发烧后，中医总是叮嘱别吃肉，吃素点，清淡点，容易消化点的食物。这是为什么？生病了不应该马上补充营养增强抵抗力吗？
《黄帝内经·素问·热论篇》中：“帝曰：热病已愈，时有所遗者何也？岐伯曰：诸遗者，热甚而强食之，故有所遗也。若此者，皆病已衰而热有所藏，因其谷气相薄，两热相合，故有所遗也。
帝曰：善。治遗奈何？岐伯曰：视其虚实，调其逆从，可使必已矣。
帝曰：病热当何禁之？岐伯曰：病热少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也。”
这段话的意思就是：
黄帝问：外感发热病势虽已退，为什么有时仍会留有一些后遗的热象？
天师岐伯说：这是因为在发热过程中，胃口与消化能力弱，不及正常时期，如果勉强进食，就会导致复热，这是因为进食后有积食，积食未完全运化掉，会因阻滞气机而留有郁热。
黄帝问这该如何治疗？岐伯说这时根据正气与邪气两者的具体情况，来选择合适的调理手法，就可以解决该遗留问题了。
黄帝问发烧时要不要禁止什么？岐伯说不仅是在发热过程中，即便在刚退烧转愈后也要注意少吃肉食，否则就很可能发生“食复”，而致郁热滞留。
所以中医在发烧时都会讲吃素食，喝点大米粥，吃点素面条素米粉都可以，发烧时其实连小米粥都不宜吃。这个观点跟现代医学刚好相反，现代医学认为人生病就应该补营养，要吃高蛋白的东西才能有抵抗力。到底谁的观点正确呢？
实践是检验真理的唯一标准。
可以发烧时自己做个对比实验，或者跟去医院用输液退烧药治疗的朋友做个对比
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