大家好我是徐小徐，爱做美食的大叔，每天分享最实用的家常美食做法，都是做法简单，看一遍都能学会，让厨房小白也能变大厨，如果你喜欢吃美食，学美食可以关注一下哦。
家里有小孩的，做为家长的我们，一天最愁的肯定就是给孩子准备早餐，由于早上时间比较紧，做太复杂肯定时间不够，做的太简单又怕孩子一天营养跟不上。
有一种美食，非常适合早上给孩子做早餐，这种美食就是饭团，只要家里有大米饭就能做，饭团的做法简单又好吃，可以搭配各种的蔬菜，不用炒菜，做好的饭团外观和口味，都非常受小孩子的喜爱的美食，还在为给孩子做早餐发愁的，可以回家试一试。
推荐食谱:美味饭团
食材准备:大米200克，火腿肠1根，胡萝卜半根，黄瓜1根，花生油适量，海苔碎1袋，盐适量
做法步骤:大米200克，放在大盆里，加入清水清洗两遍，放在电饭锅里，加入一节手指高度的清水，开蒸饭健，做成大颗粒分明的大米饭。
一根火腿肠切成四方小丁，黄瓜和胡萝卜也是分别切成小丁，切丁要切成一样的大小。
取锅加入适量的食用油，油烧热把切好的全部小丁倒入锅里，加入少许的盐翻炒一下，大约翻炒3分钟，取一个大盘子加入蒸好的大米饭，倒入炒好的三丁，加入一把的海苔碎，带上一次性手套抓均匀。
有饭团模具的可以用模具，没有的也可以直接用手团了成圆球的形状，也可以做成自己喜欢的形状都行。
这样做的饭团，小孩肯定都爱吃，做法也简单，有菜有肉吃起来营养又健康，有喜欢吃的可以回家试一试。
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