空降的冷空气真是给气温一记“暴击”，不知多少人把压箱底的羽绒服都翻出来穿上了。
身子虽然勉强保住温度，露在外头遮不住的部分却最受罪：有些人的手脚冻得发麻，甚至关节都痛了，要好一阵子才缓过来。
而有些人则是头部特别怕冷，在这种天气下很容易被“冻到头痛”。除了裹上帽子，戴上手套，有没有其他办法可以“防冻止痛”呢？
今天就给大家介绍一味祛风止痛的要药——川芎。
细解川芎
经常容易被“冻到头都痛”的人，本身面色也不红润。很多人面色偏黄偏暗，舌苔伸出来是淡淡的紫色，嘴唇也容易冻得发紫，这些都是“血分瘀滞”的表现。
而川芎是一味擅长疏通血脉的止痛良药，在《神农本草经》的记载中，川芎“味辛，温”，而且主治“中风入脑头痛，寒痹筋挛缓急”。
川芎有这么多功效，原因在于它是可以“入血”的药物，而“血”在人体里有重要的滋养作用。血分足的人，就像一个灌足了热水的袋子，全身手脚都是暖和的，运动起来关节也灵活；
如果没有足量的“河水”去温暖四肢的远端，就会导致我们的手脚冻得又痛又麻；更严重一点的，连头部的“血”都供应不足了，人就会觉得头痛头胀，特别难受。
而川芎不仅有着提神的香味，行气活血的功效也强。它能引导脉管里气血的流动，破开“冰块”的阻碍，使得手脚头面都能得到“血”的滋养，因此局部的疼痛可以缓解，肤色也能变得红润起来。
冷风吹出的头痛，尤其适用
川芎茶调散始载于宋代《太平惠民和剂局方》，是由川芎、薄荷、细辛、荆芥、防风、白芷、羌活和甘草等八味药材制成的散剂，具有疏风止痛的功效。
在临床上主要用于治疗外感风寒邪气导致的偏正头痛或巅顶头痛。简单来说，就是吹风受凉引起的头痛，患者往往同时伴有鼻塞、流涕等现象。
《黄帝内经》有云：“伤于风者，上先受之。”冷风一起，就会从外侵袭，上犯头目。头为诸阳之会，风邪上头阻遏清阳之气，就会导致头痛、目眩等症状的出现。风邪袭表，邪正相争，出现恶寒发热、鼻塞、苔薄白等外感的症状。
此外，川芎茶调散还适用于多年头风病史的患者。头风表现为由于风邪稽留不解，头痛久而不愈，一遇冷就会发作。
现代药理来帮忙
川芎除了治疗头痛头风，现代药理学研究发现川芎还有以下3种功效，
改善微循环
川芎能够扩张血管，改善血液循环，适用于心脑血管疾病的预防和治疗。它有助于降低血液粘稠度，预防血栓形成。
调节月经和缓解痛经
川芎对于月经不调、痛经等问题有显著的调理作用。它通过活血化瘀，帮助恢复正常的月经周期和减轻痛经症状。
有些女性容易在经期出现腹痛，而且小肚子怕冷，血块也多，用川芎搭配当归，可以暖腹通经止痛。
心脑血管保护
川芎提取物能抑制血小板聚集，降低血液粘稠度，对心绞痛、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病有一定的预防效果。
川芎食疗方
1
川芎白芷鱼头汤
【原料】川芎，白芷少量，鱼头半个，葱白1根，油、盐各适量。
【做法】葱白洗净后切段，鱼头处理干净。油锅烧热，将鱼头放入锅内略煎后，加入适量水，再将川芎、白芷放入锅内，大火煮开后改小火慢炖，40分钟后，放入葱白，再次煮沸后，加盐调味即可。
【功效】祛风止痛活血，对风寒头痛患者适用。
2
四物炖乌鸡汤
【原料】熟地黄、白芍、乌鸡一只、川芎、当归、姜适量、盐适量。
【做法】先将乌鸡洗净，晾干水之后，放置盘中以备后用；将熟地黄、当归、川芎、白芍这四味食材清洗干净后与之前的乌鸡一起放入砂锅中，加入姜片与适量的水；先用大火煮至沸腾之后转文火，熬上一个小时左右，起锅后，加入盐等配料，即可。
【功效】补血活血止痛；对血虚头痛患者适用。
3
川芎止血汤
【原料】川芎、丹参。
【做法】加水煎煮后服用即可。
【功效】活血理气止痛，头痛、胸胁痛者适用。
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