如果不避孕,女性一生能生多少个孩子?

健康   健康   2025-01-19 18:10   湖南  
hi,我是“伍点养身”

一个女人,从初次月经到闭经,一生当中大约会排出400~500个成熟卵子。

新生命的孕育就从这几百个卵子中产生。

不过,卵子也是分“优劣”的,在近500个卵子中,最佳受孕机会只有几十次。

目前医学界认为,女性最好在30岁之前生育,假设22岁结婚,中间有8年的最佳生育期。

1年有12次排卵机会,8年便是96次,而且,卵子排出卵巢后,只能存活12-24小时,最多存活48小时,如果没有在这个时间段内遇到精子,卵子就会失去活性。

一个女人,如果不避孕的话,看似能22岁开始,一直能生到45岁,但实际上,先不说一年生一个,接着生十几个,身体受不受得了。

从优生的角度来看,女人有最佳生育期(25-29岁),男人也有最佳生育(25岁-35岁)年龄,错过了这个时期,不论是卵子还是精子的质量,都将大打折扣。

所以,不论男女,如果有结婚生娃的打算,还是要趁早,在最好的状态下孕育后代。

一个新生命的孕育,真不是一件简单的事情。

对于备孕的男性女性来说,最好计算好正确的排卵时间,然后在其排出之前就进行亲密生活,增加受孕的机会。

建议备孕一段时间,却总是怀不上,最好在医生建议下做做内分泌激素水平(FSH、LH、E2、P、T、AMH、甲状腺激素等),代谢水平(胰岛素释放试验,糖耐量试验等),染色体检查,超声检查等,查明卵泡发育不好及排卵障碍的原因。

 哪些人更容易有好卵子?
年轻人:超过35岁,卵泡储备和生育力会大大下降,卵巢里的卵泡数量少,质量不高。

苗条的人:过胖或者过瘦,对于卵泡发育都不好,建议尽量将体脂指数控制在正常范围内。

生活习惯好的人:平日爱运动,很少久坐,常吃一些养护卵巢的食物如牛肉、瘦肉、芦笋、乌鸡、紫菜、海带等。

心态好的人:坏心情同样会影响卵子质量。研究发现,当人体处于愉悦轻松的精神状态时,其精力、体力、智力、性功能以及卵子质量都会处于最佳状态。

反之,如果一个人长期处于忧郁烦恼或焦虑情绪中,那么不论是受孕还是胎儿质量,都会受到影响。

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伍点养身
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