从浮躁到静心，探寻太极之 “道”
美体
2025-01-10 07:51
河南
在这个浮躁和信息爆炸的时代，每个人在追求光鲜和体面，同时都在给自己的内心找个出路和安顿之处。不管是学书法绘画，还是中医武术，万法归一都是回归中华传统那个“道”，弱化我们那个强大的意，去体悟自己的“本心”。偶然间接触到六月太极，一路走来，感觉到了传统文化的魅力，也感受到了六月老师为人师表的深厚内涵。本以为学完套路就可以慢慢的练习，过程中却体会到越学越“虚”，一层功夫一层架，奥妙无穷，层层递进，需要用一生去学习去体悟。不管是琴棋书画还是武术，都是技术，也或者说都是工具，就像树的“枝和干”，我们顺着这个脉络去找那个“根和本”。中华文化里有太多的智慧和道理，忙碌的我们不可能样样精通，必须根据自己的精力、时间去选择一条路去深入，所谓“一门深入，再触类旁通”，用这个工具调节自己的身心意，培植精气神，由招熟到懂劲到神明。庄子“养生主”里的庖丁解牛有句话叫:“所好者道，进乎技矣”。太极拳无疑是这个技进于道的绝佳路径，因为入门易，习练方便，见效显著。经师易得，明师难求，通过学习和体悟，在六月老师的引领下，从气虚浮躁，到心平气和，到气定神闲，真是从身体上切实的感觉到太极的玄妙和功效。中国功夫真的不是空话，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，“修之于身其德乃真”。在此分享一点的心得体会，期盼更多人能够接触受益。想看更多开胯、练丹田气的秘诀，推荐你购买六月老师著作——《太极拳，你练对了吗？》，购买后长按下方二维码加微信，赠送一节视频课+拳架辅导。
