走在夏天热烈的暖风中
再一次感觉到身体确确实实发生了改变
自前年冬季开始
经历三九与三伏
再冷也不用捂很厚
再热也不会暑难当
这具身体对寒暑没有太大的感觉
对应到情绪也不会有很强的波动
以前的身体可不是这样
ta不会出汗
再热也没有汗
这可都是假象！
因为身体里面燥热上火脾气大
那种难受的劲儿
就好像被憋闷在罐子里等待释放的那一刻却怎么也不来
是太极拯救了我
自从习练太极后
打拳、静坐、站桩、走路……
就连画画、写字、读书
凡是用到丹田的状态
都会轻轻松松出一层薄汗
身体清清凉凉
心情爽利愉悦
即便走在暴晒的路面也只是觉得暖融融
心里还是清清凉凉
头脑也是清清凉凉
为什么习练太极会让身体自动调温呢？
这里就需要讲一下“水火既济”的概念
中医学中所说的“水火既济”
是借用五行学说中相生相克的关系
来比喻心火与肾水的相互关系
心火下行以温养肾水
肾水上行以灭心火
心肾相交，阴阳和谐
称作“水火既济”
水火既济的前提是上下相通
我们后天养成的行为习惯则将身体上下分割
只有回归先天的左右循环状态
上下复归相通
这时候水火既济则畅通无阻
而太极拳
正是让我们复归先天的一套功法~
