WXRedian | 安慰记心理

快要被自己的完美主义逼疯，怎么办？！ | 观影《黑天鹅》

情感 2024-11-15 20:02 河北

创号9年第1049篇安慰记作者胖墩儿编辑tianQ飘逸的白色纱裙象征着柔弱与纯粹，但在这背后，隐藏了一个被压抑许久的躁动灵魂。电影讲述了女主妮娜所在的舞团要排练芭蕾舞剧《天 ...

感觉自己有很多负能量，会给咨询师造成困扰吗？

情感 2024-11-15 20:02 河北

糖丸儿：小绿，我有一点担心，我感觉自己有很多“负能量”，这会给咨询师造成困扰吗？小绿：嗯，感觉到了你有一点迟疑，做一件事之前，总有些犹豫和担心，这就是你所说的“负能量”吗？ ...

做任何事都「跳过」情绪，人生就会成功吗？

情感 2024-11-13 20:01 河北

创号9年第1048篇安慰记作者郭思维编辑tianQ在生活和工作中，情绪是每个人都无法回避的体验。近期网络上的讨论引发了很多人对情绪管理与成功之间关系的思考：有些人发现，不管 ...

感觉心理咨询师状态不好，我还要继续咨询吗？

情感 2024-11-13 20:01 河北

糖丸儿：小绿，我在小红书上看到一篇帖子，po主在咨询室门口听到咨询师在哭，心里感到有些茫然。我对此也感到很困惑呢！小绿：你会有怎样的困惑呢？糖丸儿：如果在咨询开始前，感觉咨 ...

关于心理咨询师个人体验，你需要知道的9个问题

情感 2024-11-12 20:02 河北

小绿：思淇咨询师，小绿这边有收到一些新手或准备入行的咨询师的来信，但是小绿不知道怎么解答，可以请你帮帮忙吗？思淇咨询师：当然可以~咨询师们遇到了什么样的困扰呢？小绿：是这样 ...

探秘神奇的圈圈：个体咨询和圈圈，哪个适合我？

情感 2024-11-12 20:02 河北

亲爱的糖丸儿，你是否发现，我们每个人从出生开始，便生活在关系中。而早年间的关系，也塑造了今天的自己。我们每天穿梭于各种关系——与他人的关系，与自我的关系，而这些关系中总会有 ...

“怎么克制自己无意间秀优越？” | 每周回顾

情感 2024-11-10 21:11 河北

一转眼到了周末啦不知道糖丸儿们有没有好好休息呀本周安慰记为大家带来了4篇文章一起跟着小绿来回顾下吧~希望这些文章可以解答你心里的疑惑哦！Nov5【咨询科普】探秘神奇的圈圈： ...

心理咨询可以同时找两位咨询师吗？

情感 2024-11-10 21:11 河北

糖丸儿：小绿，在心理咨询中，我有个疑问？小绿：有疑问很正常哒，是什么疑问啊？糖丸儿：我想知道可不可以同时找两位咨询师呢？小绿：听起来你正在被这个问题困扰，可能也在担心 ...

自己一团混乱，要如何与咨询师聊？ | 来访者说

情感 2024-11-09 20:01 河北

hello糖丸儿们！这次又有哪些糖丸儿愿意将咨询的心路历程分享给大家呢~一起来看看吧~本期为7期，会分享两位糖丸儿的回答哦~回答没有被选中的糖丸儿请不要灰心，小绿看了你们的 ...

我的问题只是“小事”，真的需要心理咨询吗？

情感 2024-11-09 20:01 河北

糖丸儿：小绿，我想预约心理咨询，但有一个疑问。小绿：有疑问很正常哒～是什么疑问呢？糖丸儿：每次咨询我都会纠结很久自己真的需要咨询吗，事情好像也不是很大，但是又对自己有些困扰 ...

内向者如何拓展自己的“小圈子”？| 心理学好书《内向者的社交法则》

情感 2024-11-08 20:03 河北

创号9年第1046篇安慰记作者周精致编辑tianQ糖丸儿：小绿你好，我是一名职场新人，前段时间从上一家公司离职了，目前正陷入找工作的瓶颈。我每天在求职软件上不停地搜索，却始 ...

心理咨询可以一次性解决问题吗？

情感 2024-11-08 20:03 河北

糖丸儿：小绿，你好呀，我上周预约了一次咨询，有些地方不是特别明白。小绿：噢，我听见你有一些困惑的地方，你可以具体说说吗？糖丸儿：我以为心理咨询只要来一两次，就能解决我的问题 ...

总是无意间秀优越，得罪了不少人？可以做这7件事

情感 2024-11-06 20:05 河北

创号9年第1045篇安慰记作者马晓晔编辑tianQ有糖丸儿自述：情商比较低，以前一直不明白为什么有人莫名其妙讨厌我。现在才发现，我潜意识喜欢跟人对比。会下意识说出比较中有些 ...

关于伴侣咨询，你需要知道的14件事

情感 2024-11-06 20:05 河北

小绿：咨询师，最近安慰记开启了伴侣咨询项目，一些糖丸儿对于伴侣咨询有一些疑问和困惑，你能解答一下这些问题吗?咨询师：好的呀，我非常乐意尽我所能地回答他们的提问。小绿：首先是 ...

探秘神奇的圈圈：个体咨询和圈圈，哪个适合我？

情感 2024-11-05 20:16 河北

亲爱的糖丸儿，你是否发现，我们每个人从出生开始，便生活在关系中。而早年间的关系，也塑造了今天的自己。我们每天穿梭于各种关系——与他人的关系，与自我的关系，而这些关系中总会有 ...

你需要的心理咨询服务都在这里｜咨询预约&低价督导

情感 2024-11-05 20:16 河北

安慰记成立于2015年，至今9年如一日地坚持提供「专业&有用」的心理服务。我们的slogan是「用心理学Zhào着你」——照着你，代表用心理学看到你、理解你和全然地 ...

拥有「被讨厌的勇气」，可以做这10件事 | 每周回顾

情感 2024-11-03 21:01 河北

一转眼到了周末啦不知道糖丸儿们有没有好好休息呀本周安慰记为大家带来了4篇文章一起跟着小绿来回顾下吧~希望这些文章可以解答你心里的疑惑哦！Oct29【咨询科普】为什么安慰记的 ...

心理咨询不应该让我「好受」一点吗？

情感 2024-11-03 21:01 河北

糖丸儿：小绿，上次做完咨询以后，我感觉不太舒服。可是，心理咨询不是应该让我感觉「好受」一点吗？为什么做完会感觉不舒服呢？小绿：这是一个特别好的问题！很多糖丸儿都有这样的疑惑 ...

遇事总想到不好的方面，很难做一个乐观的人，怎么办？| 咨询室的故事

情感 2024-11-02 20:30 河北

「深夜失眠中，恐惧、焦虑、自责……种种负面情绪淹没了我」，这是小诗（化名）在咨询中讲述的第一个场景。自从进入大四，小诗就感到越来越多的疲惫和绝望。好像只要她醒着，脑海中就会 ...

【咨询活动】初冬「见面」礼

情感 2024-11-02 20:30 河北

✨ 【3天咨询快闪】初冬咨询快闪来啦！在这个寒冷的季节，心灵也需要温暖冬天❄就是要遇见温暖的人和事，在纷扰的生活中找到内心的平静💖安慰记为你留了一个温暖的角落，陪你聊聊那些 ...