爬行是婴儿运动发育中一个重要的环节，是婴儿第一次能按自己的意愿自由地移动身体。好奇心获得满足所带来精神上的欢愉和自信，会使宝宝想“做事”的干劲倍增，和想移动身体的愿望进一步增强，促进生长发育的顺利进行。
婴儿爬的形式，为腹爬和四爬两种：腹爬自生后7~8个月开始，四爬在生后8个月到12个月时结束。
爬行对大脑的影响
爬行可开阔宝宝的视野，激发旺盛的好奇心，更深地体验手指从粗浅到精细的触觉变化。爬行会促进宝宝大脑的感觉统合、动作协调性、灵活性及空间知觉等能力的发展。还对运动及智力的发展，有重要的促进作用。
爬行运动的刺激传至大脑，可活化大脑神经细胞的功能，强化全身的肌肉力量，刺激内耳、前庭感觉系统维持身体良好的平衡感。
爬行对宝宝身体的好处
运动方面：
腹爬是宝宝用双手支撑着上半身拖行的移动运动，可增强手臂及躯干核心肌肉的力量。也是开始练习下肢移动的好方法，可为能平稳的四爬做准备。爬行在用双手支撑身体移动时，会增强对手指的刺激，使宝宝的手指更容易完成抓握和捏住细小物件的动作。
如图所示，小家伙的腹部几乎都是贴着地面的，用双手支撑上半身拖行的爬行为腹爬
身体机能方面：
宝宝爬行是全身性的运动，可增强心肺功能和四肢动作的协调性，能使体内的血流量增加。刺激和增强身体的腰腿部及四肢的肌肉力量，促进宝宝运动能力的发展。
精神发育层面：
婴儿能够按照自己的意愿移动身体，主动去亲近爸爸妈妈，能去可满足自己好奇心的地方，会增强他的社交体验，体验到喜欢的人和玩具带来的快乐。会延长宝宝情绪稳定的时间，培养他的沟通和自我发展的能力。
生活层面：宝宝爬行接受到的运动刺激量增加，可增强食欲养成良好的睡眠习惯，形成规律性的生活节奏。宝宝独自玩耍的时间也增多，为父母照管宝宝减轻负担，能够获得更多的休息、去散步和与宝宝游戏玩耍的时间。
给父母的建议：
尽量减少对宝宝身体和四肢的束缚，在他的头竖稳及会翻身后，可让宝宝练习在俯卧位上用两手支撑上半身的负重能力；
激发出宝宝想移动身体的欲望很重要，可用喜欢的玩具吸引宝宝的注意力，好奇心会使宝宝想去够取玩具，便会主动去做移动身体爬行的动作练习了。
鼓励宝宝腹爬的移动行为，一旦宝宝出现腹爬移动，下半身活动就会变得活跃起来，腰部和腿部的活动增加，是在为四爬做准备；
在俯卧位上让宝宝的两下肢屈曲于腹下，妈妈再稍按压宝宝的臀部，会使其双膝持重，就形成两手和两膝持重的四爬姿位，当手臂和腿部运动联动起来的时候，宝宝就会以四爬的形式移动身体了。
小结
爬行阶段对婴儿来说，仅有短短的几个月的时间，但对生长发育有如此多的好处，父母可适时地鼓励宝宝尽情地去爬动。通过移动身体去开阔视野，促进大脑发育及各种能力的全面发展。
婴儿的运动发育和移动意愿，是与自身的个性和生长速度相匹配的。也许有的宝宝不愿意爬行，可能是因“性格和自身条件不足”所致。婴儿的移动方式和步骤，是随着发育的阶段而适时出现的，且因人而异。
