疫情三年，虽然已经过去了
大部分人也经历一阳、二阳
而有些人，反复发热，也不知道是不是三阳，甚至四阳
总之，也没那么可怕了
可长新冠还是对人们的生活有很多改变
或乏力，或头晕，或久咳嗽，或胸闷，或纳差，或失眠
各种小症状搅扰人的身体
在不知不觉中，慢慢侵蚀着人体的微小血管
但也有稍微严重的，经常心慌心悸
更严重的，听到或看到有人突发晕倒了
有人很年轻就离开了
深圳人很勤奋
常常见到有人拿上药就飞走了
或者二小时前还在另一个城市，落地了直奔医馆
更多的人
在写字楼里
空调房里
离开时都是灯火璀璨
缺少阳光的照耀
奶茶舒缓紧张的大脑
带来灵魂的愉悦
咖啡让疲劳的大脑振奋
带来上班的力量
但甜品，会带给我们很多慢性的损伤
咖啡也让身体更透支
这样一个城市
这样一群人
如何守护他们
守护他们的身心
防止长新冠的各种损害
很多朋友要求研制一个茶方
不用喝苦药水的保养品
于是就制作这个茶饮
有红花黄菊银花玫瑰等等
红黄白绿紫
五色滋养五脏
色泽养目
口感喜悦
最主要还能呵护心脾肺肾肝
工作间隙，安静片刻，端起一杯养心茶
如同捧起自己的灵魂
爱自己
感受自己的觉知
和自己的每一个细胞对话
让所有的疲劳融化在杯子里
让所有的心在茶中舒展
望见星辰大海
然后再出发
养心茶：菊花、金银花、玫瑰花、红花、桑叶、陈皮、栀子、苏叶、荷叶、山楂等药食同源的药品。
新冠之后，很多人长期不适，二阳之后导致长新冠症状人数更多，长新冠症状主要为：嗅觉味觉丧失，疲劳后不适，慢性咳嗽，脑雾，口渴，心悸、胸闷、疲劳、性欲改变、头晕、胃肠道问题、异常动作和脱发。
这些症状其实多为气虚、痰湿和淤血并存而导致的症状。外邪疫毒入侵，致毒与水湿互结酿成痰湿，痰湿久结造成气滞血瘀，血不利则为水，水道不利，进一步加重淤血痰湿及湿热的产生。
外邪疫毒攻击人体，而大部分人用退烧药反复发汗损伤正气，津液大损导致伤及真阴，虚热内生，湿邪热邪相裹结。湿邪伤人阳气，阳气一虚，就更难温化体内水湿。水湿郁久必生湿热，湿热是长新冠发展迁延反复的重要因素。
湿热淤血造成肺脾肾功能失调，肺气失和则嗅觉失灵，胃气失和则味觉失灵，痰多则容易咳嗽，痰湿痹胸则造成心慌心悸，淤血水湿则造成头晕，正气亏虚则易疲劳。目前已进入暑夏，湿热之气更甚，令人更觉不适，心肺功能不佳者往往易感到胸闷气短心悸。
养心茶用金银花清热解毒祛新冠残余之毒；菊花疏风散热，体清达表，平抑肝阳，清肝舒肝。桑叶清热润燥，平肝明目。玫瑰花活血化瘀，健脾益气，和胃降逆，提振心情，舒缓神经紧张和压力。红花活血通经，增加冠状动脉血流，清除刺突da蛋白造成微细血管的堵塞。陈皮理气健脾，调中燥湿化痰。荷叶清热解暑升发清阳，散瘀止血。栀子泻火除烦清热利湿。空调侵袭则表易受寒苏叶解表散寒，同时行气和胃。山楂健脾消食行气散瘀，化浊降脂，酸敛滋阴。
功能：滋阴清火，活血清淤，养心消脂，清除长新冠遗留的不适。
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