宝宝生后多久能会坐呢?是否需要练习坐呢?【常见问题答疑系列】

文摘   2024-07-07 08:30   日本  

为什么有些宝宝到时还不会坐呢?宝宝什么时候能够会坐呢?宝宝的坐位需要练习吗?等,一些疑问一直在困扰着许多家长。为此,简介宝宝坐位发育的相关问题供参考。

婴儿能够坐起来,是需要经历一定的生长发育时间、身体体位的转换过程及所需的必要能力后才能够做到的。

必要的能力条件:

1.身体有足够的肌肉力量,可满足抗重力抬起和姿势变换之需;

2.调整身体各部位动作的协调能力;

3.大脑的平衡反射出现,使宝宝具备保持身体的平衡,能够坐稳不至于倾倒的能力。

宝宝不会坐:是指坐位的发育,停留在身体尚没有转换到坐位之前的阶段。或是出现了跪坐、坐位后倾、硬直伸腿坐等异常的姿势。宝宝若是出现异常的坐姿时,需及时咨询医生明确原因予以干预纠正。

宝宝的坐位发育

生后5~6个月大

这时宝宝的头和脖子已能够竖立得很稳定,开始进入到独坐的初期阶段,大多数都可以自由地翻身了。5个月时的坐位,有些不喜欢躺着想坐起来的宝宝,可能会以拱背坐的形式坐起一小会。妈妈扶他腰坐起时,尽管身体躯干会出现倾斜,但头却能保持在直立位上不变;

6~7个月大

在此期间,宝宝会产生想坐起来的欲望。他常将会双手放在身前作为支撑,尝试着坐位上能让自己坐稳。6个月时的坐位,身体躯干无论向哪个方向倾斜,头的稳定性良好不会跟着晃来晃去的;但因还不能挺直腰背地坐着,可能经常因坐姿不稳失去平衡而摔倒。所以要注意安全,需要不离身地陪护在他身旁。

7~8个月大

7个月时的坐位上,在仰卧位喜欢抓着两脚玩,能从俯卧位上坐起;8个月时坐位,能从仰卧位上直接坐起,并能坐5秒钟左右的时间。宝宝可在无任何支撑的情况下,能挺直腰背独自坐的很稳了。越来越多的孩子喜欢坐着玩耍,常会捡起身旁的玩具兴趣盎然地玩着各种动手游戏。但是要小心,宝宝坐着在转身的时候,可能仍有摔倒的风险。

孩子不会坐时需要练习吗?

宝宝的运动过程及运动经验的积累,对他的运动发育及其感觉统合能力的获得至关重要。因此,在条件适合的情况下,让孩子寓教于乐的练习坐位,可以促进孩子运动及感觉统合能力的发展。

家长可参考宝宝坐位的发育规律,让他在生理范畴内做适合的动作,一边玩着一边练习坐的动作。重要的是,不要强迫他练习动作,避免使宝宝讨厌“坐”的这件事。家长不要急于求成。只需耐心地照料,宝宝在不知不觉中就能够学会坐着了。

家长如何帮助宝宝练习坐呢?

〇可用玩具逗引宝宝吸引他的注意力,激发出他的好奇心,鼓励他想“动”去拿的欲望:

〇妈妈先扶着宝宝坐,可用双手扶住他腰背部的两侧支撑他坐稳;

〇要让宝宝感到“坐着”,是件很有趣的事情而喜欢坐起。妈妈可边扶着他边说“宝宝坐起来了,真棒!累了咱们就歇一会哈”等,再将宝宝放平躺一会,再反复让他坐几次。用这样互动游戏的方式让宝宝练习坐的动作,能够让他喜欢并主动去练习坐位的动作了。

此外:因每个孩子的个性和养育环境的不同,肯定存在有个体发育的差异。宝宝的发育成长就是一个水到渠成的过程,家长无需过分的焦虑和担忧


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