酵素改善月经的反馈收得非常多，1-3个月可以调整好。接触酵素以后我不知道什么是痛经了，每次都很通畅。你们也经常问我：月经期间可以喝酵素吗？答案是：可以的。你也会看到有人说不可以，除非那款酵素不是纯天然的，而是添加了其他成分，会影响到月经问题。
女性月经期间饮用酵素，不仅不会对女性的月经造成影响，而且对于月经期间女性还有很大帮助。
1：酵素具有一定生物活性的成分。而且经过发酵的处理原材料的成分受到生物酶的分解作用发生崩解变成更加微小的颗粒，更加利于人体的营养吸收。因为女性月经期间存在大量的阴道出血，自身的消化系统功能会受到一定的抑制和影响，所以在月经期间吃酵素更加容易实现营养的吸收。影响月经的主要因素是受凉、剧烈运动、情绪变化等而酵素并不存在这样的影响，所以在月经期间可以吃酵素。
2：有些女性在月经期间，可能是由于情绪上的紧张、焦虑、失眠等，导致消化系统功能暂时性下降，出现厌食、恶心、呕吐、腹泻等消化道不良反应。酵素含有活性细菌，可以促进胃肠蠕动，能够增加胃肠道消化酶的活性，促进机体的消化和吸收，在月经期间可以适当的喝酵素，促进胃肠功能恢复，可以舒适的度过月经期。
3：酵素具有活血化瘀的作用，对于月经期间出现的痛经症状以及月经不调的一些症状都会有辅助治疗和缓解的作用。
4：女性例假期间一般体内的酵素占比较少，血液也较黏稠，新陈代谢以及血液循环会减慢。而酵素中含有多种天然物质，能够加速体内的血液循环和新陈代谢，并促进细胞再生。因此，经期适量地吃酵素能在一定程度上调理气血、缓解痛经，并且不产生副作用。
月经期间建议饮用玫瑰酵素，大家反馈最好的，我也给你们送了红糖，月经期间每天饮用一杯红糖水，全身暖暖的，也可以红糖煮鸡蛋，感恩阅读。
