胶原蛋白之父布兰特博士曾言：“皮肤衰老即为胶原蛋白流失的过程。”
对于胶原蛋白，或许许多朋友尚不太熟悉。它是维持人体年轻容颜和柔滑肌肤不可或缺的元素之一。身为人体重要的组成成分，胶原蛋白在全身总蛋白质中占据30%以上。随着年龄增长，胶原蛋白流失速度加快，皱纹和肤色失调等现象逐渐显现。尤其是女性，由于身体结构，其胶原蛋白流失速度较男性快2倍。“红颜易老”正是指女性身体内胶原蛋白易流失的缘故。
我们之前多次分享了胶原蛋白对皮肤的重要性，但在美容之路上，追求无止境。皮肤变得紧致光滑是一方面，而瘦身也成为追求的目标。那么，除了改善皮肤状况，胶原蛋白是否也能在瘦身方面发挥作用呢？今天我们就来探讨一下这个话题。
参考来源：
Hiroshi Mano.《胶原完美圣经》
Gentosha Media Consulting
胶原蛋白真的能帮助减肥吗？
刚才我们提到，每个成年人都需要补充胶原蛋白，因为它有助于修复身体，延缓衰老过程。除了这一关键作用外，胶原蛋白对于渴望减肥的朋友们也具有显著的影响。
在探讨胶原蛋白与减肥之间的关系之前，我们强调了减肥的首要原则是实现“管住嘴、迈开腿”，确保饮食和运动平衡。在此基础上，让我们详细讨论一下胶原蛋白是否能在减肥过程中发挥辅助作用。减肥的目标是除去脂肪，而非仅仅减轻体重。胶原蛋白通过分解和燃烧积聚的脂肪，实现减肥的效果。因此，可以明确指出，胶原蛋白对于减肥确实具有显著的帮助作用。
其次，胶原蛋白有助于在睡眠期间修复细胞，而睡眠过程中会消耗大量热量。如果晚上补充胶原蛋白，就能在睡觉时增加热量的消耗，这难道不是实现躺着瘦身的神话吗？
长期摄入胶原蛋白肽有助于维持肌肉量，高肌肉含量将进一步提升基础代谢水平，使身体更容易保持瘦身状态，而且不容易反弹。
因此，在减肥过程中补充胶原蛋白不仅有助于改善皮肤质量，还能进一步推动脂肪减少，塑造更好的身材。所以，正在减肥的朋友们，赶紧考虑加入胶原蛋白的补充计划吧！
参考来源：
蒋挺大.《胶原与胶原蛋白》
化学工业出版社
接下来涉及一个技术性问题：胶原蛋白在人体中的重要性不言而喻，然而，直接补充胶原蛋白并非易事，因为人体难以直接吸收和利用其状态。因此，请留意：我们的需求是胶原蛋白，但补充的是胶原蛋白肽。尽管只有一个字的差异，但实际上却有着显著的区别。
那么，什么是胶原蛋白肽呢？简而言之，氨基酸构成了肽，而肽组成了蛋白质。因此，你可以将其理解为将无法直接被人体吸收利用的蛋白质切割成小段，形成肽，再将肽分解为氨基酸。肽既保留了蛋白质的特性，又可以被人体主动吸收。这难道不是一种接近完美状态的方式吗？
与蛋白质不同，肽的状态使其能够被人体直接吸收和利用。因此，为什么在食补时很难获得肽呢？这是因为吸收利用的过程受到了一定的限制。
所以：关键的一点来了，你该知道什么状态才有用。
当前市面上有许多补充胶原蛋白的产品，许多人甚至尝试过多种不同的产品，表明大家已经对补充胶原蛋白的需求有了相当的认知，关键在于选择心仪的产品。
USANA再次推出了一款备受期待的胶原蛋白产品：优莎纳胶原蛋白肽蔓越莓饮。这款产品之所以独具特色，主要体现在它是一款综合配方的饮品，同时又拥有1+1的独特优势组合。
一方面，它含有高质量的胶原蛋白肽，另一方面则蕴含抗氧化军团，具备协同作用，共同对抗自由基、抵御衰老。这种1+1的效果使你在使用时会感受到巨大的优越感，因为身体将得到更全面的支持。
这两大助力，注定让它来者不凡！
每一道皱纹、每一克的肉肉都有其原因，我们的任务是深入了解身体发生了什么，并为其提供科学的支持。年轻、拥有健康的皮肤、良好的身材并非我们的唯一追求，而只是正确理解身体并采取正确行动的结果之一。
未来充满期待，我们要始终关注自己，不吝啬对自己的关心。只有这样，我们才能不断取得更好的成就，塑造更出色的自我！
最后想告诉大家：USANA就是支持你更好的爱你自己。
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