新生儿及及3个月以内小婴儿，他们的生活节奏基本都是以睡眠占主导。但这时期小宝宝的头颅骨，较正常人的颅骨柔软且具有可变性。稍不注意使宝宝的头总是偏向一侧睡觉的话，很容易发生头外形的偏头改变。
出生后3个月内宝宝的头颅骨与成人不同，在头颅骨之间存在有缝隙还没有形成骨性的连接。因而，头颅骨较柔软且头的外形很容易发生改变。
偏侧睡姿习惯的成因
生理原因：小婴儿喜欢朝向妈妈所在侧以方便进乳，还喜欢朝向明亮的、有声音的地方，也与胎儿在妈妈体内的长期固定朝向的胎位有关。
宝宝的进乳习惯等，以及对声音和光亮的生理反应影响了宝宝的头偏向
病理性原因：有一种因颈底部一侧胸锁乳突肌的肌肉挛缩所致的，先天性斜颈的畸形有关，新生儿在出生后会呈头固定偏向一侧的表现。
有上述情况都会形成顽固性偏头习惯，严重后果如下：
从生后2、3周的新生儿开始，若出现固定偏侧的睡眠习惯，极易出现头颅的外形不对称或后头处扁平等改变。甚至会出现头及脸颊双侧大小不等的改变，影响容貌的美观，还会致使宝宝眼睛的视野范围受限。
给家长的几点建议：
给宝宝用高矮适中的枕头，可以使头能自由地来回转动；
妈妈在卧位给宝宝哺乳时，需要常变换方位。宝宝在一个位置上的睡姿时间不宜过长，可定时给宝宝变换一下睡姿；
出生3周的宝宝，在醒着的时候，可以让他趴在较硬实的床垫或褥子上，让宝宝试着做抬头的动作，有增强头颈部肌肉力量的作用。但家长一定要守候在身边，防止发生口鼻被捂住的危险。
宝宝睡眠的环境舒适度，定期的转换体位，以及进入习惯的养成都很关键，此外这样经过一个月的睡姿不断变换，宝宝睡觉偏侧的习惯就会得以改善的。
针对顽固性头偏侧朝向的宝宝，需强化训练措施如下：
1·预防头部的固定朝向习惯，可以让他向反方向侧过身去。把毛巾或浴巾卷起来支撑宝宝的背部，让其在反方向侧卧的体位上。
定期地让宝宝更换侧位，家长需要做好安全防范下，借助毛巾或枕头来固定
2.可把床的方向移至明亮和有声音处，或调整床和枕头的方位，让宝宝的头朝向反方向的有声音且明亮处，也是有效果的。不主张给宝宝使用甜甜圈样枕头，避免使宝宝的头陷在凹陷处，限制头的活动范围。
3宝宝·每天醒来时，可让他趴在有些硬度的被褥上，从相反方向用玩具逗弄，吸引他的注意力进行头的转向训练。
小结
对于3个月以内的宝宝，保持头在睡眠中的活动度，可以自由地左右转头是非常重要的。如在卧位中能不断变换体位，就很少会形成头固定朝向习惯的。虽然偏侧睡会使宝宝头的外形出现改变，因颅内的脑实质并没有受到损伤，所以不会影响大脑发育，请家长放心。
有轻度偏头朝向的宝宝，大脑的生长发育重量会不断地增加，头颅骨也会增大颅骨间的缝隙会呈骨性闭合，头颅的外形就能够自然恢复到正常了。但若形成顽固性偏头习惯，则应及时予以矫正干预。有新生儿先天性斜颈的宝宝，则需请专科医生给予相应的诊治处理，
一般当发现宝宝有头固定的“朝向”睡姿时，就已经发生头外形的改变了。因而，早期防止宝宝睡眠的固定偏侧朝向，养成良好的睡姿习惯，防患于未然很重要！
