吃了30年的茄子,别再只会炒和炖了,试试这种做法,开胃解腻又解馋!

美食   2024-05-30 19:00   辽宁  

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立夏以来,天气一天比一天热,很多人不愿意炒菜做饭,一炒菜满头大汗,再一个天气热没胃口,这时候的人们总想吃一些开胃解腻的菜,这时候凉拌菜就成了炎热夏季的主角。

夏天什么蔬菜最便宜,肯定属紫茄子莫属,这时候的紫茄子大量上市,是一年当中最便宜的时候,很多人买回来的紫茄子,除了炖就是炒,其实紫茄子做成凉拌菜非常好吃,今天就把做法分享给大家。

推荐食谱:凉拌茄子

食材准备:紫茄子2个,大蒜1头,香菜1根,盐,生抽,姜,葱,酱油,香醋,小米椒,糖,花椒,食用油

做法步骤:买回来的2个紫茄子,用清水清洗两遍,放在蒸屉上,盖上盖烧开蒸15分钟,把茄子完全蒸软,蒸到茄子里面没有硬芯就行。

蒸好的茄子要完全放凉,用手撕成大小均匀的小条,放在一个深一点的大盘子里。

准备一根葱,一头大蒜,一根香菜,两个小米椒,一块生姜,全部切碎放在一个大碗里。

取锅烧热,加入多一点的食用油,油完全烧热,看到油轻微冒黑烟,放入一小把的花椒,炸出香味,用漏勺把花椒捞出来。

把剩下的热油,要趁热倒在刚才切好的配料里,激发出香味,加入两勺的海鲜酱油,一勺生抽,一勺的香醋,半勺的白糖,一小勺的盐,用筷子搅拌均匀。

把调好的料汁,直接倒在撕碎的茄子里面,搅拌均匀,一道开胃下饭的凉拌茄子就做好了,这样做的茄子少油,吃起来不腻人,酸辣开胃,主要是做法简单,非常适合炎热的夏天的一道凉拌菜。

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做菜的徐小徐
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