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愿我们都能拥抱新鲜的有意义的内容。

情感 2024-10-18 23:50 上海

当你空闲下来时，会做些什么？

换做我的话，往往就是在电脑上来回地刷新着几个我常用的软件；或是一遍遍地点击着邮件左上角的“收取”按键。

最后，它们实在是没什么动静，我在关系很好的朋友群里发了一句：

“我们能不能聊聊天啊？”

那段时间恰巧阴雨连绵，持续了好一段时间，不得不说这样的天气多少会对心情产生些负面影响。

我就是如此，心情没来由地低落，脸上不想作出任何表情，也不想提起劲来去做任何事情。

换句话说，其实我当下的状态更像是一个“没有任何情绪”的人偶。

很多时候，我真的很希望自己能赶快忙起来，如果每天的日程都很紧的话就不会有空余精力去想更多了。

每当这种时候，我总会纠结到底要做些什么事情去填充这一部分空白的时间。

对于群里刚刚发出的消息，我也没有期待有朋友可以立即给我什么回复，因为大家总归要有自己的事情要忙。

问题是我的，也出在我身上。

我只是当下，真的需要做一些“事”。

需要一些事突然冒出来填满我此刻的空虚，如果还有机会获得额外的情绪输入那简直是再好不过了。

事实上，我们已经很久没有什么有效的聊天和对话了。

通常的聊天就只是吐槽一下最近的工作学习生活，再互相祝好，草草结束对话。

倒也不是关系出了什么问题，只是总感觉差了点意思，像是干涸了许久的水渠在祈祷上天降下一场大雨。

意料之内的沉默，空气停滞了一段时间后我追问了一句：“在忙啥事儿”。

这次，有个朋友给了回复，我赶紧用了一个表情包，把对话接了下去。

没想到，她和我谈起了小红书刷起来特别上头以至浪费时间的感受。

她最近恰好年休，就算空了下来没什么具体的事情要忙，也觉得这种“上头”没有给她带来什么正面影响。

因为当合上手机时，完全想不起来自己看过了些什么，更别提有什么给自己留下了深刻印象了。

看到这，我对此深有同感，不自觉地联想到了自己也时常有过这样的体验。

即使每次都很厌恶这种状态，却都在闲下来的那一刻不由自主地点开那几个一直都会刷的软件，手指不停地往上划着。

这个动作仿佛已经是肌肉记忆，在头脑放空时就会有的下意识的行为。

所以，当朋友和我提到这件事的困扰，以至她想要卸载软件的时。

我意识到我也是时候需要一个替代品了。

一个替代我点开无效软件的行为。

和朋友互通完近况，我为了克制自己乱刷手机的手，赶紧给手机插上电源。

然后转而变成漫无目的地用鼠标在电脑屏幕上游走，最后，我点开了微信的订阅号的板块。

我一条条消息往下滚动页面，感觉最吸引我的还是IYC的公众号。

也许是被短内容冲击太多了，以至于大脑有点发空。我觉得自己应该可以通过一些长段的、在讲故事的文字，改变对短视频那一截一截几秒片段的思维模式。

于是，从最近的一篇开始，我逐个往下翻。

没多久，就翻到了Zoey的那篇：虽然还不想结婚，但会被「人夫感」吸引。

当没有确切的目的再去看这些内容时，我好像可以感受到一些除了作者想要表达的主题之外的一些东西。

这种感受让我觉得，我不再是那个没有任何情绪的人偶，我也可以思考一些不一样的东西。

记得文章中Zoey写道：

“心里埋的东西少了，就不那么拥挤了，才能腾出更多的空间来储存内心的能量和彼此的情感。”

一瞬间击中了我，干旱的水渠迎来了那场期待的雨。

我的“没有任何情绪”其实并非心里空荡荡，而是因为混乱和死气沉沉的“不知道要去做什么”。

我需要找到更多机会让自己的身体和内心都能变得活跃起来。

所以，看到这句话时，我将它下划线了。

我意识到自己需要筛选心里的一些东西，让它不那么拥挤，才能去装下那些更重要的能量。

自己又一次被IYC拯救了，虽然作为编辑，此处看上去像一个推广，但它确实是我的心里话。

我能点开IYC是因为，我始终觉得真诚的长文字有沉浸心灵的力量。

让自己沉浸文字的表达和联想，通过看到作者写下的故事唤醒更多属于自己内心真实的感受。

思考、理解，甚至在作者故事里的问题和答案中寻找自己向往的方向。

许久不见的畅快感重新注入了我的身体。

这些在都是快消类短视频无法带给我的。

我也时常觉得，相比一个人漫无目的地刷着手机，能和朋友好好聊聊可能会是更好的选择。

可无奈的是，就像我这次在朋友群里发言一样，每次感觉能和谁聊上两句已是奢望，更难聊的有多深入。

更多时是几个悲伤的人一起抱团取暖的互诉经历，短暂地消极当下的情绪和焦虑。

从那次后，现在的我会更多选择让自己输入。

就像这次，哪怕在看到标题时是带着想了解更多新鲜婚姻观的想法点开Zoey的文章，却得到了一些共鸣和心灵上空间想法的认同。

可能本身作者想要表达的内容和我当下想的并非同一件事，可看着对方的经历写成的鲜活文字，也依然足够让我体验一次不同的旅程。

这种感觉像是暖暖的阳光从空中洒下照亮了我本就很想点亮的心房。

在内容里面看见一个个鲜活的角色，我如同穿越了平行世界一般，也经历了一遍作者的生活。

或许原本我一生都无法经历作者描述的故事，但通过文字，我可以感受进而获得新的感悟。

这种感觉就像是作者把我当做朋友，在和我自己的心灵对对话一样。

另一方面，故事的鲜活性是会给人带来力量。

一种能够跳脱出当下的颓废，转而去寻找自己身上新生力量的可能性。

很开心，IYC一直有坚持在做这样的内容。

很自豪，这是我们在创造内容的价值。

现在想想，大多数时候我会陷入迷茫和空虚，其实并不是自己真的丧失了什么，而是自己心里的东西太杂而卡住了。

本来误以为短暂的刺激可以给自己解脱。

可时间越久越无法判断到底做什么才能缓解心里各方面的思绪。

尤其是单单地刷手机填补空白时间，可能并不是一个好的选择。

如果真的想要改变现状，就一定要找到现在封闭自己透明房间中的裂缝。

那天，我一直将zoey的文章链接开在电脑后台，时不时地在互切应用时，能够看见我划线的这句话。

我用这种方式不断提醒自己，不要忘记此刻这种找回生命力的时刻。

真心鼓励你拥抱更多新鲜的、有意义的内容。

无论选择什么内容，都希望你可以找到那些“有在输入进心里”的内容。

就像我告诉自己的那样：现在的我需要的心态，就是不去在意很多填满自己的不重要的杂事。

真实的，找寻自己的感受。

心灵，应该是来放置更能使自己坚持以及爱自己爱他人的能量的。

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作者 / 唐甜

编辑 / 唐甜 ZBL

图片 / 唐甜 @堆糖

审核 / ZBL

BGM / Jada Facer; Kyson Facer

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