伤害无处不在。最常见的伤害就是衰老。这你找谁说理去？所有的困难不也是一种伤害吗？有的人被打趴下了，有的人又站起来了。这就涉及到一个问题。既然大家都要死。那怎么活才划得来？首先要放弃的就是划得来的想法。既然死是注定的，那就肯定划不来。在此基础上，可以有一种划得来的活法。而且也必须有。那么它是什么？人们经常提的一个观点便是活出自己。但活出自己是一个复杂的概念。很多人把这句话等同于快乐地活。你有情绪困扰无疑需要解决。但如果你追求快乐，恐怕只能南辕北辙了。情绪是危险的。伤害也是一种情绪。同一件事情你至少会被伤害两次。第一次是伤害本身。第二次是伤害是不应该的。父母入侵孩子的边界，孩子认为父母不应该这样做。这种期待伤害你的人不应该伤害你本身就是一种幻想。只要伤害发生了，那它就是应该的。所以我们应该说，停止伤害你自己。第一次伤害其实没多重。但你的不接受让伤害加重了。由客观原因导致的，你还比较容易接受。一旦涉及到人，接受起来就困难了。因为这相当于承担别人犯下的错误。或者说是让错误不再是错误。也就是让它过去。过去有两种。一种是真过去。一种是假过去。假过去属于遗忘。但遗忘不是死亡。而我们要做的是让伤害死去。真过去意味着不能让它过去。得充分哀悼。那种应该并不存在。当然另一方面应该也是存在的。每一个身份都有相应的职责。如果没做到，那就是失责。就是不应该。但如果这种不应该发生了，那它就是应该的。因为他本来就不合格。只是你还没有看清这一点。为什么看不清？因为你爱。接受自己爱的人没那么爱你意味着什么？很简单。你不是对方的全部。换言之，对方的缺失里不只是你。这很难接受吗？对于没有被爱过的人来说会很难接受。但没有被爱过是个很宽泛的说法。有可能只是创伤被放大了。或者被爱的同时也夹杂着恨。这在中国的文化中很常见。人们在关系中往往意识不到对对方的恨。孝的观念使得对父母的恨只能暗中表达。在这种早年的关系的熏陶下，你日后的关系基本上也就这样了。很难改变。首先父母就没有意识到自己对孩子的恨。父母溺爱孩子的时候，不就是在表达恨吗？你会把溺爱理解为爱吗？或者说是过度的爱。这就是人们常说的没有被爱过。因为都是过度的爱。而过度的爱是在表达恨。这就是网络语境中的恋爱脑们、舔狗们在做的事情。他们之所以这样做是因为他们的父母就是这样对他们的。从这个意义上说，吵架是有问题的。吵架本身就是施受虐关系模式的体现。吵架说到底是一种教育。只不过这种教育主观色彩太浓了，以至于会偏离真相。屡教不改很正常。因为你压根不该教。教育的最高形式是不教育。不是不教育。而是不直接教育。你需要先教育自己。当你站在对方的对立面的时候，你永远赢不了。因为当别人这样对你的时候，你也不会听。
