女性过了45岁，如果雌激素依然旺盛，身体一般会有3个特点
健康
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2025-01-24 16:34
湖南
雌激素，作为女性体内的一种重要激素，可以说其作用是不可替代的。不少更年期女性之所以容易出现肥胖、高血脂等问题，其实与雌激素的减少有很密切的关系。雌激素，不仅可以让女人皮肤细嫩，身材凹凸有致，还有益于心脏、谷骨骼等器官的健康。
一个18岁的女性与35岁的女性，最明显的区别是什么？是皮肤的状态，年轻人即便不用护肤品，也是满脸的胶原蛋白，皮肤看着水嫩光滑有弹性。而中年女人的皮肤，即便保养得当，也难免会有细纹、黑眼圈等问题，看上去也没那么水灵。50岁前，女性心血管疾病的发病率比男性低很多，但一旦过了50岁以后，女性心血管疾病的发病率急速上升。雌激素可以提高体内“好胆固醇”水平，降低“坏胆固醇”水平，从而使得女性在中青年不容易患上高血脂症。而高血脂是心血管病的危险因素，所以，女性更年期后，心血管疾病的发生率也会相对较高。随着年龄增长，骨骼也在老化，吸收钙等的能力也有所减弱，当骨丢失大于骨形成时，骨骼就会加速流失，久而久之就会导致骨质疏松。而雌激素的主要功能是抑制骨丢失并促进肠内钙的吸收。如果年轻时比较注意补充钙质及含钙高的食物，雌激素会帮助身体将更多钙质存进“骨银行”，等到年纪大了，即便部分骨量流失了，但剩下的骨量也能保持在健康范围内。1、偏头痛
女性朋友，如果在月经期前后，体内雌激素水平的急剧下降，就容易诱发偏头痛。
主要原因是体内雌激素水平变化，增加了三叉神经周围的细胞和血管对刺激的敏感性，促进偏头痛的发作。
2、卵巢功能衰竭
更年期、绝经后、卵巢早衰、手术切除卵巢、放化疗导致卵巢功能衰竭等原因，会影响卵巢正常功能，导致雌激素水平持续处于较低水平。
对于此种情况，可在医生指导下服用雌激素。
3、常吃以下三类食物
经常吃延缓衰老的保健品、动物的卵巢、高热量的食物也会影响雌激素水平。
保健品：市面上声称可以延缓衰老的保健品一般都含有雌激素，需谨慎服用。
动物的卵巢：相对其他部位，动物卵巢的雌激素含量会更高。
高热量食物：长期吃高热量食物易引起肥胖，超重或肥胖状态下，外周组织可能也会产生雌激素。
通常来说，雌激素旺盛的人，一般并没有以上几种习惯或问题，皮肤状态较好，气色较好，也不容易生病。
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