作者｜Pinky 来源公众号：记忆的瓶子Pinky
这本书提到，我们之所以成为我们自己，不是因为大脑里生长出了什么东西，而是因为根据我们成长过程中接触到的事物，原来有的一些东西像修剪枝丫一般被删除了。
大到出身、生活环境，小到一本书、一个人，一部电影都在以潜移默化地方式塑造着我们成为什么样的人。
而且如果我们能够一直让大脑保持活跃状态，多进行阅读、学习新技能等认知锻炼，还可以对大脑会起保护作用，在一定程度上可以干扰老年痴呆的发生。
可以毫不夸张地说，每当我们学习一项新技能、新东西时，大脑都在发生着自我改变。
不仅我们的大脑在发生着变化，我们的身体也在发生变化。
图片来源：[美]大卫·伊格曼.闾佳译.《大脑的故事》.浙江教育出版社
了解完大脑和身体之后，再看看我们的记忆，这本书明确告诉我们：
“一些细节是别人讲给我们的，另一些是我们自己补充的，我们认为当时肯定就是那样。”
也就是说，我们回忆的往事除了“事实部分”，其余部分有可能是我们想象中添油加醋编织的故事。是不是很有冲击性？
更有冲击性的是，我们感知的周围的世界，包括看到的色彩、听到的声音、闻到的气味、触摸到的手感都是来自大脑的里的电化学信号。
这也是婴儿出生后通过触摸、啃咬、推拉等行为训练他们的视力系统的原因。
这本书告诉我们运动比赛的时候为什么要用发令枪而不用闪光信号。
图片来源：[美]大卫·伊格曼.闾佳译.《大脑的故事》.浙江教育出版社
所以也可以说，我们每个人都是活在过去的。从我们触摸到动词感受到到的质感，听到的声音，看到的落叶，事情发生的瞬间早于我们的意识。
有没有注意到这么一件事，当我们走在路上时，对于擦身而过的陌生人，我们明明抬头看了一眼，可是事后却完全回忆不起来这个人神态以及衣着等。
为什么会这样呢？因为我们走路的时候，沉浸在了自己的世界，大脑不会主动去关注擦肩而过的陌生人，所以没有记下这些人的细节。
当然如果出现引起我们注意的事情。比如对面摩托车冲着我们的方向行驶，或者一个高挑、长发、时尚女性走过时，这时候也许就会引起我们的有意识关注。
除此之外，一般情况下，我们无法具体回忆刚刚擦肩而过的人。
这一下目光投向并没有捕捉到完整的画面，因为大脑在节省能量，只在需要捕捉完整画面得关键时刻才真正地去消耗能量运作。
图片来源：[美]大卫·伊格曼.闾佳译.《大脑的故事》.浙江教育出版社
当安全受到威胁的时候，大脑中的“杏仁核”区域极速运转会把所有资源调集来处理眼前的紧急事件，这样保留下来的记忆详细丰富。
书中告诉我们，练习新技能的时候，技能会变成物理硬连接，刻入脑中，沉到意识层面之下，成为程序记忆。
这本书还告诉了我们“做决定时，大脑到底在听谁的”。
这些决定我们都是听从大脑的指挥做出的。确切的说应该是大脑通过不断接收来自身体状态的反馈信号做出的决定。
某项事物带给我们是喜悦的，还是厌恶的，是紧张的，还是放松的，这些对不同事物的情绪化价值影响着我们的每一个选择和决定。
当然，我们做决定的时候，难免遇到各种诱惑，这些诱惑此刻让我们感觉良好，但是却会导致糟糕的结果，比如喝酒。
为什么我们会被小说、电影所吸引，即便明明知道里面的情节都是虚构的，这是因为共情能力的存在。
