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热门脑不萎缩，80不痴呆！立冬后多吃它，防痴呆、血管干净，还润肠通便，和羊肉简直绝配！

健康 2024-11-10 17:03 浙江

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公认的“胆固醇克星”是鲈鱼10倍，不是木耳！随手一煎鲜香嫩滑，价格只有鱼油零头

健康 2024-11-10 17:03 浙江

点击下图关注养身厨房天气一冷就胃口大开，这吃的时候是过瘾解馋了，殊不知摄入过度的油脂、胆固醇囤积在体内，不仅是长肉肉难看这么简单！要小厨说，担心肚子上的肥肉，更应该担心 ...

公认的白色“肺保护伞”！每天1碗，滋润养颜肺舒坦，咳嗽痰多远离你

健康 2024-11-10 07:00 浙江

点击下图关注养身厨房秋冬时节交替，燥邪耗阴伤津，体内的“邪火”上升，很多人出现上火焦躁的现象。每天早上起来，嗓子、鼻腔就跟塞了团棉花一样，又干又堵，嘴唇也开裂..... ...

它是秋冬“长寿果”，煮成汤大补气血！护心护血管，逆转斑块竟这么简单！

健康 2024-11-09 17:00 浙江

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吃再多山药、小米都不如它！每天2块它，脾胃舒坦一身轻！精神足气色好！

健康 2024-11-09 07:00 浙江

点击下图关注养身厨房大家有没有发现，上了年纪后，吃的少了，这肚子却越来越肥了……尤其是辛辣油腻的食物，容易给肠胃造成负担。多余的油脂囤积在体内，日积月累。为此狠下心天天 ...

热门 “叶酸大户”被发现是山药29倍，更是“清肺”高手！从现在吃到年底，皮肤水嫩肺干净、咳嗽绕道走

健康 2024-11-08 17:01 浙江

点击下图关注养身厨房秋冬时节交替，燥邪耗阴伤津，体内的“邪火”上升，很多人出现上火焦躁的现象。每天早上起来，嗓子、鼻腔就跟塞了团棉花一样，又干又堵，嘴唇也开裂..... ...

胆固醇对手根本不是木耳、红曲！血栓怕它，大脑喜欢它！立冬后常吃

健康 2024-11-08 10:23 浙江

点击下图关注养身厨房立冬过后气温骤降，夜间温度直逼0℃，南方冷空气侵袭，北方更是早早下起了雪❄。不知道大家有没有见过冬天凌晨五点的医院？据心血管科的护士说，凌晨的心血管 ...

比花生好吃，比瓜子养人！这个“长寿仁”大量上市，疏肝养肺防便秘，睡眠也更好了

健康 2024-11-07 17:04 浙江

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“一生要有一条”的田玉手串，显白提气质，戴上就舍不得摘！

健康 2024-11-07 17:04 浙江

点击下图关注养身厨房俗话说“人养玉三年，玉养人一生”，佩戴玉质手串，既修身养性，也体现了大家对中式传统的喜爱。特别是到天气冷的时候，气候相对干燥，不会像夏天因为流汗而让 ...

藏在身边的“失眠克星”找到了，不是牛奶！11月抓紧吃，远离早醒、多梦，一觉到天亮

健康 2024-11-07 07:00 浙江

点击下图关注养身厨房官微“夜里翻来覆去睡不着，好不容易入睡了，不到两小时就醒过来，之后只能睁眼到天明……”逐渐变冷后，很多身边的朋友都和我说，自己有失眠的烦恼。打开后台， ...

热门明日立冬，87岁国医血管光滑无斑块，竟是每天喝它！“血脂清洁工”，胜三七山楂

健康 2024-11-06 17:11 浙江

点击下图关注养身厨房明天就是立冬了，气温骤降，血管就怕冻。每年冬天都是心血管问题的高发期。北京安贞医院门诊量急剧增加！流行病学研究表明：温度与急性心梗发作率密不可分！血 ...

热门 “立冬吃3宝，一年病不扰”！入冬后常吃这3样，肾不虚、阳气足，腰腿都有劲儿！

健康 2024-11-05 17:07 浙江

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热门 2块一斤的“血栓分解器”，和鸡蛋绝配！每周坚持吃，给血管洗个澡，血管更“柔软”

健康 2024-11-04 17:01 浙江

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11月，3大白色食材要常吃，白色入肺，叶酸是山药4倍！早餐吃入喉滋润，胃里暖暖的

健康 2024-11-03 16:58 浙江

点击下图关注养生厨房马上就要立冬了，冷空气来袭，北方多地气温已是冬日模式。夜间温度更是直逼0℃。小厨这两天夜里睡觉着了凉，总感觉喉咙里有痰，堵着难受。我们常说“无病三分 ...

热门这水果很甜，糖分却很低！硒含量是苹果18倍，被称“长寿果”，比梨还水润，秋冬季不吃亏大了

健康 2024-11-02 17:01 浙江

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降温这样穿，1件顶3件！防寒保暖，亲肤透气又显瘦，穿上秒变模特身材！

健康 2024-11-02 17:01 浙江

点击下图关注养身厨房马上就要立冬了，天气也越来越冷，小厨一出门就感受到寒风阵阵，疯狂的想要加衣服。穿多了臃肿，穿少了又冷得要命，特别是体质偏寒的女人，小风一吹，抵挡不住 ...

柚子和它一起吃，成了“伤肝伤肾王”！中老年人最容易中招，这样吃千万注意！

健康 2024-11-01 17:15 浙江

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维C含量吊打橙子，胜吃200斤苹果！扶正气，家人抗病强，体虚要多吃

健康 2024-11-01 17:15 浙江

点击下图关注养身厨房随着立冬的来临，渐入深秋，燥气重，身边咳嗽的人越来越多。小厨这几天喉咙也老是感觉有东西赌的难受。很多人天天炖冰糖雪梨、蒸橙子吃，但是时好时坏的，老是 ...

黑芝麻、黑豆靠边，肾更喜欢这“肾脏加油站”！早晚来两块，头发乌亮，精力充沛一整天~

健康 2024-11-01 07:00 浙江

点击下图关注养身厨房快立冬了，小厨看天气预报，一股实力强劲的冷空气将南下，有些地方甚至已经下过雪了！！老祖宗说过：“寒为阴邪，易伤阳气”。人的阳气一伤，腰膝冷痛、风寒感冒 ...