早起、运动、阅读、写作、冥想
请开始富养自己！
Hi，我是苗写明天~
一个不服输的中年少女利用业余时间开启了
个人成长之路。
我的故事，和每一个「想要变好」的人有关，
我们一起向前、向上！
竟然有人用“西游记”来评论中年人的状态，太惊诧了：
人到中年，就像一部西游记。有着悟空的压力，八戒的身材，老沙的发型，唐僧的絮叨，还离西天越来越近了。
看完后挺扎心的，它很生动地描述了中年人的无奈和心酸。
我想说，这样的中年状态，我会拼劲全力避开它，不想沦入这样的状态！
35+的年纪，我已逐渐步入中年人的序列了，虽然不想承认，但不得不接受现实。
不可否认的是，大多数中年人渐渐迈入了废墟的状态，在无力改变困境中蹉跎着一天又一天。
而我认为，中年人的正确的姿势应该是勇敢地在废墟之上建立起自己的高楼大厦，毕竟，我们每个人才是自己真正意义上的设计师。
人生漫漫，我愿意清除废墟、从零开始、夯实根基、一砖一瓦地为自己搭建大厦，去找寻哪个最强版本的自己。
今天，我要和她们奔现啦！
为了在废墟之上重建自己的高楼大厦，我将会坚持以下动作：
一、每天，我用2个小时给未来增砖添瓦
现在的我，每天至少花费2个小时的时间用于个人成长和发展，这不仅是对未来的投资，更是对自我的承诺。
保持学习
在这个快速变化的时代，学习力才是最重要的竞争力。人到中年，最怕的是又老又没用。
通过学习，每掌握一项新技能都可以让我们增加一项底气与实力。所以，你看见了，为了不掉队，8小时之外，我在业余时间学会了拍摄视频、剪辑视频、排版公众号、创作公众号文章甚至直播...
这些行动让我的视野和圈子不断扩大，遇见了更多的牛人和机会，也不必担心未来的某一天自己失业了。因为，任何时候，我都可以从零开始。
坚持写作
写作，让我找到了人生的热爱，看到了更大的世界。我会持续通过文字的形式去表达，无论是记录生活的点滴还是阅读思考，它都会让我对未来更坚定，也更有信心。
从小白到10万+的创作者，从无人问津到出版社发出合作邀请，从默默耕耘到收获一大波读者的喜欢，是一篇又一篇的作品带我走出去了，让我收获了物质和精神上的富足。
二、每年，我用2个升级给未来保驾护航
现在的我，再也不是“三分钟”做事的状态了，我会“以年为单位”深耕自己。
升级思维
升级思维意味着打破固有的思维模式，跳出传统的思考框架。在这个快速变化的时代，固守旧有的思考方式只会限制我们的视野，阻碍我们前进的步伐。
因此，我们需要不断学习新的知识，接触不同的思想观念，从而丰富我们的认知库，提高我们的思考质量。当下，我会通过每日阅读不断提升自己思考水平和能力。目前，一个月读2-3本书。
此外，每年我会参加1-2次线下学习，与高人近距离接触，向有结果的人请教。这不，写完这篇文章，我要马不停蹄地收拾行李准备出发去浙江参加学习，趁暑期的机会给大脑充个电。
升级结果
所有的学习和提升，最终都指向一个方向：结果。我会秉持知行合一的原则，把学到的、知道的内容落实到行动上，在行动中用一个个结果去衡量实际效果。
这就要求我要首先明确自己的目标，无论是短期目标还是长期规划，它都需要具体、可衡量，并且有明确的时间节点。
在升级结果的过程中，我需要学会合理规划时间和资源，避免无效努力和精力的浪费。
同时，我还应当定期回顾自己的行动计划，根据实际情况进行调整优化，确保每一步都朝着既定目标稳步前进。我的2024年目标已经完成了一大半，超额达成结果的日子指日可待了。
如果你需要目标计划表，通过借助工具重新规划自己的下半年，我会免费给你分享我的年度、月度计划表格哦，用起来，助力你！
人到中年，我不再害怕未来的不确定，找到了人生重启的钥匙。接下来，我将对当下保持耐心，对未来保持信心，在步履不停中遇见最强版本的自己！
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