每天至少进行2小时的户外活动，自然光能有效预防近视。
（4）定期检查：建议每学期进行两次次视力检查，及时发现视力问题并采取措施。
（5）健康饮食：建议学生少吃高糖类食物以及膨化食品。
（6）科学使用电子产品：避免和减少电子产品使用。
四、互动问答，增进理解
讲座过程中，祁大夫还设置了互动问答环节，孩子们积极举手提问，每个问题都满载着孩子们对视力保护的渴望。现场气氛热烈而温馨。
五、分享收获
随着讲座的圆满落幕，我们深知，近视防控是一项长期而艰巨的任务，需要全社会的共同努力。让我们携手合作，为孩子们点亮一盏明灯，照亮他们前行的道路，共同守护这片清澈而明亮的“视”界。未来，让我们期待更多的孩子能够以健康的视力，拥抱更加精彩的世界！
撰稿：刘奇
照片：崔亦雄
初审：李德良
终审：任志梅
