WXRedian | 学做三餐家常菜

冬天，碰到此菜别手软，一次煮好存冰箱，随吃随取，营养解馋特省事！

文摘 2024-11-17 00:07 山东

导语：冬天，碰到此菜别手软，一次煮好存冰箱，随吃随取，营养解馋特省事！大家好，我是学做三餐家常菜，春夏秋冬，四季轮回，每一季都有不可辜负的天赐珍馐。人们往往会因为饮食习惯 ...

冬天吃红薯不如它，买10斤囤起来，不用煮不用烤，孩子一口一个真解馋！

文摘 2024-11-17 00:07 山东

导语：冬天吃红薯不如吃它，一次买10斤囤起来，不用煮不用烤，孩子一口一个真解馋！大家好，我是学做三餐家常菜，我们的口号是“享受美食，健康生活”。周末天气不错，带孩子回农村奶 ...

猪身上有个好东西，建议每周吃2次，一睡眠好，二气色好，三提高免疫！

文摘 2024-11-16 00:07 山东

导语：猪身上有个好东西，建议每周吃2次，一睡眠好，二气色好，三提高免疫！大家好，我是学做三餐家常菜，春夏秋冬，四季轮回，每一季都有不可辜负的天赐珍馐。自打入冬后，家里每个人 ...

冬天要多吃这菜，对咳嗽痰多特别好，只要3块钱一斤，不懂吃太可惜了！

文摘 2024-11-16 00:07 山东

导语：冬天要多吃这菜，对咳嗽痰多特别好，只要3块钱一斤，不懂吃太可惜了！大家好，我是学做三餐家常菜，春夏秋冬，四季轮回，每一季都有不可辜负的天赐珍馐。冬天，是咳嗽和感冒的高 ...

冬天，吃萝卜白菜不如吃它，用它做饺子，散寒止痛、温肾暖肝~

文摘 2024-11-15 00:03 山东

导语：冬天，吃萝卜白菜不如吃它，用它做饺子，祛寒止痛、温肾暖肝~大家好，我是学做三餐家常菜，春夏秋冬，四季轮回，每一季都有不可辜负的天赐珍馐。寒冬时节，随着温度越来越低，暖 ...

冬季馋肉就吃它，同样是骨头，比排骨便宜，吃着还有乐趣，越啃越香！

文摘 2024-11-15 00:03 山东

导语：冬季馋肉就吃它，同样是骨头，比排骨便宜，吃着还有乐趣，越啃越香！大家好，我是学做三餐家常菜，春夏秋冬，四季轮回，每一季都有不可辜负的天赐珍馐。“不时不食，顺时而食”， ...

冬天，吃菠菜芹菜不如吃它，全身是宝，才1元一斤，营养极高，随手一拌，大人小孩都爱吃！

文摘 2024-11-14 00:08 河南

导语：冬天，吃菠菜芹菜不如吃它，全身是宝，才1元一斤，营养极高，随手一拌，大人小孩都爱吃！大家好，我是学做三餐家常菜，春夏秋冬，四季轮回，每一季都有不可辜负的天赐珍馐。提起 ...

它是“天然青霉素”，三天吃一次，孩子不感冒，增强免疫身体棒！

文摘 2024-11-14 00:08 河南

导语：它是“天然青霉素”，三天吃一次，孩子不感冒，增强免疫身体棒。大家好，我是学做三餐家常菜，入冬后，气温不稳定，忽冷忽热，昼夜温差比较大，身边很多人已经出现了感冒的症状， ...

“冬天吃一根，腿脚站稳跟”，冬天遇到这食材别手软，买20斤晒起来，泡水煮粥都很好！

文摘 2024-11-13 00:02 河南

导语：“冬天吃一根，腿脚站稳跟”，冬天遇到这食材别手软，买20斤晒起来，泡水煮粥都很好！大家好，我是学做三餐家常菜，天气越来越冷，人体的新陈代谢也随之变慢。这个时候，如果不 ...

不论炖什么肉，都记得加这3种料，肉烂又入味，鲜香美味口感好

文摘 2024-11-13 00:02 河南

导语：不论炖什么肉，都记得加这3种料，肉烂又入味，鲜香美味口感好大家好，我是学做三餐家常菜，天冷后大家是不是都在忙着“贴秋膘”，我反正一直在贴秋膘的路上，最近总是下馆子，大 ...

一活血、二化痰、三润肠、四强免疫，冬天使劲吃这菜，营养又便宜

文摘 2024-11-12 00:16 河南

导语：一活血、二化痰、三润肠、四强免疫，冬天使劲吃这菜，营养又便宜大家好，我是学做三餐家常菜，春夏秋冬，四季轮回，每一季都有不可辜负的天赐珍馐。天气越来越冷，北方已经通暖气 ...

入冬后，吃萝卜南瓜不如吃它，1元1斤！保护血管又降脂，不懂吃真可惜！

文摘 2024-11-12 00:16 河南

导语：入冬后，吃萝卜南瓜不如吃它，1元1斤！保护血管又降脂，不懂吃真可惜！大家好，我是学做三餐家常菜，春夏秋冬，四季轮回，每一季都有不可辜负的天赐珍馐。甜品我想大部分女性朋 ...

吃10斤萝卜不如吃1斤它，中老年人一周吃3次，润肺止咳，还增强免疫力

文摘 2024-11-11 00:03 河南

导语：吃10斤萝卜不如吃1斤它，中老年人一周吃3次，润肺止咳，还增强免疫力大家好，我是学做三餐家常菜，春夏秋冬，四季轮回，每一季都有不可辜负的天赐珍馐。冬天，萝卜是家家户户 ...

冬天使劲吃，硒是洋葱50倍！2块一斤的“放心”菜，配牛肉焖一锅，鲜嫩营养、满口好滋味

文摘 2024-11-11 00:03 河南

导语：冬天使劲吃，硒是洋葱50倍！2块一斤的“放心”菜，配牛肉焖一锅，鲜嫩营养、满口好滋味大家好，我是学做三餐家常菜，我们普通家庭的生活水平标准很低，每天只要吃饱喝足就好， ...

“老得慢”的女人，多半喜欢这3种食物，全都吃过就偷着乐吧！

文摘 2024-11-10 00:08 河南

导语：“老得慢”的女人，多半喜欢这3种食物，全都吃过就偷着乐吧！大家好，我是学做三餐家常菜，春夏秋冬，四季轮回，每一季都有不可辜负的天赐珍馐。立冬后，天气转冷，饮食上要多吃 ...

冬天吃鱼，建议大家：少吃草鱼和花鲢，多吃4种，肥美不腻还不贵！

文摘 2024-11-10 00:08 河南

导语：冬天吃鱼，建议大家：少吃草鱼和花鲢，多吃4种，肥美不腻还不贵！大家好，我是学做三餐家常菜，天冷了，我们总是想吃一些热乎乎的饭菜，冬季寒冷要多吃一些含维生素、蛋白质的食 ...

天然的“叶酸冠军”，正大量上市，才2元一斤，买15斤晒干储存，随吃随取，特省事！

文摘 2024-11-09 00:07 河南

导语：天然的“叶酸冠军”，正大量上市，才2元一斤，买15斤晒干储存，随吃随取，特省事！大家好，我是学做三餐家常菜，春夏秋冬，四季轮回，每一季都有不可辜负的天赐珍馐。初冬时节 ...

“化痰王”原来是它！冬季用来煮水喝，润肺化痰、清热解毒，不懂吃可惜了

文摘 2024-11-09 00:07 河南

导语：“化痰王”原来是它！冬季用来煮水喝，润肺化痰、清热解毒，不懂吃可惜了大家好，我是学做三餐家常菜，一到冬天，天气干燥寒冷，感冒咳嗽的情况就开始增多，特别是家里有老人和孩 ...

失眠多是肝盛！中老年人常吃3样青菜，降肝火、助睡眠，腿脚有劲精神好

文摘 2024-11-08 00:16 河南

导语：失眠多是肝盛！中老年人常吃3样青菜，降肝火、助睡眠，腿脚有劲精神好大家好，我是学做三餐家常菜，春夏秋冬，四季轮回，每一季都有不可辜负的天赐珍馐。现在大部分的人群都会有 ...

建议中老年人：若不差钱，少吃猪肉多吃它，高钙高蛋白，既营养又解馋！

文摘 2024-11-08 00:16 河南

导语：建议中老年人：若不差钱，少吃猪肉多吃它，高钙高蛋白，既营养又解馋！大家好，我是学做三餐家常菜，冬天天冷寒冷气温骤降，日常中我们除了吃一些猪羊肉温补身体以外，也可以适当 ...