最近的甲流来势汹汹，高烧的人特别多！特别是小孩子，高烧很难退！
成人呢，阳后心慌心悸，胸闷气短的人也特别多！
为什么这次甲流发烧这么严重？
甲流还是那个甲流，
身体却不是原来的身体。
1、新冠病毒的刺突蛋白，通过血液攻击人体器官，造成人体内脏精肝血不足，身体处于低水平的平衡状态，抵抗力下降。
为什么阳后很多人过早洗澡，造成了病情加重，甚至死亡？其实原因很简单，就是新冠本来内脏已经缺血，洗澡却造成人体表面毛细血管扩张，把内脏中已经不足的血强行调到了表皮，而此时病毒邪气在体内尚未排除，内脏缺血必然无力抵抗病邪，这就造成了病情反复，严重的甚至危及生命。
精血不足，阴津亏虚必然造成虚火上炎，很多人从杨康后咽喉一直是红的，咽喉一直不舒服干痒，其实就是典型的虚火上炎症状。
杨康之后的身体，一方面阴血不足，一方面虚火上炎，再加上春季本来就是生发季节，生发之时阴血自然需要消耗，如果在此时感染甲流，正如干柴逢烈火，却又起火偏逢连夜风，自然是火势汹汹，很难退烧。
这种情况下的治疗，用解表退烧的方式基本无效，一方面需要清热清火，另一方面必须要滋阴收火，又碰到深圳雨季，湿阻中焦，还需要考虑化湿。
2、小孩子本来就血容量小，就好比锅里的水少，当有火时就很容易烧开了。偏偏现在的家长总是怕孩子没营养，肥甘厚味一样不拉的填鸭给孩子，孩子肚子里本来就积滞堆热，再有外邪，所以这个烧就很难退，而且很容易反复。
所以面对患者虽然再三强调要素食，要清单饮食，总有家长会不厌其烦的问，瘦肉可以吗？肉汤可以吗？鸡蛋可以吗？牛奶可以吗？......
又不是让你一辈子吃素，长则一周，短则三五天，为何总是这么焦虑营养不够？
沉迷口舌之欲者，必与健康无缘。
3个月前大家基本上都阳了发烧，请问当时的你是否可以一天吃下四个鸡蛋一斤牛奶来增强营养抵抗新冠呢？
爱孩子不是以爱的名义让她吃撑，而是能够有同理心，能感受孩子身体，心理的感觉。
再想想我们自己小时有这么丰富的营养吗和肉食吗？我们小时候和身边的小伙伴感冒的频率有现在这么这么高吗？60-70年代的人小时候一年能吃几次肉？可是一年会感冒几次？
中医，治疗的不是疾病，而是传播健康的文化和理念。当人在生病不适的时候都要大鱼大肉的补营养这种逻辑被洗脑的时候，将物欲发挥到极致，身心又怎么能健康，又怎么能不焦虑，不吃进肚子，不把握在手中又怎么能心安心静？这样的人的交感神经能不紧张吗？天天交感神经紧张的人，身体能不亚健康甚至各种疾病缠身吗？
养生之道，无非心安心静，恬淡虚无，则五脏元真畅通，人即安和。
所以孩子的治疗，需要一遍添水一边撤火。不要这边在治疗退热，家长却那边又将燃料塞到孩子的肚子里。
3、经过此次甲流高烧，未来阴亏阴虚的人会进一步增多，原本有新冠后遗症的人，症状会加重。天气将会变热，等夏天来临，更麻烦的还在后面，3月21日-5月21日之间胸闷气短心悸的一定要小心。
五运六气解2023年气候及疾病
其实在《黄帝内经》早就有专门预测每年天气及疾病的五运六气篇章。2023年为癸卯年，癸属阴水，卯属阴木。火运不及之岁，灾九宫。上半年阳明燥金司天，下半年少阴君火在泉。
我们可以看到灾九宫位处南方，病位在头、心脏、血液，这就意味着今年南方是重灾区，疾病以心脑血管方面的为主。
我们再解析下五运六气对于全年气候的预测：
全年气候特点：当热不热，当冷不冷，反季节。
五运定病位
心主火，火不及则心为弱脏，故癸卯年整体则容易心脑血管方面的疾病。以下出生年份则需特别注意：
出生年份尾数为3的人易心火不足为寒凉所郁，血行不畅，故多各种痛证：心脑血管梗阻、出血、痛经、血液病、抑郁症风险增高。
出生年份尾数为6的人岁运水太过，遇到火运不及之年，则水克火太寒，易整体太阳经受寒，轻则腰背疼痛，重则脑出血脑梗心脏猝死。注意避寒甚为关键。
出生年份尾数为0的人，岁金运太过，金反侮火，金主收敛，收敛太过导致心脏运转不畅，造成失眠、心悸、气短等问题。
所以今年预防心脑血管疾病是最重要的事！出现心慌心悸、胸闷气短、手指麻木，头项麻木，头晕等症状，千万不可大意！赶紧找中医调理，休息好，不劳累保命的关键所在！
六气定病性
1.初之气（2023年1月20日—2023年3月21日）：主气厥阴风木+客气太阴湿土
《内经》原文为：初之气，地气迁，阴始凝，气始肃，水乃冰，寒雨化。其病中，热胀、面目浮肿、善眠、鼽、衂、嚏、欠、呕、小便黄赤甚则淋。
初之气在大寒至春分期间，主气厥阴风木+客气太阴湿土（木克土），这个春天会湿冷，面目浮肿，呕逆反酸多为水湿之证。湿阻气机宣散，湿郁热伏，故内热胀满，鼻血，鼻塞，小便黄赤，淋漓不尽都是里有郁热造成的。
所以这个春天要特别注意保暖，冬天的衣服不要着急收纳起来，要特别注意祛湿防寒。
防寒祛湿保暖早睡，奠定一年的健康基础。
2.二之气（2023年3月21日—2023年5月21日）：主气少阴君火+客气少阳相火
《内经》有云：此气会，厉大至，民善暴死。
倒春寒结束后，“上阳明金，中少徵火运，下少阴火。寒化雨化胜复同，所谓邪气化日也。”“寒化”，指太阳寒水之气。“雨化”，指太阳湿土之气。“寒化雨化胜复同”，意谓癸酉、癸卯年为火运不及之年，火运不及，水来乘之，因此这一年的客运初运所属一段时间及夏季可以出现暴寒的气候变化。但是由于胜复原因，寒气偏胜时，湿气又必然来复，因此倒春寒寒流结束，湿气马上反攻。所以每次寒潮之后，必然会出现湿热剧增的天气变化，故谓“寒化雨化胜复同”。
二之气少阴君火，少阳相火加临。天时臣居君位，大热早行。潮湿的暮春会快速回暖暴热，迎来春行夏令，气候大概率上会快速变热。
这也是出生年份为0、3、6的人最危险的时间段！
这里有二个火气，夹杂着初之气的湿，而大多数经历了2022年底的阳后，体质内的邪火尚未清干净成为阴亏体质，最典型的特征就是很多人咽红，但是并无明显不适感。
二火夹湿再加上阴亏的体质，一旦发烧，就会造成热邪入心包，淤血等心脑血管问题，从而“民善暴死”，心脑血管的疾病就会容易暴死。
我们可以拭目以待等到6月回头看看。
怎么预防？
祛湿、补津液是预防的关键所在。补津液则可以多喝大米汤，最佳的补津液食品，大米生长在水里，天然就有利湿的功效。咽红的人也可以喝点玄麦甘桔梗颗粒来补阴。
1.不熬夜，早睡觉，熬夜伤阴。
2.常喝大米汤补津液。
大米汤是个好东西，我们在感冒发烧的时候经常推荐服用。一方面可以补津液，一方面可以助药力微微发汗，发汗在表皮打开，表皮打开的同时也有助于大肠的蠕动，肺与大肠相表里，上下一通，就有助于人的气机流动，气机通畅了，就容易愈合。
很多北方人在深圳也喜欢用小米煮粥，一方水土养一方人，黄土高原的作物处于干燥之地，天然的就带有湿性滋润当地人，广东并不产小米，长时间的服用小米粥，也容易生湿。大米生在水里，天然就有利湿的功效，所以在深圳，宜多食大米汤而不是小米粥。
外地的好东西，偶尔吃吃关系不大，天天吃其实就会人为地制造一个水土不服，就像有些富豪把什么瑞士阿尔卑斯山脉的矿泉水作为常年饮用水，这真健康吗？这就是人为的在造一个水土不服，长期喝下去，必然在人为的在造病。
说起水土不服，其实道理很简单，中学课本晏子使楚时讲过一句话“橘生淮南则为橘，橘生淮北则为枳”，
讲得就是同一个果子，在不同的地方生长，原产地就是甜的，换了地方就是苦的，为什么完全不同，这就是古人讲的地气不同，广东生长不出来的东西，你非要天天吃，你身上的气就跟广东的地气不同，时间长了，不生病才怪。
如果吃什么贵重的东西就可以健康，那富人家就没不健康的人，这个逻辑显然是不经不起推敲的，皇帝家的娃短命这已经是人口统计学的公论。第一代创业者或者开国皇帝往往身体很好，没有好身体，他也创不出那么大的产业，第二代一方面遗传一个好身体，另一方面创一代也没有时间去娇生惯养创二代。到了第三代就容易开始娇生惯养肥甘厚腻好东西吃的肠肥肚肥，慢慢的身体能好也是非常难，除非创一代定下非常好的家规。
3.虚火上炎的体制，比如容易上火咽喉红的可用木棉花、鸡骨草、五指毛桃等广东特有的药食同源的药材来煲排骨汤，老鸭汤，但是不宜用鸡、牛羊肉煲汤。
木棉是广东的英雄树，木棉花清热利湿，适宜湿热较重的大便粘腻等症。鸡骨草清热利湿疏肝止痛，适合心情不好就容易出现胃痛胃胀胁痛，口苦口黏，舌红苔黄腻。五指毛桃行气利湿适合容易疲劳身体沉重食少乏力。
滋阴补津，清消虚火，让我们顺利地度过今年
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