京剧的一代宗师程砚秋
名人轶事。京剧大师程砚秋一生都在利用一切时间刻苦练功。程砚秋的腿工极好，但谁又能知道，他的腿被打伤过，事情的由来听我慢慢道来。
程砚秋为了锻炼自己的腿功，他每次看报纸，怎么看呢？他都是蹲着看，或者半蹲着看。
程砚秋演《荒山泪》
有人觉得这样又累又难受，为什么要这样呢？实际他是为了练自己的腿上功夫，加强腿部的控制力忍耐力，他这种练功方法，也和他学武术的那种蹲马步站桩很类似，只是他改革了那种练功方法，因地制宜嘛，随时随地，利用一切时间加强锻炼自己的身体，以适应舞台的需要。
因此他的腿脚特别的灵活，这一点，我们不止看到很多人的回忆以及文献中关于他的记载。那么， 他晚年演的电影《荒山泪》，也很好地展示了程先生过硬的腿脚功夫。当然，由于电影和舞台欣赏角度的不同，再加上，电影导演，他就是再喜欢戏，那也是外行。
所以，有网友就说：“《荒山泪》电影中，张慧珠逃进王屋山一场的大段表演，全程给了俯视的镜头，使观众几乎无法领略到程先生“雀起鹞落”的水袖身形，深厚的腿脚功夫，以及台步组合演绎的精妙，这是个非常大的遗憾。”，今天我们重新看这部电影，人家网友说的，还是非常有道理的。
程先生的腿脚功力卓绝，这个是过去梨园行的共识，可是大家知道吗？他的腿年轻时候让他的师父荣蝶仙给打坏过，那时候每天从早到晚都绑着跷，不止是练功的时候，给师父干家务，打扫卫生，包括上街买菜这个跷都不松开。结果荣蝶仙和老婆吵架，或者心情不好，遇到不如意的事情，他就拿小承麟撒气，打的时候，也没有什么由头，只要看不顺眼或者他心情不愉快，上来就一顿打！
打的时候也根本就不管那套，劈头盖脸逮住哪打哪，结果打的身上腿上都是淤青，身上还好说，腿上绑着跷，血液也不流畅，就形成了一个一个的血疙瘩，从那以后就落下病根了，时不时地到刮风下雨变天的时候，腿都疼得特别厉害！
程砚秋的狠毒师父荣蝶仙
他的徒弟李丹林为了治他的病，也想了一些办法，找了一些偏方。李丹林听有一个医生介绍说，有一个偏方，要一天吃一只蜈蚣。就能慢慢地使腿变好了，于是他也试了，结果好像不怎么管用。
后来据说还是让一个德国大夫给做了手术以后，才稍微好了点。
虽然他腿上有疾病，但是在台上，谁也看不出他的腿脚有任何问题，他的腿功步法圆场都极好，这和他年轻时候下的苦功是分不开的。他的圆场跑得是非常之快，而且如水上飘萍一般飘逸。他的进窑出窑，更是特别的利索，稳健，美观！在京剧旦角儿的众多名家中，他的进窑身段是无人可比的，非常的漂亮大气，如古树盘根一样。
从电影《荒山泪》里我们也能看出来，程先生的圆场跑得非常之好，他的那撑起裙摆，错落的步法如莲花一样美丽。所以后来有人给起了一个太极“莲花步”的美称，这种步法，除了新艳秋，程派弟子门人里没有一个人能继承下来，程派的这种步法，看似简单，但走起来相当有难度，学不好就成了李世济的那种一颠一顿一颠一顿的走法了，更难看。
因此有人说腿不好的人，是演不好戏的，起码对身法圆场步法有影响，比如赵荣琛和孙毓敏，据说那“十年运动”的时候腿都受过伤，被打坏过，后来复出以后，腿上的功夫都不好。
但话又说回来，程砚秋腿也不好，也受过伤，为什么能演好呢？所以这也分人，只要功夫深，那么你也是看不出来他的腿上有疾病，如果功夫不到，腿上的疾病那是肯定会影响演出效果的。
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