孩子经历挫折时，这样说可以帮助他重塑自信心
文摘
教育
2024-09-14 20:31
广东
心里有了空间
才能面对所发生的一切
讲述 杨旭朝
孩子在成长的过程当中，总会经历着各种挫折。有的时候可能是一幅画没画好，或者是积木没搭好，又或者是好朋友突然间不跟自己玩了。孩子在这个时候会产生强烈的挫败感，觉得很沮丧。爸爸妈妈看在眼里，会觉得特别心疼，紧接着就不由自主地跟孩子表达，他在你眼里有多么多么的优秀。这会让孩子产生怀疑：既然自己那么优秀，为什么会经历挫败呢？所以，在这个当下，相比引导孩子看见自己优秀的部分，陪伴他经历当下的挫折会更加重要。我们先让孩子宣泄他的情绪，借助情绪的流淌，把那种沮丧感给释放出去，然后我们就可以跟孩子这样说：“在这件事情上，你已经做得很好了。”这其实就是在肯定孩子为这件事情所做出的努力。然后我们可以引导孩子看到，他在这个事情上做了哪些努力。我们往往是这样的，经历一次挫败之后，就会否定自己之前的一切努力。孩子也是这样。所以，当下这样子说对孩子来说特别重要。孩子会知道，自己之前的努力都算数。所以他会开始正视自己所经历的挫败，正视自己之前所付出的那些努力。他开始有了空间去面对当下发生的一切。如果孩子还是问，我既然已经做得足够好了，为什么还会挫败呢？这个时候，我们可以引导孩子再做一次尝试。或者，引导孩子换一种方法再做尝试。关键是，孩子内在已经有了空间去面对这个事情了。其实我们大人也是一样的，看到孩子表现不太理想的时候，我们往往也会怀疑自己。但是请相信，你之前的所有的努力都算数。只有父母有了心理空间的时候，才能够去包容孩子的一切。（如果喜欢，记得在文尾和视频号中点个赞哦![]()
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