春节又双叒叕来了，对于不少单身或未育的小伙伴们来说，这可是一年中最“热闹”的时刻。
七大姑八大姨们围坐一团，开启“催婚催生”模式：“你看隔壁小王，30岁就生了俩宝，你咋还不着急呢？”“都28了，再不生就晚了，错过黄金生育年龄可就难啦！”。
先来说说这“黄金生育年龄”的前世今生。
从生理角度来看，女性确实存在一个较为理想的生育年龄区间。中国优生科学协会在2023年发布的《备孕保健专家共识》中提到，女性的最佳生育年龄为24~29岁。
在这个阶段，女性的性腺轴及生殖器官的发育日臻完善，是女性生育功能最旺盛的时期。从优生优育的角度来看，这一年龄段的女性卵子质量为最佳状态，胚胎质量较高，流产率较低。而随着年龄的增加，卵细胞会开始衰退，卵子质量下降，一些遗传性疾病发生的机率就会随之增加。
对于男性来说，最佳生育年龄约为25-30岁。随着男性年龄的增长，精子的质量包括其浓度、活力，还有DNA碎片率等都会受到影响。
一般来说，男性过了最佳生育年龄，精子质量就会呈现缓慢的下降趋势，随着年龄的增长，其雄激素水平、性功能和生育能力也会明显下降，这就是医学上所说的男性迟发性性腺功能减退症。
早些年，人们普遍认为25岁左右是最佳生育年龄，后来慢慢变成了28岁，再后来又变成了30岁，现在还有不少人觉得35岁之前都算黄金期。你看，这“黄金年龄”就像个会“长大”的孩子，一路跟着大众的平均生育年龄水涨船高。
其实，这个所谓的“黄金生育年龄”在你大姨、你大姑眼里可能就是单纯生理生育最好的年纪。
再看看国外的情况。有研究记录了1990年到2020年近30年一些国家的生育年龄变化，发现整体都倾向于推迟生育年龄，从过去的28岁左右，到了现在的30到32岁。
像美国，他们的生育年龄一直比其他国家低个1~3岁，倒是挺符合很多人说的“黄金生育年龄”。不过，这并不代表美国的生育观念就更“先进”，毕竟每个国家的文化、经济、社会福利等都不一样。
从以上研究的数据来看，影响生育时间的并不简单的只有年龄，更多地还和社会发展水平、医疗水平、年龄和人们的认知水平有着较大关系，并且随着经济社会的发展，晚婚、晚育也成了一种趋势。
为什么会出现“黄金生育年龄”呢？其实更多的是很多人把高龄产妇和高危产妇混为一谈。
再说说“高龄产妇”这个事儿，很多人一听到“高龄产妇”，立马就联想到“高危产妇”。其实，超过35岁的“高龄产妇”并不一定是“高危产妇”，临床上也有20多岁的“高危产妇”。
很多的二胎产妇年龄都超过35岁。有研究指出，40岁及以上女性的妊娠和新生儿结局与年轻产妇相似，都可以有良好的妊娠结局。不过，高龄孕妇的剖宫产风险确实更高，尤其是在初产妇和有剖宫产史以及合并症的女性中。
那生育时机到底该听谁的呢？是那些“黄金生育年龄”的建议，还是自己的内心呢？其实，现在越来越多的人不再单纯因为“黄金生育年龄”这句话就做出选择，而是更倾向于考虑自身的职业规划、收入水平、健康资源以及对未来的信心等因素，综合做出判断。
在我看来，“黄金生育年龄”是做任何事的年龄，生育也许只是你人生这条路上的一个选择而已，生命的轨迹还有很多，你完全可以做自己想做的事。
面对亲戚的催促，你无需反驳，可以赞同，毕竟她们的初衷也是为了你的幸福。不过于我而言，“黄金生育年龄”并不是一个刻在石头上的真理，它只是一个参考。生育不仅仅是一个行为，更是一份沉甸甸的责任，生育时机的选择，还是要根据自己的实际情况来定。
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编辑：吴梦霞
审核：黄鹏程
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