应时而食 吃尽秋意
10月28日 星期一
营养早点
鲜奶
葱花面包
营养午餐
燕麦米饭
红烧仔排鹌鹑蛋
西兰花炒胡萝卜黑木耳
娃娃菜豆腐贡丸汤
营养午点
蒸玉米
红心蜜柚
小贴士
瘦肉富含蛋白质和铁元素，可以帮助幼儿补充营养，增强体质。
10月30日 星期三
营养早点
鲜奶
丹夫薄脆
营养午餐
牛肉香菇胡萝卜洋葱包
乌骨鸡山药红枣汤
营养午点
猫爪面包
香蕉
小贴士
香菇的蛋白质含量较高，幼儿食用香菇能很好地补充生长发育所需的营养，从而增强幼儿的抵抗力。当幼儿胃口不好时，做饭时放些香菇也是很好的选择，因为香菇香气浓郁、味道鲜美，有助于增加食欲。
10月31日 星期四
营养早点
鲜奶
胡萝卜切片
营养午餐
玉米碜饭
虾仁炒西芹彩椒黑木耳
糖醋包菜
菠菜猪肝汤
营养午点
番茄时蔬鸡蛋面疙瘩
牛乳饼干
小贴士
最近流行性感冒多发，可以让宝宝多吃一些富含维生素C的水果，比如：苹果、猕猴桃等。
11月1日 星期五
营养早点
鲜奶
麦蒂酥红糖京枣
营养午餐
米饭
红烧牛腩炖土豆胡萝卜
蚝油生菜
裙带菜鱼丸虾皮葱沫汤
营养午点
黄油餐包
秋月梨
小贴士
裙带菜含有丰富的蛋白质，还含有多种矿物质，像钙、铁、碘含量丰富，钙有助于促进骨骼发育，铁能预防缺铁性贫血。
下周食谱预告
温馨驿站
秋天，是一个充满收获喜悦的季节。在这个美好的时节里，孩子们来到了金黄的玉米地，亲手采摘一个个胖乎乎的玉米，是多么的有趣呀！
摘回的玉米可以制作出什么美食呢？大家跃跃欲试，一场玉米美食的烹饪之旅开启啦！
经过孩子们的共同配合，不同口味的玉米烙便呈现在了大家的眼前，孩子们拿起玉米烙，迫不及待地咬了一口，“哇，好香啊！甜甜的，脆脆的，真好吃！”他们一边吃着，一边不停地称赞着自己的劳动成果。整个教室里都充满了欢乐和幸福的味道。
