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骨转移是不是一动就会骨折？

文摘 2024-12-15 18:01 北京

总体而言，适宜的体育锻炼对于处于各个阶段肿瘤患者都是有益的，可以缓解肿瘤患者的疲乏感，减轻心理困扰、抑郁程度，提高身体机能和生活质量，并具有延缓肿瘤进展，提高生存率等方面的作用。

对于骨转移患者而言，运动的好处同样不可小觑。合理的、个性化的锻炼方式能够有效缓解骨转移患者的疲劳、疼痛等症状，提高身体机能，而且不增加病理性骨折的发生率。

而久坐不动、缺乏活动会导致功能障碍和肌肉萎缩，这反而增加了骨折、骨痛和跌倒的风险。另外也有研究发现，骨转移患者进行体育活动的骨折风险或许并不比日常生活活动时更高。

由此可见，“生命在于运动”这句话同样适用于骨转移患者，并不意味着骨转移患者完全不能运动。

由于骨转移患者的骨折风险确实比普通肿瘤患者更高，因此大家在运动时一定要把安全放在首位。需要经过医生对骨转移的性质、程度和部位，骨折风险以及当前治疗方案等因素进行综合评估后，选择合理的运动方式、强度和频率，避免骨转移部位运动超负荷。

患友们在进行运动时，一定要牢记六个大字：安全、合理、适度。同时，对骨转移患者来说，一定要重视护骨治疗。

病理性骨折、脊髓压迫等骨相关事件可严重影响患者生活，想要延缓或减少骨相关事件的发生，不仅需要日常自身管理，还要重视护骨治疗。骨转移一经诊断，应积极采取抗肿瘤治疗联合以地舒单抗为代表的护骨治疗，让骨头强壮起来。

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