WXRedian | 素食菜谱汇

范仲淹家族八百年不衰的奥秘

美食 2024-12-10 19:29 福建

宋朝范仲淹，江苏吴县人，二岁时父亡，母亲因家贫无力谋生，只好带着他改嫁。及长，知此事后，即泣别母亲，寄居佛寺苦读。也因此善缘，范公从小就闻佛正法，守持净戒，并刻苦自励、发愤 ...

素食养生|一款调和脾胃的美味素汤！

美食 2024-12-10 19:29 福建

来源：罗大伦频道材料玉米粒，豌豆粒西红柿，香菇食用油，姜片，盐果蔬粉，胡椒粉（食材的量，根据食用的人数来准备就可以了）做法 ① 干香菇用清水洗 ...

冬天更爱吃饺子，13道人气纯素饺子做法！

美食 2024-12-09 19:25 福建

素饺子很好吃，但做素饺子有诀窍。按照个人口味的不同，你可以选择不同口味的饺子馅，在食物营养塔配上有一定基础的甚至可以开发自己喜欢的口味。茴香素水饺材料：7杯面粉、2杯水、1 ...

鹰嘴豆五红羹：以红养红，古法养生聚齐五红能量！

美食 2024-12-09 19:25 福建

本文广告为五红羹五色入五脏。红色食物入心，入血。有这样一个“以红养红”的食疗良方，这就是很多人口口相传的“五红汤”，是姥姥传妈妈，妈妈传女儿的民间良方，全名为“五红养血汤” ...

素食菜谱|紫菜豆腐-做法简单味道鲜香！

美食 2024-12-09 19:25 福建

原料：紫菜、豆腐。调料：生抽、白糖、素蚝油、生粉水、香油。做法：1、将紫菜冲冼干净备用，豆腐切四方块。2、锅中加入适量的油，烧至六成热时，下入豆腐块，小火炸至金黄色时，捞起 ...

每天200下，坚持30天，颈椎、腰椎舒服多了！

美食 2024-12-09 19:25 福建

第 1 步：双臂向体侧伸开，与地面平行，类似九点一刻时的时针和分针的位置；第 2 步：然后双臂同时向十点十分的位置抬起，再落回九点一刻的位置。重复这个动作，最好每回能达到1 ...

7道简单又速度的素食暖心炖菜

美食 2024-12-08 19:25 福建

炖菜各种食材随意搭配，简单又速度，口水都要流下来了！食谱| 笨笨姚暖心暖胃营养炖菜 -材料-扁豆角200克、土豆2个胡萝卜1根、冻豆腐5片干香菇5个、粉条1把油、生抽、 ...

双12全场优惠| 麻婆豆腐酱：油润而不腻，麻辣而不燥！还原川蜀地道风味

美食 2024-12-08 19:25 福建

本文广告为麻婆豆腐酱麻婆豆腐不仅是一道菜，还承载着四川人的饮食文化，象征着巴蜀大地的豪迈与热情。每当人们品尝这道菜肴时，仿佛能够感受到那份来自历史深处的温暖与情感，它不仅滋 ...

行善是转运最有效的方法！

美食 2024-12-08 19:25 福建

来源：般若身心灵学堂1.为什么要行善（积德）说到为什么要行善就要先谈谈什么是业和业力，我们的一切善恶思想行为，都叫做业，如好的思想好的行为叫做善业，坏的思想坏的行为叫做恶业 ...

素食点心|千层饼的做法

美食 2024-12-08 19:25 福建

食材面粉、胡萝卜、芹菜梗、香菜盐、生抽、芝麻油、十三香步骤1，面粉加盐、水搅拌成面团，用保鲜膜醒发半小时2，胡萝卜分别擦丝，香菜切段，芹菜梗切末3，水开下油、盐，红萝卜丝 ...

8道富含钙质的家常素食菜谱！

美食 2024-12-07 18:36 福建

从食物中补钙是最自然的方法。然而，很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求：首先，补钙食物必须容易买到，价格不贵；其次，这种食物每天吃的量要足够大，多吃点无害；第三，其中的钙能 ...

高山深处野生葛根做成的粉条，富含葛根素、异黄酮，劲道爽滑爱不释口。

美食 2024-12-07 18:36 福建

本文广告为葛粉粉条不管是炒、火锅、砂锅、炖菜，只要是鲜美浓郁的美食，几乎都离不开它！粉条，可以说是一款名副其实的“国民美食”！今天素食君推荐我们的新品葛根粉条，正宗野生葛根 ...

杨定一博士：吃素还是吃荤？让科学来告诉你

美食 2024-12-07 18:36 福建

前不久和一个朋友聊天说到吃素，他第一个问题就是，吃素不会缺乏蛋白质吗？我说其实西蓝花的蛋白质含量是牛肉的好几倍呢。朋友愕然，说完全不了解这个。这说明我们所掌握的一点点营养学 ...

素食养生|茯苓五指毛桃汤-推荐体内湿热重的人常喝

美食 2024-12-07 18:36 福建

原料：土茯苓、五指毛桃汤、莲子、芡实、薏米、赤小豆、枸杞调料：盐、蘑菇精做法：1. 枸杞用凉水泡发，其它食材洗净待用。2. 砂煲加水烧开，倒入土茯苓、五指毛桃、薏米、赤小豆 ...

积好八德，非富即贵

美食 2024-12-07 18:36 福建

口德得饶人处且饶人：直话：可以转个弯说；冷冰冰的话：可以加热了说；批评人的话：一对一的说，要顾及别人的自尊。掌德赞美别人，学会鼓掌：每个人都需要来自他人的掌声；为他人 ...

嘴有多坏，命就有多苦。

美食 2024-12-06 19:49 福建

一般人最容易犯的是口业。一个人的命运好不好，从他有没有口德就看的出来。所以口业很重要，人一辈子缺德事不会天天做，但是缺德的话，难听的话，不正经的话可能会天天说。日积月累，福 ...

失眠多是“肝火旺”，建议多吃这6个菜！

美食 2024-12-06 19:49 福建

失眠多是“肝火旺”，很大一部分原因来自于情绪和压力，而现代人的生活压力比较大，导致很多人都出现了肝火过旺的情况。一旦肝火旺盛，晚上总是会睡不着觉，相信不少朋友会被睡眠问题困 ...

双12省钱买好物 | 纯净素食清单，每一样都很喜欢！

美食 2024-12-06 19:49 福建

本文广告为双12活动生活可以忙碌但我们也要懂得张弛有度双十二省钱买好货五谷杂粮、精选食材、纯素饮品……素食刚需清单，每一样都好想要！每一款都值得买买买一年一度的双十二狂欢日 ...

4款面食，不用揉面也不用饧面，用饺子皮就能做，换个方式更香更营养！

美食 2024-12-06 19:49 福建

饺子皮不仅可以用来包饺子，发挥发挥创意，还能做成馅饼、面条甚至是披萨！只要一次多擀些饺子皮放冰箱里，或是直接买现成的饺子皮回来就行。做法真的非常简单，冰箱里有啥放啥，蔬菜、 ...

所有慢性病都是生活方式病

美食 2024-12-06 19:49 福建

所有的慢性病都与生活方式有关，都是“生活方式病”。什么是慢性病？慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性 ...