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Hi，我是苗写明天~
我的故事，和每一个「想要变好」的人有关，
我们一起向前、向上！
比完美本身更重要的是，你开始反思和成长自己。
一直以来，读者朋友给我的反馈是：我的文字就像一道光，照亮了他们前行的路。
事实上，我就是一个普通的素人，没有光彩照人的成绩，没有明眸皓齿的形象。
一个普通人，因为想要变好，我选择成为自己的那道光。
做着做着，这道光在无形中照亮很多和我同频的朋友。
不知道你信不信，当我写出这些文字的时候，我完全处于漫无目的的写作状态，只是随心所欲地写。
没有结构，无关文采，不在意阅读量，不管外在评价，尽管写出来就好。
这两天，我的情绪不太好，另外眼睛干涩、酸胀困扰着我，所以文字就成了我发泄的出口。
我会阅读，另外，我也会写下自己的心声。
我知道，我应该闭上眼睛多休息，但似乎我能做到就是尽量不要长时间用眼。
此刻，对着屏幕，敲击着键盘，安静而美好，在每一个字落下来的那一刻，我感受到了释放与放下。
今天特别想感谢，感谢当下低落的情绪、酸涩的眼睛、略微疲惫的脑袋。
为什么要感谢？
因为这些外在的情绪和不适给了我最直接的反馈，它们提示我要沉下来去反思自己了。
情绪低落，主要是被工作上未解决的问题而发愁；
眼睛干涩、酸胀，这是典型的用眼过度导致的症状。
此外，主业之外，我开启了写作。这条路并非一帆风顺，我会因为流量焦虑，我会想要提升自己不敢停下来。
说实话，这个月的整体更文不少，但其实阅读量都不高，没有达到自己的预期。越是达不到，越是执着想要。
反思了一下，是时候，该停下来了。
我想把关注点放到自己的身体上，特别是眼睛的保养上。
有了这个想法，我不再执着于文章的流量了，因为，没有什么比健康的眼睛更重要。
从一开始因为眼睛痛而难过，现在，我发现，这是一件好事。
它警醒我要转换自己的关注点，把保养眼睛提上日程。
它提示我要放下“我执”的念头，越想抓住什么，越是被什么困住。
它提醒我要学会“感谢”，无论是病痛还是幸福，所有的发生都在让我们变得更好。
主业之外的公众号写作，我一直在给自己做“加法”，现在我要尝试做“减法”，减少期待、减少欲望、减少焦虑......
所有的焦虑、痛苦等不良情绪产生时，向内看，一定会发现自己的某个执着。
看见执着，穿越执着，智慧就能增长。
感谢病痛，感谢烦恼，感谢经历，我发现自己在成长和进步。
现在的我，越来越能体悟到，所有的烦恼都是菩提，所有的痛苦都是提示，所有的发生要么助我，要么渡我。
当下，无论你是身体不适、情绪低落，还是学业落后、事业受挫，不要慌，所有的痛苦都是上天给我们的成长提示。
停下来，思考下，找到那个答案，告诉自己：
过去的事，我全接受；
未来的事，我能改变。
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