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希望你也能相信:勇敢比外向更胜一筹。
情感
2024-08-01 23:59
上海
前段时间,我部门的例会改变了往常的主持模式,采用各部门部长“轮流主持制”。
虽然提前几周了解到具体情况,但作为“i中最i”型人格,难免抗拒以整场例会的“主导者”身份出现。
临近例会的前两天,我还在内心苦苦挣扎,默默企盼着既定事实发生改变,哪怕只是那一天的来临更慢一些。
殊不知,好像一眨眼的瞬间,那一天就已经到来了。
我以前听说,当站立在台上感觉到紧张的时候,别人还不一定能察觉自己身上的紧张感。
上述这条配合网上的速成大法之一:
——装也要装成不害怕、足够自信的模样。
在会议过程中,我开始执着于扮演成一个自信大方、侃侃而谈的人,一直在心里给自己默默打气。
“要相信我有足够能力去完成平时可能无法做到的一些事情。”
在做过无数次心理建设后,我终于鼓起勇气准备把自己负责的每一个环节尽可能完美展现出来。
最开始,我明显感觉到自己到底有多紧张了,语速不受控制地飞快,感觉心脏也咚咚咚跳个不停。
深呼吸好好多次,努力让自己平复心情,也尽力让自己将注意力集中在这场会议本身。
“不过就是一次主持开会而已”。
我在心里这样默默告诉自己,尝试让身体和这种紧张感共存。
但,我的心里无比清楚,自己是想要尝试想要突破的。
我害怕的,仅仅是内心的自己。
只要能迈出第一步,就一定有机会可以向前再迈出很多步,可往往就是这个时候,恐惧或那种身为内向者的自卑情绪阻碍了我。
在经历过无数次后退和逃避后,我回想起何老师曾在一档节目里说的话。
“当我们的性格是内向的或者孤独的,但因为工作或者身边有人需要自己变成另外一个更加积极的、活泼的自己。
可能心里会害怕、抗拒,甚至觉得遇上了足够让自己眉头紧锁的事,那么可以尝试转换一下想法——这是我们被需要的感受。”
“被需要时不用感到难过、伤感,而是一定要为自己骄傲。”
很坦诚地说,这段话给了我莫大的勇气。
带着这种想法的慰藉,我终于踏出了那一步。我尽可能让自己做好充分的准备,也尝试给自己掺杂一些技巧。
我会提前熟悉稿件/流程、增加肢体动作、避免眼神飘忽不定。
当然也让自己提前练习了很多次。
值得庆幸的是,现场时每一个流程都按照我预演的情况呈现出来了。
我松了口气,好像结果还不错。
手机提示音叮咚一声就跳出了部门老师的微信消息。
“今天主持得真的很棒!给人超级自如的感觉,你很勇敢也很有潜力。”
听过这句话,我忽然就不再执着于个人的性格是怎样的了。
也是在过了很久以后,我偶然看到一句呼应自己当时感受的话:
你不用变得很外向,内向挺好的。但需要你发言的时候,一定要勇敢。
高兴之余,我更加确信脑海里正在无限循环的那个声音:
不一定外向,因为勇敢比外向更胜一筹。
朋友也和我聊起中学时期的一位好朋友。
“我觉得她真的超级勇敢!”
她提起时眼里泛起了微微光亮,我猜那一刻她也一定在不由自主地为那位好友感到高兴。
以前在学校内向、沉默少言甚至在别人看来有点不合群的那位女孩,现在不仅有着国内名校的头衔。
还在勇敢追求自己热爱的事物,尝试组建乐队、环游世界,去追更大更远的梦。
把自己的每一天都活出春天般的活力生机,足够让许多人心驰神往。
其实在朋友描述这个女孩以前内向略显孤僻的经历时,我微微露出自己略显惊讶的表情。
那时,我也开始重新审视内向、外向与勇敢的关系。
准确来说,从我还只是一个小朋友的时候,就知道嘴甜才会招其它小朋友或者老师喜欢,不爱说话就只能是一个小透明,说不定偶尔还会受到性格攻击。
长大一些的时候呢,家人、朋友也会不经意间表达:如果我
外向一些是不是会更好呢?
应该多和别人打交道才是对的。
外向就是比内向更好。内向的性格是身处社会的最大劣势。
这些话就像空气一样弥漫在各个角落,好像大家都一致认可这些观点,很多时候我也开始逐渐认同这些观点。
以至于我也开始自我怀疑:
内向有什么好的呢?
内向的性格只会拖累自己一辈子
内向的人就是比不上外向的人
内向=无趣=难相处=性格不好
内向是一种性格缺陷
内向在社会中会很吃亏
……
在很长一段时间,脑袋里会不定时蹦出排斥自身性格的想法,尤其是在看见身边的人侃侃而谈,自信大方的模样后。
最近,脑海里常常出现之前在某平台看过一篇帖子的回答。
就跟这个看脸的社会一样,性格跟脸差不多,内向不属于主流审美,外向是大家认为普遍性,所以他们在没搞懂内在之前就先把非主流审美pass掉了,这个社会的第一印象很重要。
于是,我把这种,甚至进入大学的最大期待就是一定要变得外向。
刻意假装自己外向的举动,试图融入本就不属于自己的圈子。
但这种刻意把自己从一个内向敏感的性格伪装成另一种截然相反的性格的过程,确实很累也很无效。
就像内倾型人格需要靠独处来充电时,伪装成外倾型人格只会因为需要处理各种社交关系而加速耗电。
但是,在听过那位素不相识的朋友的朋友的故事后,也让自己更加相信勇敢的力量。
外向的人不一定勇敢,勇敢的人也不一定外向。跟性格相比,勇敢有着更持久闪耀的魅力。
现在,我不再把所有施加在自己身上的不好的言论归咎在性格身上了,而是更想成为一个足够勇敢的人。
我开始勇敢尝试以前一直不敢尝试的事,哪怕是一件极其微小的事情。
今年,我利用周末去开启了一场一个人的旅程。
途中路过了许多想要打卡的景点,可由于我是一个人出行,没法给自己拍照。
加上自己又属于出门后不想和任何人群产生不必要交流的那类人,更想沉浸在自己的旅行世界。
可说实话,也不想自己每次都错过些什么,感觉总留下一些小遗憾。
于是,在人来人往的路口,我找到了几位学生模样的年轻人。
在内心做了“一万次”心理准备和预演后,我上前解释了自己的情况,真诚地询问她们能否帮我拍几张照片。
几位年轻人不约而同地相视一笑,随后接过手机,一切都非常容易。
我好像突然发现:
只要友好勇敢一点,好像也没那么多被别人拒绝的可能性。
怕的是,在心里担心且提前预演了无数次被拒绝的情景,就害怕迈出第一步。
带着勇敢去尝试了许多以前不敢尝试的事情后,懊悔让“内向”的性格为自己的“不勇敢”背了锅。
临分别时,她们还十分热情地给我推荐了附近的美食和值得打卡的景点。
长时间让自己背负莫须有的性格缺陷,在此刻也就突然释怀了。
只是不一股脑只看见“外向”的好,而把“内向”当作自己最大的敌人。
好像勇敢一点总会收获到更多的小惊喜。
没办法否认的是,社会往往默认:外向的性格就是能比内向更占优势。
外向突显一个人善于社交、健谈、充满活力,但这并不意味着他们在面对挑战或困难时会有足够的勇气和决心。
勇敢,则是一种内在力量,让人在面对困难、压力、不确定性甚至危险时,都能保持坚定,勇往直前。
而相信勇敢比外向更胜一筹,这是一种更深层次的、更持久的力量,能帮助我们在人生的道路上更好地前行。
所以,只需要简单地告诉自己:
内向的性格不是缺点,外向也不是每个人为了适应社会必须追求的性格,其实勇敢才是。
一定要更加相信,
我们不一定外向,但要足够勇敢。
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作者 / 羽微
编辑 / 羽微
图片/ 羽微 堆糖
审核 / ZBL
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