婴幼儿在睡眠过程中，常有突然惊醒和哭叫起来的时候，对此妈妈既心疼又困惑，不知什么原因和怎样处理呢？
宝宝睡眠中哭闹的好发年龄:在恐怖及不安情绪发育明显的6个月后婴儿，或2~3岁的幼儿为多见，在3~6岁的小儿中偶见。
宝宝睡眠中三种常见的异常表现
1.夜惊，未满周岁的小婴儿常见，睡眠中突然惊醒表情惊恐会边哭边叫，有的睁开眼睛就哭着四处东张西望，有的会紧张得全身出汗和不停地哭闹等。
2.梦呓，在会说话的2岁以上孩子的睡眠中多见。睡眠中的孩子不断发出像说话似的含糊声音，醒来后可能会不记得，也许是孩子白天体验过的不安和恐惧，在夜间睡梦中的再现。
3.梦魇，即常说的噩梦，会发生在任何的年龄段，但以3~6岁的孩子多见。有的孩子在睡眠中会突然从床上坐起来，脸上表情惊恐万分或发出尖锐的哭叫声，还有在屋子中来回地走动的梦游现象，多持续约一刻钟左右才恢复平静，较大的孩子醒来后可有关于可怕梦境的描述。
诱发因素
婴幼儿大脑发育特点，因宝宝的大脑发育尚未成熟，神经中枢的兴奋性较高，神经纤维外面的髓鞘尚未形成，使得神经传导的兴奋刺激很容易被泛化，往往会引发宝宝对刺激的强烈反应。
与宝宝睡眠的深浅度有关，在浅睡眠中的孩子，因为睡得不实很容易惊醒出现哭闹。婴幼儿每天睡眠和觉醒时间的长短，是随着成长发生着变化的。可反映其大脑中枢神经系统与外界环境调节互动的能力，体现出宝宝的成长与大脑的成熟度。
也与个体的神经特质和性格密不可分，以过分娇惯的受宠儿较多发。当有发热、精神紧张兴奋，身体不适等情况也多有发生。
给家长的建议：
1.培养孩子良好的生活规律性，白天让孩子多玩耍和活动，可外出散步享受日光浴等。孩子有疲劳感夜间便可以睡得踏实了。
2.消除发热、精神紧张、身体不适、睡眠习惯欠佳、护理不当等诱因。诸如夜间不按时入眠或衣被过厚，睡前游戏过度兴奋等不良习惯对孩子的影响。
3.对2岁以下婴幼儿，父母可搂抱轻拍或抱起哄睡等。对稍大孩子搂抱及轻声安抚即可恢复平静，也可用灯光或父母暂时陪睡等消除恐惧，让孩子获得安全感就会再次入眠。
4.外界环境的喧嚣嘈杂和强光烈日，都会对婴幼儿造成强烈刺激，因此孩子在外散步和日光浴的时间不宜过长。
5.加强护理调整宝宝的身体不适，及时补充身体所需的钙及促进钙吸收的维生素D的量，可降低大脑神经的兴奋性，有利于孩子的良好睡眠。
6.对于梦呓和偶发梦魇的孩子，在消除紧张因素后无需特殊治疗，若梦魇发作频繁或较严重者，就要寻明原因对症治疗。
小结
婴幼儿每天是生活在睡眠-觉醒循环的状态中。孩子在深睡眠的熟睡状态，很少会出现夜惊等状况。常有睡眠哭闹的宝宝，有暂时性的睡眠障碍，这时家长的训斥是无效的。如孩子的生长发育状态很好，在睡眠中偶发的哭闹，也可能是对刺激的一种正常的生理反应，家长无需过分的担忧，多在5~6岁以后会自然恢复正常的。
