这些日用品正在悄悄伤肺,很多人还在天天用!

文摘   健康   2025-01-27 18:04   北京  


今天必须得跟大家聊聊那些看似平常,实则可能悄悄伤害我们肺部健康的日用品。真不是我危言耸听,看完这篇,你肯定会对自己的生活习惯“另眼相看”!


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  防晒喷雾竟致“白肺”?


不少人防晒图方便,会用防晒喷雾喷脸。可你能想到吗,它竟然可能成为“肺病杀手”!湖南长沙有个20岁的患者,因为呼吸困难、咳嗽去医院,一检查,双肺严重“白肺”。本以为是感染了什么病毒,结果医生一问,竟然是对着面部喷防晒喷雾还吸入了,引发了急性过敏性肺炎


“白肺”可不是小事,一般是重症肺炎在检查时的表现,肺部大片变白,患者会呼吸困难,严重的还会呼吸衰竭,其他脏器也可能出问题。通常老人、免疫力低的人容易得,可这位年轻患者因为用错防晒喷雾也遭了罪。


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就算喷的时候屏住呼吸,周围还是会有防晒喷雾微粒,呼吸时就可能被吸入肺里。长期接触这些微粒,肺部会慢性受损,半年以上就是慢性病程了,而且这种损伤悄无声息,等发现时可能已经不可逆。要是像这位患者一样不屏住呼吸,大量吸入,直接就得病了。


怎么正确用防晒喷雾?


记住这6点:


  • 选温和适合自己肤质的,对酒精不耐受就别选含酒精的;


  • 首次用先在耳后、肘关节内侧皮试;


  • 主要喷身体,喷面部和颈部先喷手上再涂抹;


  • 别在伤口、红肿或湿疹处用;


  • 别在密闭不通风空间用,喷的时候紧闭口鼻;


  • 还要远离火源,因为它易燃。


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除了用喷雾,多吃点水果蔬菜也能帮忙。番茄就是“天然防晒霜”,每天吃40克番茄或番茄酱,晒伤风险能减40%。高维生素C的水果,像猕猴桃、草莓或柑橘类,也能抵御紫外线。


家里好多日用品都可能伤肺

1、加湿器


加湿器大家都不陌生,能缓解空气干燥,可要是用不对,就会得“加湿器肺炎”。这是因为有害微生物经加湿器雾化进呼吸道引发炎症,像感冒、支气管炎、哮喘都可能找上门,症状有鼻塞、咳嗽、咳痰这些。


为什么会这样呢?一是没及时清洁,滋生细菌病毒;二是加湿时间太长,空气湿度大,细菌容易生长;三是水质不好,带菌的水雾被吸入肺里。


2、漂白剂


这类强效消毒剂,对有哮喘、慢阻肺的人刺激很大。研究发现,经常用化学清洁产品的人,肺部状态和抽烟10-20年的人差不多。其实很多时候,肥皂和清水就能满足清洁需求。


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3、杀虫剂


用杀虫剂灭蟑螂、臭虫时,要是不按说明用,用完也不及时通风,肺也得遭殃。


4、地毯


地毯也是个“隐藏杀手”,比地板更吸灰,走动或清洁时,灰尘就会被吸入肺部,诱发哮喘。


以上就是泽桥医生健康头条内容,我们明天见!

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