出品 | 另外一种生活
作者 | 夏天的香草 summervanille
微信号 | lyannq
主图 | 安福路
去年回国，正好路过了如今大名鼎鼎的安福路。网红街果然到处人头攒动，我和朋友们加快步伐，想要快速穿过。
这时，一家咖啡店吸引了我的注意。咖啡店门口摆放着看上去形状奇特，却非常不舒服的矮板凳；近在咫尺的街道上人潮汹涌，人声与汽车混合的嘈杂声不绝于耳。
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假日晚起后来上一份丰盛的brunch（早中饭）；在街边的咖啡店消磨时间；在门口的台阶上和朋友一起喝上几瓶超市买的啤酒；亦或是在阳光明媚的时候一边听音乐，一边躺在草地上晒太阳。
图: 丹麦的路边公园
的确，在许多欧洲国家的文化中，及时和家人与朋友一同享受生活是一种非常重要的价值观。
可是，在安福路相似的场景之下，我却完全体会不到欧洲那样的松弛感。可能是因为这种嘈杂的环境本身就和松弛格格不入？也可能是不少人正在并不松弛地凹着造型？
图: 安福路街景（取自网图）
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紧绷的松弛感
“松弛感”之所以能成为中国的网络热词，红极一时，究其原因是因为大家都想逃离中国的“内卷文化”。
在“内卷”日益严重的社会中，外部压力不断增加，人们感到身心俱疲。由此，与之对应的“松弛感”应运而生，成了人们窗前的白月光。
最初，的确很多人觉得松弛感很酷; 而如今，松弛感却几近沦为了一种廉价的"象征主义" - 它正在逐渐失去原有纯粹的意义。
商家和网红们努力地把它打造成流量密码。小红书上随处可见的热搜：刘亦菲松弛感、松弛感装修、高级松弛感、...松弛感难道还分高级和低级吗？如果一直关注要营造高级感，还能真的松弛吗？
“紧绷松弛感” - 当松弛感变成了一种外在的标签，这反而让人们陷入了另一种形式的紧张和压力之中：如何在忙碌的生活中营造出看似松弛的状态，如何在社交媒体上展示出令人羡慕的“松弛”生活。
欧洲的松弛感是不要你关注，而紧绷的松弛感却是就怕你不关注我。所以，拍个照，发个文，都需要马上捆绑上“松弛感“的标签。
不知何时，松弛感成了人们眼里的一种虚张声势。
如今的“松弛感”不仅仅是一种消费主义，更成为了一种身份的象征，吸引了不少人来跟风，用它来展示自己的生活态度和品味。
在欧洲，大家坐在外面马路上喝酒是不得已而为之。不是因为 - 里面人满了或者空气不好，就是因为 - 外面没有空位了，或者座位不够。有谁真的愿意坐在地上？这竟也能成为一种所谓的巴黎喝酒文化。
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逃离消费主义的表面松弛，真正的松弛是内心世界的从容和自如。
图: 柏林日常 （在听街头歌手唱歌）
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最近，我在豆瓣上看到一篇文章：有个女孩考出了英语八级但分数不高，父亲却高兴得忍不住到处和亲戚朋友说。这让她感到非常尴尬。博主吐槽父亲的行为让她下不了台阶，因为她觉得自己的英语并不如父亲以为的那样出色。
大多数Späti看起来都很相似。冰箱几乎占据了每面墙，里面装满了各种酒精饮料和其他饮品。如果你想要和朋友用最经济的方式聚会，那么大家都去Späti (来自世界各地的啤酒大概2-3欧元一瓶）。
图: 柏林的Spaeti文化
作为节日的一部分，乐队会在城市各处不同的Späti进行演出以庆祝柏林Spätkauf独特的文化, 而我们则能和一群陌生人一起，从一家店喝到另一家店，并给每个自愿出演的乐队带去我们的掌声。
真正的松弛感在大多数时候和金钱并无太大的关系。
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抛弃不必要的物质追求。
很多人说，就是因为欧洲生活提供了足够的物质保障，因此，欧洲人才可以过得那么松弛。其实，如德国这类国家能提供给低收入者的只是最基本的生存保障，和富足完全搭不上边。
相反，不少从国内来欧洲的人都会说: 自从来到这里，我的物欲就变低了。低物欲 - 这才是获得松弛感的关键。
我曾问我以前的德国上司: 你薪水那么高为什么不买任何奢侈品？(而我的香港同事几乎人人离不开奢侈品）。
他回答道: "我的确可以买一条领带，一个包，可是我所排斥的是陷入奢侈品带来的消费陷阱。比如，我买了一条领带，我会想要一套西装去配它。我买了一个包，或许我就会把我的行李箱都换掉。"
是的，这里炫耀性消费并不如东亚国家那么盛行。如果说攀比是人类的天性，那么控制攀比膨胀的可能就是一种更平等和包容的社会氛围。
欧洲文化强调个人存在意识，通过物质财富来展示身份和地位对大多数人来说并非必要。在这种环境下，人们更注重内在的满足和生活质量，而不是外在的炫耀。
时至今日，我个人更深的体会是: 对于大多数人，我们的金钱和精力都是有限的资源，所以，更需要理性的去进行选择性消费，而不是随心所欲的提前消费。比如，我买了一个香奈儿（chanel）包，我就不得不取消一次旅行计划。所以，与其买奢侈品，我更愿意把钱花在旅游上。
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处理的方法很简单，就是学会说“不”，远离会让自己产生负能量的人，建立健康的界限以保护自己的时间和精力。
远离让自己烦心的人就是把时间留给和你同频的朋友、和真正支持和珍惜你的家人。
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松弛感是一种心理状态，而非一种生活状态，也就是说，有了这种心理状态，我们即便选择别人看来并不松弛的生活方式，也依旧可以感到内心的无比松弛。不知道您是否能明白我的意思。
文章最后，放上柏林一个日常周六的视频:
