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秋冬时节交替,燥邪耗阴伤津,体内的“邪火”上升,很多人出现上火焦躁的现象。
长期如此,不仅仅是肺,甚至会伤到脾胃,使得肾气受损!
甚至对心血管、神经以及外周肌力,都会产生影响。
尤其是这几年特殊时期后,不少人体检说肺部有阴影、微小结节……
银耳的好处,可不止一点
①各位哥哥姐姐们要明白,要想皮肤状态好,应该调理的五脏是啥?
当然是肺!肺主皮毛,肺里痰浊垃圾多了,皮肤自然受到影响,变得灰暗没有光泽。
白色入肺,银耳入肺、胃、肾三经。
名老中医陈老,在节目中曾分享调肺部食疗,银耳是非常重要的食材。
②从古代起,银耳就是宫廷里的滋养品。
《本草诗解药注》中提到:“白耳有麦冬之润而无其寒...为人参、鹿茸、燕宣窝所不及”。意思是,就连颜值届的扛把子选手燕窝,都比不上银耳!
从现代医学角度来看,银耳里富含多糖,有很好的持水性,可以帮助皮肤锁水,所以常吃银耳可润燥补水,有助于美容养颜。
③银耳还富含大量膳食纤维,每100克高达30.4克,约芹菜33倍!特别银耳多糖,这种水溶性膳食纤维,可保护肠胃,促排便。
中老年人隔三差五给身体补充叶酸,有助于生成红细胞,气血足了,面色红润。
而且银耳性平,不寒不热,几乎什么体质都能喝。一句话总结,上至80,下至3岁,无论胖瘦,多吃有益且无负担!
夏天来一碗甘甜又润滑的银耳羹,那可太养人了。
当然不论什么食材,坚持吃效果才更好,鲜银耳不方便储存和运输,市面上能买到基本上都是干制银耳。
但熬银耳费时费力,动辄两三个小时起,还可能不出胶,对于忙碌的现代人来说,实在不友好。
好在,小厨找到了这款
免煮有机银耳
免泡发、0添加,2克就能出胶
还送闷烧杯~
开水一焖20分钟就能吃
↑点击上方链接购买,双11钜惠↑
普通泡发好的银耳得煮2小时才出胶,这款免泡发银耳煮10分钟就出胶,非常浓稠。
长在1100米海拔的高山上,“喝着”纯净山泉水,“吃着”12种本草食材长大的有机银耳。
配料干净,只有有机银耳。
从现在坚持吃足几个月,把身体的亏空都补上,一碗下去五脏六腑都舒坦,肺更干净,皮肤水灵灵~
好产品自然有好口碑,刚上架都是爆卖,看看大家怎么夸:
“不断回购,价格划算”
“太方便,出胶很快”
“软软糯糯口感非常好”
有机免泡发银耳
双11到手价:99.9元/罐(70g)
送260ml焖烧杯+银耳伴侣*2+试吃装
149.8元/2罐(立减50元)
送260ml焖烧杯+银耳伴侣*2+试吃装
(2罐装焖烧杯可换150g枸杞1罐)
189.7元/3罐(立减110元)
送500ml316焖烧杯+银耳伴侣*2+试吃装
高山培植
源自“银耳之乡”
食养就要选好的,既不会给身体添负担,还能事半功倍。
市面上好银耳不多,大部分是人工种植的,部分还是硫磺熏制的,质量差不说,也不敢放心吃。
俗话说“世界银耳看[中国],中国银耳看古田。”
这款有机银耳就种植在海拔1100多米的古田翠屏湖畔,这里森林覆盖率高,湿度大,气候温和,十足的自然力滋养了优良银耳。
市面上一般银耳大多是用棉籽壳、木屑、麦麸,甚至石灰粉等作为培养基培育而成。
而这款银耳历经13年、1126次科研试验,在200多种滋补食材中,甄选了莲子、枸杞、茯苓等12种更具营养价值的本草食材作为培养基。
“吃”着滋补食材的精华营养,“喝着天然高山泉水,这样培植出的银耳大程度上还原了“白如银、形如耳”的高品质原生形态。
无农药残留,肉质肥厚,色泽鲜白,略带微黄。朵朵有弹性,用水泡膨胀率可达15倍以上。
它的粗多糖含量高达42.6%!是普通银耳的3倍,胶质自然更好、更快!
银耳多糖又被称为“可以吃的玻尿酸”,常吃对咱的肌肤有很大好处。
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100g鲜银耳仅产出6g干银耳
60天精心培植,经过了4道气泡水清洗工序,只采摘朵形饱满、自带独特清香、耳瓣厚实晶莹的1cm鲜嫩部分。
采摘后还要优中取优,只保留1/3肥嫩的耳瓣加工,层层严选之下,一朵100g的本草银耳只能得到6g干品。
采用破孢缩体技术,打破本草银耳的植物壁,这样得到的干银耳,有丝质纤维感,非常轻巧。
无硫熏,无增白,0添加!配料也非常干净,只有有机银耳,吃的就是银耳的原汁原味!
每罐银耳上都有「有机认证码」,咱扫一扫就可以查到证书编号。
更有SGS等各项检测报告,孕妈、小孩、老人都能放心吃👏
特别是:银耳热量都很低,天天喝也不怕胖。有了它,就算忙碌上班族也能每天轻松喝到。
一直嚷着要减重的表妹,日常用它代餐,配合着运动,直言要不断回购!
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营养百搭 怎么做都好吃
在家煮一锅银耳不仅泡发时间长,还要花好几个小时熬制,费时又费力。
这款免泡发的银耳,让您十几分钟快速吃上美味!
①直接焖着吃,不加一丝糖,自带清香还带着点“米香味”,入口软糯顺滑~
早上来不及做早餐的时候,在焖烧杯里装2~3勺银耳,通勤路上焖10-20分钟,到公司就能吃上,非常方便!
②和多种食材搭配
针对不同体质,小厨还发掘了不同吃法☟
☞银耳➕百合➕茯苓:季节性失眠,湿气重人群;
☞银耳➕雪梨:清内热,适合口干、咳嗽人群;
☞银耳➕桂圆➕红枣:很适合女性换季补虚+滋补护颜的汤水;
☞银耳➕枸杞:堪称百搭组合!性质平和,温润香甜,一家老小都能喝~
气虚、肺气不足,精神差、易疲劳、感冒咳嗽的朋友,还可以用黄芪+雪花梨+银耳+百合的搭配!
您看,作为食养界“万金油”一般的存在,银耳随便一搭就能做出七八种吃法。
每每推出就卖爆单的严选好品,很多人都是买了又买~
适合人群:银耳性平,适合大多数人。
☛如果你气色不好,脸上下垂明显想要改善;
☛经常咳嗽,肺不好的抵抗力差的人群;
☛家里亲属肠胃不好、经常便秘的。
给身体足够的滋补,比抹啥化妆品都来得快,平时热水冲泡就能吃,当早餐、下午茶都可,内养外护。
肺的养护很重要!熬夜上火的家人们快喝起来,小厨自己就一次下单了三罐,已经坚持连续喝了两周,真的给一百张面膜都不换。
还可以送给爱人、妈妈婆婆,由内而外,以白养白~
圣耳银耳
一罐70克
免泡发、0添加,2克就能出胶
双11到手价:99.9元/罐
送焖烧杯+银耳伴侣*2+试吃装
两罐立减50元
只需149.8元/2罐
送焖烧杯+银耳伴侣*2+试吃装
(或焖烧杯可换150g枸杞*1罐)
3罐立减110元
到手仅需189.7元/3罐
低至63.23元/罐
送500ml316焖烧杯+银耳伴侣*2+试吃装
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参考资料:《养生堂》20231027期节目。
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