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本文所涉及的数据仅是大致估计，不必深究，它们并不影响文章的核心论点。
985高校每年在上海地区的招生人数约为4000人，同时，上海所有市重点高中每年通过自主招生方式录取的学生数量也大约为4000人。
但这两个“4000人”并不等同。根据《中考自招生在高考中的优势究竟有多大》一文的统计数据显示，2023年高考中，清北复交等四校录取的学生中，非自主招生与自主招生的比例为3:17。这表明，四校的自主招生学生显然具有明显的优势。同时，我们可以合理推测，排名在四分、八大、五虎后的20名以外的市重点高中自招生的优势将会逐渐减弱，因为这些学校的自主招生往往不会吸引到优很秀的学生，这些学生显然更倾向于通过名额分配或统考的方式进入更高一档的高中。
这意味着，在最终被985高校录取的4000人中，非自主招生可能占到一半。当然，他们中的大多数也都来自排名前20的高中的名额分配和统考生源。
四校自主招生学生的绝对优势体现在哪里呢？主要有两点：一是他们的学习能力更强；二是他们相似于接受了四年的高中教育。因为这些学生通常在初三前就已经签约了高中，因此他们可以在初三时就开始学习高中课程，尽管仍需参加中考，但只需达到最低控分线（大约610分，比名额分配到区、平行志愿录取分数线低至少90分），所以他们实际上已经开始了四年的高中学习。
综合考虑其他因素，我认为如果有机会通过自主招生进入四校、四分乃至部分八大和五虎等排名前20（（有些四分招生人数很少，不妨合二为一来统计）的市重点高中，那么争取这个机会是值得的。但如果机会不大，放弃自主招生路线是一个明智的选择。这里的放弃指的是放弃自主招生的学业路线，而不是放弃自主招生的机会本身。因为对于排名20名以外的市重点高中来说，自主招生考试的难度并不高，不需要特别准备，能够通过名额分配或统考进入排名前20的高中的学生，基本都具备了自主招生进入排名20名以外市重点高中的能力，哪怕他们并没有规划过自招路线。
排名前20的市重点高中自主招生约1200人，按照常规竞争比例来计算，初中每届4000人来规划自主招生学业路线是较为合理的，诚然，有余下2800人可能无法成功自招进排名前20的高中，但从高中学习角度来看，也是明显有益的。
那么，对于排名在4000-8000名之间的学生群体而言，尽管不必走自主招生的路线，但是985高校显然也是他们的合理目标。对于这些学生，或许更适合制定一个个性化的学业规划。
上海的义务教育实行的是5+4年制，这一制度设计充分考虑了每年十几万考生的情况。但针对上述提到的4000名学生（排名4000至8000之间）而言，这一制度显然不是最佳选择。按照这种设计，这些学生相当于被迫在中考分中卷到极致，但在高考时又会面临较大的压力。
对于这部分初中学习相对会学有余力的学生来说，考虑到中考难度相对而言确实较为简单，即使初中只有三年，尤其是很多学生小学五年级就开始学习初中内容的情况下，只要合理规划，中考分数的差异并不会太大。即便中考分数有所差异，中考成绩下滑一档（从四校到四分、四分到八大、八大到五虎、五虎到一般市重点），从高考结果来看，或许也是可以接受的。实际上，如果将小学五年当作四年来使用，初中实际上还是四年，高中仍然会多出一年时间。
然而，对于这些学生来说，初三开始学习高中内容并不合适，因为中考迫在眉睫。因此，唯一合适的方案是从初二开始接触高中内容。怎样的计划比较合适呢？我提出以下建议：从五年级开始学习初中内容，到初一结束时完成整个初中课程的学习，初二开始学习高中内容，初三时回归中考准备。同时，在初二升初三的暑假期间，可以花些时间做自招模拟试卷。读者可能会问，既然不打算参加自主招生，为什么还要做自招模拟试卷呢？因为这样做成本并不高，如果初三有机会参加自主招生考试，不妨顺便尝试一下。
对于上述大致的计划，需要说明几点：
1. 不必严格遵循这一时间表，应根据学生的实际情况进行微调；
2. 按照这个计划，即使不走自主招生路线，理化科目也应至少提前一年开始学习，否则如何开始高中的理化课程呢？如果你不打算在高中选择理化科目，那么提前学习的必要性就会降低，提前半年肯定就足够了。
3. 初二这一年要完全学完高一的数理化内容是相当困难的，如果有这个能力，实际上肯定已经符合自招进排名前20的高中的能力了。但如果只是浅尝辄止，我认为没有必要，可以考虑只学习高一上学期的内容，尤其是数学学科，因为高一上学期的数学内容恰恰是高考的重点和难点。
4.至于文科，实际上并没有明显的年级界限，不必拘泥于一定要学习高一的语文和英语知识。在这方面，我不是很专业，因此无法提供明确的建议。
本文仅供参考。我们之前并没有针对这个特定群体进行过类似的非常成熟的学业规划，而是将这类学生按照自招生的标准来对待。本文只是我们近期尝试研究的一个课题，仅是一个初步的想法，后续我们将进一步细化和优化。
