1000个自律故事之0030
我是璐璐，90年，34岁，是灵希成长行动营第36期学员。同时还兼备着好几个身份，在事业上带领着几百人的团队长，还正在搭建着另外一条财富的管道。在家庭里，是三个孩子的妈妈，是儿媳是女儿还是妻子。
回顾过去的那一年，忍不住眼泪掉下来。是特别幸福和开心的眼泪，我从抑郁、负债中把自己拔出来了！
我也希望自己的故事能够给你一点力量，如果你也是因为负债、抑郁而整天哭泣、整夜无眠，那么就花10分钟时间听完我的自我拯救故事吧！
一年前低谷期的我
在疫情的那几年，各行各业受挫，而我也没能幸免，我的团队也在顷刻间瓦解，我负债高达百万。
那时候非常的颓废，也很堕落。整日以泪洗面，情绪不稳定。孩子都不敢跟我亲近，整天小心翼翼的，都怕我一个不高兴，又把她们骂一顿。最终，我还是患上了抑郁症。
抑郁的那段时间不堪回首，我相信走进抑郁的伙伴都能理解，整天哭，掉眼泪，看天花板通宵一夜无眠。脑子里什么念头都有。家庭也被我弄得乌烟瘴气。
老公看着我这个样子，他也会努力想让我走出来。于是给我报了一些身心灵成长的课程，课程现场能够缓解一些情绪，但是回到家里又被打回原型。
我真的开始绝望了...我不知道我的人生是否还可以好起来，对自己、对生活、对人生都陷入了绝望当中，甚至想走进医院精神科。
在黑暗中的一点光
在我最绝望的时候，我突然想起了我生命中曾经出现过的一个女孩：灵希
在21年的时候，一次偶尔的机会在刷抖音的时候认识的灵希老师。那时候我在想，怎么会有这样的一个女孩子，居然能那么自律，我不信！
我要加一下微信看看是不是在卖弄而已？没想到，加到微信一年多了，她还在做着同样的事情，还在坚持早起运动阅读，这个姑娘彻底就征服了我！
于是在22年的时候就已经参加过一期行动营，那一期的行动营对我帮助很大。不过后来因为自己的傲慢，觉得也不过就是读书和运动，我可以自己完成，就没有再持续了。
但是事实证明，人真的是有惰性的，没有动力，没有在一个很好的氛围下，很快就容易又自我松懈。在离开行动营没多久。又开始躺平摆烂且心态又不好了。
在我最绝望的时候，我想着是不是这个女孩可以帮到我？于是，我又来找灵希了。
当我找到灵希老师老师的时候，我是抱着死马当活马医的心态。我想着，如果我在这样的氛围环境下如果都不能自救的话，可能我再也没有任何人能救我了。
我把她当成了自我拯救的最后一根稻草！
在行动营的努力
在《遇见未知的自己》里有一句话：除非是特别有智慧或是福报的人，一般人痛够了才能改变！
我或许就是那个痛够的人！
前面说我把灵希当成了我最后的一根稻草，如果这一年，在行动营都不能改变，我就真的没救了！所以，来到行动营的我特别地努力，比行动营大多数人都要努力，努力到什么程度呢？
第一个月的时候，天天运动，天天阅读，非常的认真！一天我用10小时来做这个事情，行动营里每个人的分享我都特别认真记下来。
疯狂努力
越付出越得到，那一个月我收获很大，也是那一个月是优秀学员，在此特别感谢组长当时对我的指引。
让我难以置信的事情发生了！天啊！我花几万去学的心灵成长课程都改变不了我，结果在行动营一个月，我就开始转变了。
第二个月开始，抑郁的痛苦就开始消失了。
我一直特别的认真，也非常的努力。每天勤勤恳恳的阅读打卡，运动打卡。我就在想着，我就用一年的时间，我就要看看，我能不能改变？是不是真的能变好？
群里的氛围，我真的太喜欢了！每个人都非常的积极向上正能量！都在无私的付出！互相的帮助和鼓励！
之前的我一年都读不过两本书，但是在行动营这一年的时间里，我阅读了大概20本书。除了行动营的书籍以外，我自己还看了一些我感兴趣的书。
不仅仅有好的氛围，而且灵希会教读书方法，她每天会给我们讲书，并且告诉我们这些书应该怎么用在生活和工作当中。
真的，把“读书”变成了“用书”
在我人生最迷茫的时候。阅读的《富爸爸穷爸爸》《小狗钱钱》的时候，里面讲到，一定要在自己擅长的领域里发光发热，才能遇见更好的自己，并一定要有自己的梦想相册。知道自己想的是什么，去努力。
在两本书里我学到了：
我能做什么？我的优势和长处是什么？
善于表现，喜欢演讲，比较自信
我知道什么？
带团队，做线上营销，做策划，做管理，做计划和目标，积极向上正能量，喜欢看书，容易感染别人，带动力比较强，比较会说。
我拥有什么？
认定的事情，有一定要的决心 ，并愿意为之付出一定的代价，拥有一颗决心。
同时，我也把我的梦想相册做了出来，贴在家里都能看得到的地方。
（我的梦想板）
阅读了《时间管理》《番茄工作法》《复盘》。在这三本书中，我知道了如何去管理自己的时间，如何去做一天的规划。
并且灵希还给了我们表格，让我们每天把重要的三件事写在上面，首先每天要先把最重要的三件事情完成，再安排其他的。不要一下子什么都想要，什么都想抓，就跟随着行动营我在不断的调整自己的时间，调整自己的状态。
在行动营这一年的时间里，读了太多太多的很好的书籍，真的每一本都有每一本的价值，都特别的有意义。
有时候有的读得不懂的，不太理解的，晚上灵希老师还给我们讲书，真的特别的幸福！！！
一开始的时候我不懂如何正确的阅读，我以为的阅读是走马观花的把整本书读书完就完事了。后来我才知道，原来去读一本书，并不是要把这一整本书都读完就算是读了。
而是在这本书中有了什么样的收获？对我们生活中有什么样的启发？有没有哪个观点改变了自己的想法并能把这个观点运用到自己的生活当中去？
边阅读边思考再去运用，才能有最大的收获。当我带着这样的目标去读书的时候，我开始了精读并做起了笔记和思考。
阅读
我的读书笔记
这一年的收获
1、通过阅读，我活过来了
阅读，是最好的自我拯救方式，读书一百本书，可能感受不到什么变化，但是会掌握更多的知识和技能，能游刃有余的解决一些问题。
读一千本书，会拥有更广阔的见识和胸怀，从容面对生活的波澜。能赋予我们走出人生舒适区的底气，积累不断超越自己的资本。
我相信，世上没有白走的路，也没有白读的书。多给自己一点时间，静下心读书，让阅读一点一滴滋养自己。
在我最痛苦、最内耗的那段时间，是听着灵希的书走过来的，也是一本本书把我洗了一遍又一遍，让我重新“活”了过来！
2、工作：搭建千人团队，做了一个亿业绩
通过《富爸爸与穷爸爸》里谈到的方法，我开始去研究我到底适合什么？我能做什么？我擅长什么？
在找到了自己的定位以后，我就开始了抖音娱播之路，并在一年的时间，搭建了千人团队，做了一个亿的业绩。
在过去的一年当中，也慢慢还了100万左右的负债，终于把我心里的石头卸掉了！
3、家庭关系：我懂得去爱了
我以前永远只会找别人的问题，从来不会向内求。我的家庭也乌烟瘴气，小孩都怕我，情绪也不稳定。
现在在行动营，我内心平和了。学会跟自己的情绪对话。接受自己的不完美。对小孩有耐心，再忙也抽时间陪伴。
对父母和公婆也特别的感恩，我的家庭关系开始发生了变化，家里不再是乌烟瘴气的了。（写到这里眼泪忍不住掉下来，家是我的软肋）
4、改念：我的戾气消失了
在7月份的时候，跟随灵希开始写《觉醒认知改命日志》，让我彻底地给心灵洗了个澡。
在事业上，太激进，觉得自己戾气太重，一开始我觉得就试试看看有没有效果。刚刚开始的时候连10条感恩都写不出来。
后来在群里问了伙伴们，给我指导了后。我一口气能写出25个，并且在写到10来条的时候，忍不住眼泪就下来了，瞬间觉得自己是这个世界上最幸福的人，感恩的力量真的太神奇了。
让我又一次冲击自己的内心，在行动营这一年的时间，我能跟自己的情绪对话。控制好自己的情绪，每日三省，变得了从容。
（写了116天的觉知计划）
我的感悟：行动！
行动！正确地行动起来！！！
我尝过抑郁的滋味，也尝过生活给予的每一份痛苦。也感谢每一份痛苦，正是因为它，让我看到原来自己有无限的可能。
无论当下的你过着什么样的生活？
离婚？失业？负债？
请相信我，老天并没有在为难你，而是在提示你：你该改变了！！！
改变并不是那么难，找对的方法、对的老师、对的圈子，你也会和我一样，摆脱当下的困境！
无论生活丢给你什么，如何回应和处理，才是我们自己要努力和学习的。
加油！！！
行动营于我是改命的地方，如果你也想改变，欢迎来和我做同学呀！
扫码链接我，靠近灵希，一起改变~
-The End-
灵希说：
听了璐璐的故事，让我感觉在改变的路上最重要的是信念。
在改变的路上，信念真的很重要！你是不是真的要改变？还只是浅尝辄止？
尤其是刚加入行动营的第一次那一段经历真的很让人动容：每天学习运动的时间有10个小时，把每个优秀学员的故事都记下来~！
除了努力去行动外，她还特别注重方法，就是有头脑地行动！
所以拿到了自己想要的结果，在一年的时间内还了100万左右的负债。
财富状态只是念头的变现，其实我们可以看到，当自己的心念变了，财富状态也就改变了！
谢谢璐璐励志的故事又给我们带来了能量，谢谢你！
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