美食不仅仅是满足味蕾的存在，
更是承载着爱与关怀的载体。
让我们一起探寻美食的奥秘，
感受幼儿园美食带来的幸福与欢乐，
共同陪伴孩子们在美食的滋养下茁壮成长！
9月9日 星期一
营养早点
鲜奶
西瓜吐司
营养午餐
米饭
红烧鸡腿板栗
西芹炒香干腰果
裙带菜虾滑葱沫汤
营养午点
盐水毛豆角
苹果
小贴士
坚果富含蛋白质、维生素和不饱和脂肪酸等营养物质。巧食坚果，能让幼儿储备能量，促进生长发育，比如：1颗核桃、4~6颗板栗等等。记得不要早晨空腹吃哦！
9月10日 星期二
营养早点
鲜奶
布利牛角包
营养午餐
青稞米饭
西红柿炒鸡蛋
清炒小白菜
牛仔骨炖白萝卜木耳葱沫汤
营养午点
紫薯双色卷
阳光玫瑰葡萄
小贴士
青稞富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘等肠道问题。
9月11日 星期三
营养早点
鲜奶
旺旺开心馒头仔
营养午餐
猪肉白菜香菇鸡蛋馄饨
筒骨葱沫汤
营养午点
肉松贝贝
秋月梨
小贴士
白露节气后，天气逐渐转凉且干燥，幼儿易出现口干、唇干、咽干等症状，即“秋燥”。因此，应多吃如雪梨、甘蔗、柿子、银耳等具有生津润肺功效的食物。
9月12日 星期四
营养早点
鲜奶
手工葱香曲奇
营养午餐
赤豆饭
芝麻糖醋虾
娃娃菜烧面筋泡
鸡毛菜猪肝汤
营养午点
酸奶
芝士小面包
小贴士
芝麻当中含有大量的钙，其钙含量远高于一般的蔬菜和豆类，对骨骼和牙齿的健康非常重要。
9月13日 星期五
营养早点
鲜奶
海盐饼干
营养午餐
米饭
牛柳炒杏鲍菇青椒
蒜泥空心菜
茭白丝肉丝榨菜丝葱沫汤
营养午点
巧克力小蛋糕
香蕉
小贴士
菌菇中含有多种生物活性成分，它能够刺激和调节人体免疫系统，增强机体的免疫力。
9月14日 星期六
营养早点
鲜奶
卡宾熊凹煎饼
营养午餐
米饭
红烧鹅肉
地三鲜
银鱼火腿羹
营养午点
小月饼
蜜桔
小贴士
地三鲜起源于东北。东北地区有着丰富的农产品资源，茄子、土豆和青椒是当地常见且产量较大的蔬菜。在物质相对不丰富的过去，人们将这三种蔬菜搭配在一起烹饪，逐渐形成了这道经典菜肴。
下周食谱预告
温馨驿站
中秋，宛如一场诗意的盛宴，在岁月的长河中散发着独特的韵味。
无论身在何处，人们总会在这一天想尽办法回到家人的身边。一家人围坐在一起，品尝着美味佳肴。而月饼，自然是中秋餐桌上的主角。那精致的饼皮之下，包裹着各式各样的馅料，有香甜细腻的豆沙，有油润咸香的蛋黄，还有充满着坚果香气的五仁。轻轻咬上一口，甜蜜在舌尖散开，仿佛将所有的幸福都融在了这小小的糕点之中。
在充满温馨与欢乐的教室里，一群可爱的小朋友们正满心欢喜地准备制作月饼呢。
瞧！他们穿着可爱的小围裙，戴着小小的厨师帽，就像一群小小的糕点师。经过一番制作，一个个形状各异的月饼在小朋友们的小手中诞生了，孩子们的脸上都洋溢着自豪的笑容。
这次制作月饼的活动，让小朋友们在欢声笑语中体验到了动手的乐趣，也在他们的心中种下了对传统节日的美好向往。
