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热门【回复】“长寿果”花生，生吃还是熟吃？专家建议你这样吃更有营养

百科 2024-11-07 06:57 北京

点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~今日看点圈友问题导览圈友“月光划过流星”花生生吃好还是熟吃好？圈友“张丽娟”吃山楂罐头好还是吃鲜山楂好？圈友“君君”黑枸杞呢？圈友“ ...

热门【健康】体检查出肺结节别不在意！小心拖成癌

百科 2024-11-07 06:57 北京

点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~查出肺结节后别大意因为肺结节和肺部恶性肿瘤有一定关联性并且伴随着结节逐渐增大恶性概率逐渐增加但你也先别慌！看清以下3点1.小于1厘米 ...

热门今日立冬｜做好“五防”“三藏”，让你少生病

百科 2024-11-07 06:57 北京

点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~今日立冬冬季正式开始了万物进入休养、收藏的状态咱们养生也应该收藏精气、养护阳气立冬后养生记住“五防”“三藏”建议你家中常备黄精吃好这 ...

热门湿气重则百病生！4个细节说明你湿气过重，快停下这些“加湿”行为

百科 2024-11-06 06:56 北京

点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯～《黄帝内经》中有一句经典名言“秋伤于湿，冬生咳嗽。”意思是秋天体内湿气过重冬天就容易引发咳嗽等疾病因此，秋天不仅是润燥的季节更是祛湿 ...

热门【回复】它是低调的“养生高手”，这样食用，可以辅助降“三高”

百科 2024-11-06 06:56 北京

点击上方蓝字就可以关注我们啦~今日看点圈友问题导览圈友“典”枸杞对血糖高有辅助作用吗谢谢生活圈。圈友“zcy”请问，有什么茶饮，可以对睡眠有帮助吗圈友“PigLostHap ...

【运动】这个季节食欲不振、肠胃不适？一组动作助你舒缓脾胃

百科 2024-11-06 06:56 北京

点击蓝字关注我们此时正是进补佳时却食欲不振、肠胃不适？可能是脾胃需要调理啦！专家推荐健身气功·导引养生功“云端白鹤”助你舒缓脾胃如果您觉得这篇文章有用请找到文章结尾或屏幕 ...

热门秋冬的它是结节“消除剂”，每天吃几粒，还能护血管，人也年轻了～

百科 2024-11-05 06:56 北京

点击上方蓝字就可以关注我们啦~又到了吃山楂的季节啦作为一个药食同源的保健食物山楂被人们视为“长寿食品”不仅能活血化瘀、开胃消食还能止泻、控血脂、护血管、延衰老想收获山楂的好 ...

热门【回复】膝关节“省”着点用吧，日常护膝做好这5件事

百科 2024-11-05 06:56 北京

点击上方蓝字就可以关注我们啦~今日看点圈友问题导览圈友“小确幸”膝盖疼痛怎么保养，谢谢小编圈友“Lindα”编辑老师：八段锦全套的一天练几次为宜？圈友“筱芮”有文章说过鹌鹑 ...

【养生】按按“提神穴”，提神醒脑，帮你缓解眼疲劳

百科 2024-11-05 06:56 北京

点击蓝字关注我们上班疲劳、眼睛干涩？试试“提神穴”风池穴！风池穴位于颈后枕骨下两条大筋的凹陷处用拇指轻揉或推按2~3分钟可提神醒脑，缓解眼疲劳特别适合上班族、脑力劳动者及 ...

热门秋冬季养肺=养命！一粥一饮+三个穴位帮你养肺护肺

百科 2024-11-04 06:56 北京

点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~如果您觉得这篇文章有用请找到文章结尾或屏幕右下角的【在看】与【点赞】帮小圈点击一下～记得点击【分享】让您的亲朋好友也一起收获健康哦～ ...

热门【健康】想让你的大脑更年轻？多吃蛋黄和这种肉

百科 2024-11-04 06:56 北京

点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~想让大脑更加聪慧敏捷、更年轻？饮食是关键！研究发现肠道菌群和脑功能有相关性而肠道菌群又和你的饮食习惯息息相关建议饮食以清淡为主～多吃 ...

热门主食中“加”点它，体重轻了，血糖、血脂、免疫力都受益

百科 2024-11-03 06:56 北京

点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~俗话说常吃芋头疾病绕道走用芋头替代部分主食体重轻了、血糖好了还有助于提高机体免疫力降血脂、调节血压、延缓细胞衰老好处多多～本文审核专 ...

热门【回复】苹果这样吃，养脾胃、更易消化～

百科 2024-11-03 06:56 北京

点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~今日看点圈友问题导览圈友“如余”生吃苹果肚子不舒服，能不能科普一下蒸苹果方法？期待！圈友“彩霞”秋天嗓子疼喝什么好？圈友“奇奇”天突 ...

热门【养生】秋冬季流感高发，喝它帮你增强抵抗力

百科 2024-11-03 06:56 北京

点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~秋冬季是流感高发期要想预防流感需要我们护好肺气、固好卫气增强自身抵抗力广东省中医院院长张忠德建议～家中不妨常备紫苏叶与黄芪、生姜、麦 ...

热门血糖高也能放心吃的水果，抗炎、抗癌、保护心血管，秋冬季正当时！

百科 2024-11-02 06:56 北京

点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯～现在正是吃柚子的好时节你可别小看柚子它的全身可都是宝就连柚子皮都有很多用处～但千万不能这样吃！汪南玥中国中医科学院医学实验中心研究员 ...

热门【回复】红枣虽好，但这3类人要少吃

百科 2024-11-02 06:56 北京

点击上方蓝字就可以关注我们啦~今日看点圈友问题导览圈友“典”大红枣血糖高的人能吃吗？？圈友“春城”您好，请问西洋参能长期吃吧？圈友“山河”如何系统管理情绪圈友“戚晓红”老 ...

热门【养生】咳嗽不停？别急，按按人体自带的止咳开关

百科 2024-11-02 06:56 北京

点击蓝字关注我们咳嗽不停？别急专家表示人体有个止咳穴位——天突穴它位于胸骨和颈部交接的凹陷处受风寒咳嗽时可以用搓热的拇指按压揉搓或者用烤热的生姜片贴敷搓揉如果您觉得这篇文 ...

热门你身上这三个部位痛吗？可能是你的血管堵了

百科 2024-11-01 06:56 北京

点击上方蓝字就可以关注我们啦~血管是人体血液的运输通道一旦血管堵了，就可能出现器官缺血引起各种不适，甚至危及生命生活中因血管堵塞导致猝死的事件频发胸痛、下肢活动性疼痛、肢体 ...

热门【回复】这种挥拍运动，对心脏、肺、腰、肩、颈椎都有益处！但要注意......

百科 2024-11-01 06:56 北京

点击上方蓝字就可以关注我们啦~今日看点圈友问题导览圈友“涛声依旧”50多的人乒乓球天天打好吗圈友“Zoé”作者能不能说明：干蘑菇和新鲜蘑菇的营养价值有什么区别？谢谢圈友“春 ...

【健康】家长有这样的特征，孩子近视的概率大大增加

百科 2024-11-01 06:56 北京

点击上方蓝字就可以关注我们啦~我们常说眼睛是心灵的窗户可现如今戴眼镜的人越来越多而且日趋低龄化很多小朋友也早早地戴上了眼镜哪些用眼习惯导致近视的发生？保护视力，家长和孩子应 ...